很多准妈妈都会担心胎位的问题，总想知道自己的胎位正不正。那么，什么是胎位呢？胎位为先露部的代表在产妇骨盆的位置，亦即在骨盆的四相位——左前、右前、左后、右后。

胎位的写法由三方面来表明：

1、代表骨名称，如顶先露为:枕"，即:o"，臀先露为:骶"，即:s"，面先露为:颏"，即:m"，肩先露为:肩"，即:sc"。

2、代表骨在骨盆的左侧或右侧，简写为左（l）或右（r）。

3、代表骨在骨盆之前、后或横。例如顶先露，枕骨在骨盆左侧，朝前，则胎位为左枕前（loa），为最常见之胎位。

各胎位缩写如下：

肩先露有四种胎位：肩先露的代表骨为肩胛骨（scapula，缩写为sc）

左肩前（lsca） 左肩后（lscp） 右肩前（rsca） 右肩后（rscp）

顶先露有六种胎位：顶先露的代表骨为枕骨（occipital，缩写为o）

左枕前（loa） 左枕横（lot） 左枕后（lop） 右枕前（roa） 右枕横（rot） 右枕后（rop）

臀先露有六种胎位：臀先露的代表骨为骶骨（sacrum，缩写为s）

左骶前（lsa） 左骶横（lst） 左骶后（lsp） 右骶前（rsa） 右骶横（rst） 右骶后（rsp）

面先露有六种胎位：面先露的为下颏骨（mentum，缩写为m）

左颏前（lma） 左颏横（lmt） 左颏后（lmp） 右颏前（rma） 右颏横（rmt） 右颏后（rmp）

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胎位检查是孕晚期产检中孕妇必做的一项检查，目的是检查胎儿在孕妇子宫内的位置是不是正常的，若发现胎位不正，应及时纠正，否则可能会导致分娩时难产。胎位也是医生为产妇选择分娩方式的一种依据，所以孕期胎位检查是非常重要的。那么怎么检查胎位正不正呢？

怎么检查胎位？

一、b超检查

b超监测是最简单有效的方法，能准确、清晰的检查出胎儿的胎位到底正不正。

二、四步触诊法检查

孕妇排尿后在床上仰卧好，把腹部露出，头垫高一些，两腿分开一些并稍屈曲，保持腹部放松即可。然后检查者再通过以下四个步骤检查胎位。

第一步：

检查者站在孕妇右侧，双手放在孕妇宫底，监测宫底的高度，即可判断出胎儿大小和孕周是不是吻合的。接着将双手指腹相对交替轻推，以确定位于宫底部的胎儿部位。如果是形状有些不规则且又宽又软的，即为胎臀；如果是有浮球感且又圆又硬，即为胎头。

第二步：

检查者站在孕妇右侧，双手分别放在孕妇腹部两侧，固定住其中一只手，另一只手轻轻深按检测，双手交替从上至下做检查。

若触到了胎儿的肢体，则此部位是高低不平可变形的，偶尔还能触觉到胎儿肢体在活动。若触到了胎背，则此部位是饱满平坦的，这时需确定胎背向后、向侧方或向前。

第三步：

检查者站在孕妇右侧，右手拇指和其它四指分开后放在耻骨联合上方，把胎先露部握住，然后确定是胎臀还是胎头，接着左右推动确定有没有衔接。要是胎先露依然能左右移动，说明还没有衔接入盆。要是衔接住了，是无法推动胎先露的。

第四步：

检查者面向孕妇足端，双手分别放在胎先露的两侧，顺着骨盆入口往下深按，然后确定胎先露的判断是不是对的，同时判断胎先露的入盆程度。

要是其中一只手可以顺利的进到骨盆入口，另一只手被胎头的隆起部阻挡，就说明先露是胎头，此隆起部是胎头隆突。若是枕骨隆突，和胎背是一侧的，就说明是面先露；若是额骨隆突，和胎儿肢体是一侧的，则说明是枕先露。

产检被医生告知，胎位不正，我心乱如麻。人家常说，生一回孩子，就像是从鬼门关走一趟。胎位不正容易影响产妇的生产过程，甚至导致难产的情况。所以我建议孕妈们多多了解胎位不正的知识，如胎位不正的原因？胎位不正有什么方法可以治疗？有哪些胎位不正的表现？

一、妈妈问题：胎位不正一定要剖腹产吗？

爱帝宫月子会所：不一定。如果是胎位不正经过调整，胎儿转为头位，首选顺产。如果调整不回来，医生会分析生产方式的利弊，让母亲、家属及医生共同做出选择。孕妈们也不用担心，只要定期做好产前检查，按医生的指导去做，也能安全分娩。

二、什么是胎位不正？

胎位，通俗地来说就是胎儿在子宫内的位置。胎儿出生前在于宫里的姿势非常重要，它关系到孕妇是顺产还是难产。子宫内的胎儿是浸泡在羊水中的，由于胎儿头部比胎体重，所以胎儿多是头下臀上的姿势。

三、胎位不正的表现

爱帝宫月子会所认为胎位不正包括头位、臀位、横位三种情况。

1. 头位：如果胎儿头在下方，臀在上方，就是头先露，这样的胎位叫头位。根据胎儿头部的屈伸程度，头位还分：枕前位、枕后位、颜面位、额位，请看下图。

2. 臀位：如果胎儿头和臀颠倒过来，臀在下头在上，是臀先露，这种胎位叫臀位。臀位还分：单臀位混合臀位全膝位不全膝位全足位不全足位，请看下图。

3. 横位：当胎儿之长轴和母亲之长轴互相垂直，且胎儿之肩膀或手为先露部位，称为横位，其机率约为322-1200分之一，当胎儿小于1500公克时或是多胎，特别容易发生，一般表现为：(1)胎儿臀位接近母亲之骨盆；(2)胎儿之头部接近母亲之骨盆。请看下图。

四、胎位不正的原因

胎位不正的产生主要与以下因素有关：胎儿妊娠周数大小、骨盆腔大小与形状、子宫内胎盘大小与着床的位置、多胎次经产妇松弛的腹肌、多胞胎妊娠、羊水不正常、脐带太短、是否有子宫内肿瘤或子宫先天性发育异常等。

1. 羊水过多、经产妇腹壁松弛等，使胎儿在宫腔内的活动范围过大。

2. 子宫畸形、胎儿畸形、多胎、羊水过少等，使胎儿在宫腔内的活动范围过小。

3. 骨盆狭窄、前置胎盘、巨大胎儿等，使胎头衔接受阻。

胎位不正可提前在医生的辅助下调整，如果不能调整的要尽量选择剖腹产，臀位经产妇可酌情考虑顺产。

五、胎位不正怎么办？

1. 胸膝卧位做法。首先孕妈妈跪在床上，采取跪伏姿势，两手贴住床面，双腿分开与肩同宽；然后胸与肩尽量贴近床面，脸偏向一侧；最后双膝弯曲，大腿与地面垂直。维持此姿势约两分钟，慢慢适应后可逐渐增加至5—10分钟，每日做两至三次。特别注意：这个动作只适用于孕30—34周的准妈妈调整胎位。

2. 艾灸治疗。用艾条炙两小脚趾胛跟部外侧的至阴穴，每日1次，每次l5-20分钟，连续做l周。特别注意：艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。

3. 产前检查。孕妇应定期到医院做孕检，及时诊断出胎位不正，及时治疗，可以先做好分娩方式选择。提前住院待产可以预防分娩时胎位不正，以及避免因胎位不正造成的严重后果。

进入孕晚期大多数准妈妈会被检查出胎位不正，胎位不正包括有臀位、枕后位、横位、额位、颜面位等，一般羊水过多或过少、子宫畸形、多胎、胎儿畸形、产妇骨盆狭窄、产妇腹壁松弛等都会引发胎位不正。那么胎位不正该怎么纠正呢？

胎位不正该怎么办呢？

若发现胎位不正，应及时纠正胎位，一般在怀孕七个月前，胎位不正基本可以转正，而怀孕七个月之后胎位还是没有转正，就要纠正胎位了，胎位不正的最佳纠正时间为妊娠期第30~32周之间，那么如何纠正胎位呢？

纠正胎位的方法推荐：

一、胸膝卧位

1、孕妇将尿液排空后，把裤带松开，然后跪在床上保持跪伏姿势。

2、屈曲两个胳膊并放在床上，分开双腿和肩同宽，肩和胸部尽可能的和床面贴近。

3、弯曲双膝让大腿和地面保持垂直，臀部尽可能的太高，保持这样的姿势两分钟，后期适应了可保持5~8分钟，一天做三次。

4、坚持做一周后到医院复查。注意此动作只适宜妊娠30~34周的孕妇用于调整胎位。

二、艾灸至阴穴

1、孕妇把裤带解松后，取坐位或平卧，找到至阴穴(位于小足趾外侧)，用艾卷灸两侧的至阴穴，或用激光照射此穴。

2、一次灸15分钟左右，一天艾灸1~2次即可，一定不要频繁做这个动作。

3、要是发生胎动，应马上采取胸膝卧位，有利于转胎。

4、注意此方法只适宜妊娠30~34周的孕妇用于调整胎位，持续做一周，要是胎动没有增多多少，说明此方法没效果。

三、桥式卧法

1、孕妇在床上采取仰卧的姿势，将头枕于手臂上。

2、抬起腰部，用枕头或靠垫垫在下面，让臀部抬高30~50㎝，一次做十分钟左右，一天做一次即可。

3、持续做一周后到医院复查，注意此方法只适宜妊娠30~32周的臀位孕妇用来调整胎位。

孕妇在进行胎位纠正时需要注意什么？

1、最好在医生的指导下进行胎位纠正，千万不要自己随便做，更不要增加动作的次数及延长动作的时间，因为这样会危害自己和胎儿的健康。

2、无论采用什么方法纠正胎位，在做了一周后，都要马上到医院复查，以清除胎位的变化。

3、怀孕34周之后的孕妇若胎位还是不正，应咨询医生具体处理方法，一定不要擅自使用纠正胎位的方法。

4、孕妇在做胎位纠正时，一定要有人陪同，以免出现意外无人帮忙。