对于一个女人来讲，想要让自己更加完美和诱人，其实不仅仅是注意装扮自己的外在，更多的是需要具有一种优秀且内在独立的气质，当你有了这样的一种气质之后，你在男人的心目中总是比较女神化的。当然，这样的气质也不是天生就具备的，还是需要你在自己的生活方面多多去培养和塑造，这样做。

1.自己的角色要不断定位不断改变

其实，女人在很多时候都是有角色和任务上的改变的，比如你在上学的时期，此时的你最需要的就是用优异的成绩去带给自己好气质，如果是你到了工作中，那就需要你的工作处理工作效率方面很超众。当然，当你结了婚生了孩子之后，你需要担当的角色就更加多了。就是这样，在很多不同的阶段里我们都有自己的不同任何和角色去担当，如果你能够及时更改下自己的定位和角色，并且，真正把这个角色给担当好，这样的你自然完美。

2.时间方面自己要有个合理规划

如何培养孩子的综合素质?首先，给她营造一个和睦、平等、幸福的家庭氛围,要锻炼孩子能够更加积极主动地参加集体活.

现在的独生子女是父母心中的宝贝疙瘩，怕他们饿了、冻了、热了，又是父母所有的希望和寄托，盼他成龙成凤，成才成人。如何培养孩子的综合素质就成了家长共同思考的问题，下面就由小编给您支支招吧！

家长们把工作之余的所有精力都花在孩子身上，作为家长的我也不例外，每天下班就是陪孩子做作业，让她学习、学习、再学习，其他的事要她一概不管。

久而久之，我发现了这种教育方式的弊端，孩子的学习成绩是拔尖了，可缺点也暴露了，凡事以自我为中心，自私自利，不关心他人，不愿意参加集体活动，容易骄傲自满。

为了让孩子更好地成长，专家支招：我们从原有的只重学习的教育方式转变到培养综合素质上。

首先，给她营造一个和睦、平等、幸福的家庭氛围。家里的大事、小事让她知晓，给她发言权并参与家庭讨论；家长有不对的地方，也要对她赔礼道歉；订阅报刊杂志，每天晚饭后有半个小时的读报时间；并陪她一起看:新闻联播"，了解国内外实事，让她从原来的大事、小事、事不关己到现在的国事、家事、事事关心；节假日带她去公园、广场参加户外活动；和她一起放风筝、玩游戏，让她更好地感受社会、接触社会，让她感受社会的变化，也看到社会上真、善、美、恶、丑的现象。让她成为一个:社会人"。

如何培养孩子的综合素质？总结老说要锻炼孩子能够更加积极主动地参加集体活动，帮助有困难同学主动承担力所能及的家务，让孩子好学好问，谦虚谨慎，也越来越懂事，懂得去尊重别人、去关心别人，与别人合作意识越来越强。

从儿童心理发展的趋势看，婴儿的心理活动主动性是很差的。随着年龄的增长，心理活动的主动性逐渐发展起来。

但是目前我们在家庭教育中有许多不能适应幼儿心理发展的现象。首先是家长，特别是独生子女的家长对孩子过分溺爱，事事包办代替，样样安排妥当。孩子不用动手、动脑，习惯于依赖。其次是对孩子管得过严、限制过多，剥夺了孩子玩的权力和学习的机会。

为了从小培养孩子独立的人格，家长应该把孩子看成是一个独立的个体：有自己的思想、情感、兴趣、爱好。家长应该尊重孩子的童心童趣，以平等的关系对待孩子，要给孩子以应有的地位和权力，不要强求他们按家长的意愿去支配自己的行动。

独立的人格必须从小培养，在培养的过程中要注意：

１．培养独立性要从孩子的生活常规教育开始。也就是对孩子进行生活习惯和独立生活能力的培养和教育。常规教育应包括良好的生活卫生习惯和文明习惯、行为两个方面。其中生活习惯指的是：洗手、洗脸、洗脚、洗澡、擦鼻涕、吃饭、睡觉以及不随地大小便；不在墙壁上乱涂乱画；不随地吐痰。保持室内清洁卫生等。文明习惯和行为指的是：尊敬长辈、爱护同伴，爱护公物，使用礼貌语言等。

２．培养独立性需要给孩子创造教育环境。环境对教育幼儿起着潜移默化的作用。要培养孩子的独立性，就要有孩子可以自由、独立活动的环境。如幼儿的东西应放在他自己可以拿到的地方，玩完玩具有收放玩具的盒子，还有可以供他画、剪、钉、编的纸、笔、剪刀、针、线等。在家里还应该有一小块可以让孩子游戏的天地，也应该有在得到大人允许后到室外去游戏的场地。当然，家里还要准备一些孩子的玩具，供孩子选择和玩耍。

３．培养独立性需要给孩子自由。做家长的要丢掉给孩子制订的各种各样的清规戒律，按照著名教育家陶行知先生提出的对儿童必须实行六大解放，即解放儿童的头脑。使他们能想：解放儿童的手，使他们能干；解放儿童的眼睛，使他们能看；解放儿童的嘴巴、使他们能谈，有提问的自由；解放儿童的空间，使他们到大自然、大社会去扩大眼界，取得丰富的学问；解放儿童的时间，使他们有一些空闲的时间干一点他们高兴干的事。对孩子的主见要循循善诱，切忌扼杀。

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当孩子小的时候，父母习惯于凡事都为孩子考虑的周全细致，认为宝宝永远都需要自己悉心照顾。但是在孩子3岁以后，孩子会经常要求“自己来”，并拒绝家长的帮助，这对于孩子来讲并非坏事。

从心理发展的角度讲，“自己来”标志着宝宝自我意识及独立意识的萌发和增强；从教育的角度讲，“自己来”有益于宝宝独立自理的培养及自信心的培养。那么，如何因势利导把宝宝的意向“自己来”变成正向的力量促其更好地成长发展呢?

1、更新爱的观念，改变爱的方式，把学习的机会交给宝宝，培养宝宝自理的能力及对外界的适应能力，为其今后健康发展奠定良好的基础。但是这种爱的观念和方式往往被许多父母所忽视。一般情况下父母对宝宝的疼爱表现在细致周到的照顾上，并事事代劳。殊不知这些父母在不经意间丢失了宝宝动手学习的机会，造成宝宝的依赖性，使其失去适应周围环境的能力，实在令人遗憾。改变爱的方式就是要注重宝宝独立性、自主性的培养。

2、确定适当范围，支持宝宝“自己来”。凡是宝宝能自己做的事，必须支持他自己做，并随着年龄的增长不断扩大“自己来”的范围。如1岁的宝宝吃饭时要自己来，便可满足其要求，不要怕他把饭洒到桌上；2岁左右的宝宝要自己洗手洗脸，自己爬楼梯、穿脱鞋子等等，均应支持，允许他自己做。这样既可锻炼宝宝动作的灵活性、准确性，又可增强宝宝自理的能力。

3、耐心指导，教会技能。由于宝宝年龄小，能力差，在尝试“自己来”时往往搞得一塌糊涂，这时父母应耐心指导，做好示范，教会宝宝“自己来”的技能，帮助宝宝进步、成功，从而获得足够的自信心。切忌苛求斥责，否则势必导致宝宝胆怯、消极、缺乏自信的不良心理。

4、经常提醒，持之以恒。许多事情宝宝要自己来只是凭一时的兴趣。而宝宝的兴趣广泛却并不稳定，往往今天要自己做的事情明天就不感兴趣了。因此要使宝宝从小养成自己的事情自己做的好习惯，必须靠父母的帮助和督促。经常提醒宝宝按时去做该做的事，如“该洗脸了”“该洗手了”等。若宝宝不愿自己做时则可说：“妈妈知道宝宝很能干，一定会做的。”或说：“宝宝上次做得那么好，今天一定做得更好。”以此来强化爸爸妈妈的指令，激励宝宝持之以恒，以便养成自己的事情自己做的好习惯。

另外，当宝宝在自己的事情“自己来”做时，父母应看着他做完这件事，不要让其他事情分散他的注意力，防止他半途而废或不负责任地乱做一气。事情做完后应及时评价，特别应多给正面的赞扬鼓励，以强化宝宝的良好行为，形成良好的习惯。

如果宝宝愿意自己来做的事情确属其力不能及时，要耐心讲清道理，让宝宝明白不能自己做的原因，而不能只是简单的制止。

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