关于美容护肤，可以说是一个亘古常新的话题。根据每个人的肤质不同，相应采用的护肤方式也不同。在自己千篇一律的护肤方式下，是不是很好奇别人都是怎么做护肤这项工作的呢?这里整理了七种美容专家的私人护肤方法，不妨参考一下!

一、鳄梨润肌肤

鳄梨超高的营养价值使它成为高级护肤品和spa的原料之一。它含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸和植物营养素等成分，这些都可以让肌肤变得更加水润。

二、沐浴之前先:干刷"

美容专家介绍，在沐浴之前，先用沐浴刷按摩背部、手臂、大腿内侧等部位，可以促进血液循环，去除老化角质，加强身体的新陈代谢，从而提升肌肤的弹性。这个方法十分有效，不过需要长期坚持。

三、蔬果汁代替咖啡

研究表明，咖啡中含有的咖啡因不仅会增加心脏的负担，导致失眠，还会引起肌肤干燥的问题。所以，如果是喜欢喝饮料的朋友，建议把惯用饮品改为蔬果汁。蔬果汁可以增加血液含氧量，让肌肤变得更加饱满有光泽。

四、护肤品:加热"法

大部分女性朋友使用护肤品的时候都是直接涂在脸上，然后再大面积的推开。不过专家建议，先将护肤品放置掌心处，用掌心搓热，给护肤品:加加温"，再轻轻按压到脸上。这样可以使护肤品更好被肌肤吸收。

美容养颜是女人们一直在做的事情，这样做才能确保自己容颜不老，皮肤一直都很好。那么女人如何美容养颜呢?当然需要选择合适的自己的保养方法才行，所以说，快跟着小编往下看吧。

女人如何美容养颜

第一、喝些蜂蜜水

蜂蜜具有养颜排毒的功效，让你的皮肤变得很有弹性，同时还能消除皮肤色素沉着的问题。所以说，想要皮肤好的女人们，平日里应该多喝些蜂蜜水，帮助自己滋养皮肤。做法也挺简单的，放杯开水，等其变温了以后加些蜂蜜进去，搅拌均匀之后就能吃了。

第二、多多运动

不知道，你发现没有，平日里有运动的女人们，脸色看起来都特别的红润，而且是很自然的那种。那是因为运动能够促进血液流动，这样子皮肤就更容易吸收养分，就能显得脸色健康。而且运动的时候，身体容易发热，皮肤毛孔容易打开，皮肤里的垃圾也更容易排出来。从而能够减轻皮肤的负担，让皮肤变得比较细腻。

第三、要记得卸妆

很多女人喜欢化妆，却对卸妆不够上心。每次化妆的时候愿意花很多的时间去描眉涂腮，但是卸妆的时候却变得很粗鲁，直接捧一把水抹在脸上，再涂抹洗面奶就，揉搓几下最后再用清水冲洗干净就完事了。这样敷衍的卸妆是不对的，这样做根本没办法清洁干净，只会造成大量的化妆品成分残留在皮肤上面。让你的皮肤加重，影响你的容颜。所以说，请女人们要认真卸妆，比如说先用卸妆水将睫毛膏等比较难卸掉的部分清理掉。之后再用洗面奶清洁脸部，这样双重清洁，才能起到更好地清洁功效。

相信每个人都曾经经历过宝宝发烧的情况，一些没有经验的父母会为孩子发烧而惊慌失措，甚至采取了一些错误的护理方法，结果导致宝宝病情加重。其实，孩子发烧并没有那么可怕，只要懂得分辨孩子发烧的类型以及了解清楚发烧的原因、对症治疗，就可以让孩子顺利退烧。

一、孩子发烧饮食禁忌

1.忌食鸡蛋

很多家长以为孩子发烧了应该吃点鸡蛋补补身体，其实这是不对的，鸡蛋会使得机体热量有所增高，从而加剧了发烧的症状，反而不利于孩子退烧。

2.忌食茶饮

平时有喝茶习惯的孩子，发烧时候最好是不要继续喝茶，因为茶容易使得人的脉搏加快，从而导致血压急剧升高，这就使得孩子的发烧现象更加严重。

3.忌食冷饮

孩子发烧的时候，肠胃功能也会相对减弱，如果这时候进食冷饮，就会对肠胃产生刺激性作用。

4.忌食滋补品

大部分的滋补品都是性质比较热的，而发烧时间只适宜多吃清淡食物，如果多吃滋补品只会使得发烧的现象更加严重。

5.忌食辛辣刺激食物

孩子发烧期间吃了辛辣刺激性的食物，等于是火上浇油，让孩子发烧的情况更加严重，因此千万不要在发烧期间吃辛辣刺激性食物。

6.忌食难以消化食物

发烧过程中，孩子的肠胃功能比较差，吸收消化的能力也比较差，所以这期间是不适宜吃难以消化的食物，会使孩子发烧的情况更加严重。

二、孩子发烧该怎么办

孩子发烧，首先要注意补水和补盐，因为发烧期间会流失体内的盐分和水分，适当适量地补水补盐是有必要的；其次要注意饮食营养问题，不宜吃煎炸油腻、辛辣刺激、难以消化的食物，尽量以清淡的半流质食物为主；最后应该让孩子适当的休息，低烧只要采取物理降温的方法就可以得到解决的，高烧要根据具体情况，适当使用退烧药物。如果孩子发烧的情况特别严重或者持续的时间过长，就要带孩子去看医生。

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坐月子期女性如何美容呢?

这为不少女性所关注。先说头发的处理吧，产后是不宜多洗头的，那么经过多少时候，才能恢复甚至多洗呢?美容专家们指出，产后两个星期便可以依照平时一样洗头。除此之外，发觉头发污秽时，可用干洗方法补助，就是将三块纱布插进头发中，充分梳刷头发及头肌，事前又把适合自己的头水均匀地涂在头肌上，如能换过两三次纱布，便相当洁净了。正式洗头的时候，碱及酸性的洗头剂对于产生妇女是极不适宜的，还是使用油质的洗发精比较好一点。烫发及染发要到产后的一个月后才可以。阅读：如何备孕，有哪些要注意呢？

产前一个月至产后一个月内(坐月子期)，应该暂时停止涂指甲油，不然的话，指甲是会变色的，变成极难看的淤红色。在这段时间内，可以使用橄榄油或绵羊油，每星期按摩指甲1~2次，为指甲补充营养。与此同时，指甲应修短些。

坐月子期间(产后的一个月当中)，最好避免劳神的工作，尤其不能连续地看电视。化妆方面，化妆及油脂等足以阻塞毛孔，妨碍皮肤呼吸的化妆品能免则免，但是，皮肤保养处理，却不能忽略，比如优良品质的营养霜，应该天天使用。

女性产后，身段多少总会变样。所以，怎样设计改善，是产后妇女的最重要的课程。小腹容易松弛，此其一;腰围容易粗大，此其二。为着避免这种情形，可以采用肚兜，为期大约4个月之久，不过，要注意肚兜勿过于紧窄，以免影响健康。阅读：深圳哪家月子中心好

此外，坐月子妇女最耽心的，要算胸部方面了，因为妇女产后，其胸部特别容易下垂。稍为趋向时代化的女性，对胸围特别注意，故产后的妇女，配上合适的胸罩是少不了的。另外，可用美乳霜，每天按摩乳部一次，按摩的方法是：用掌由下而上地分两边按摩，切不可用力，否则会弄巧成拙。

洗澡后最适宜搽点乳液，润泽皮肤。手、足及口唇，也特别容易干燥，最好选用含有维生素a及维生素d的油膏，这样，对于产后本身的容貌及身段自然可保持原来的美丽了。