秋冬季是病毒多发的时节，免疫力低下的小宝宝在这个季节变得更敏感，容易受到天气变化的影响而感冒、咳嗽、腹泻等，让妈妈们十分忧心。怎样才能提高宝宝的免疫力呢？儿保医生提醒：宝宝免疫力差，补充维生素ad是关键。

维生素ad对宝宝免疫力的重要作用

近年来，国内外很多研究表明，维生素a对维持呼吸道、消化道等上皮细胞的完整性有着至关重要的作用，从而增加这些组织器官的防御功能。此外，维生素a还有助于巨噬细胞、t细胞和抗体的产生，直接促进人体免疫系统的发育。因此，维生素a又被称为“抗感染维生素”，有助于增强人体抵抗疾病的能力，降低呼吸道、消化道等感染的风险。

不少妈妈熟知维生素d对骨骼发育的促进作用，但维生素d对人体免疫力的提升也有着积极作用。据丹麦研究人员发现，免疫系统中的t细胞能发现并杀死侵入人体的致病源，但平常t细胞处于休眠状态，只有受激发后才变得活跃，而这个“激发者”就是维生素d。维生素d能有效激发免疫细胞对“入侵”细菌或病毒发动攻击，从而增强宝宝的免疫力。

维生素ad同补效果更好

对于宝宝来说，无论是拥有强壮的骨骼，还是拥有良好抗病能力的免疫系统，都是需要维生素a与维生素d共同作用的，只有两者协同作用，才能给宝宝提供1+1>2的积极效果。但是各位妈妈要注意的是维生素a和维生素d两者同补，可不是随便什么用量和比例都行的。按照《中华人民共和国药典》规定，维生素ad配比为3:1的比例最适合0-3岁的宝宝，能够满足宝宝日常营养需要，合乎宝宝营养吸收的最佳科学比例。而在众多的维生素ad制剂中，医生们更推荐连续拥有15年品牌第一的伊可新维生素ad制剂，比起其他产品具备更多的优势及与众不同之处。此外，伊可新还是维生素ad类别中唯一的中国驰名商标，并曾获得百姓放心药奖，及最受欢迎儿科用药和中国妈妈最爱十大母婴品牌等多种奖项，充分说明伊可新在广大妈妈心目中的地位。妈妈们在选择维生素ad滴剂的时候还是应该首选质量值得信赖的产品。

提高宝宝的免疫力不是一朝一夕可的事情，而免疫力的强弱却影响着宝宝的一生。妈妈们需要有足够的耐心，照顾到宝宝生活的方方面面，还要选对合适的补充维生素ad的方法，才能为宝宝的明天打下良好的健康基础。

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秋高气爽，天气渐渐开始凉起来，这时候很多麻麻开始担心换季时节温差较大而引起宝宝频发感冒的问题，面对这种困扰，很多麻麻会感到非常的担忧！其实麻麻们不用紧张，只要科学的给宝宝补充维生素ad，就能有效的增强宝宝抵抗力，让宝宝轻松健康的玩耍，无惧秋天！

缺乏维生素a会使抵抗力下降

近年来，国内外很多研究表明，维生素a对维持上皮细胞的完整性有着至关重要的作用。宝宝如果体内缺乏维生素a，会使呼吸道、消化道、皮肤等各部位的上皮细胞角化、增生和干燥，从而增加感染的可能性和危险性，而反复感染又加大了维生素a的消耗，使体内的维生素a更为缺乏，由此形成恶性循环。

当维生素a缺乏时，这些部位的上皮细胞的组织结构就会受到损伤，发生分化不良，导致防御病菌的能力下降，使病毒和细菌能够趁虚而入。而且，维生素a对维持身体的正常免疫功能也是有很大作用的。维生素a缺乏时，即使是轻度缺乏也可使小儿体内的免疫球蛋白功能受损，增加对感染的敏感性，使身体的抗病力下降。同时，还可降低小儿的细胞免疫力，削弱身体攻击细菌和病毒的能力，使小儿反复发生呼吸道感染，出现感冒、发烧、咳嗽问题，严重者甚至可引发肺炎。

维生素d对免疫力提升的作用

说完维生素a，我们再看看维生素d。不少妈妈都知道维生素d对骨骼发育的促进作用。但维生素d对免疫力的提升也有作用?这许多麻麻就不知道了。据丹麦研究人员发现，维生素d在增强人体免疫系统方面发挥重要作用，能激发免疫细胞对“入侵”细菌或病毒发动攻击。维生素d对激活人体免疫系统十分重要，但全球有半数人体内的维生素d不足，这可能意味着他们的免疫系统杀伤t细胞在对抗感染时没有足够的战斗力。

ad同补效果更好

对于宝宝来说，决定着身体是否强壮的骨骼发育，和抗病能力的免疫系统，都是需要维生素a与维生素d共同作用的，只有两者共同发挥作用，才能在体内产生1+1>2的效果。并且，中国营养协会根据婴幼儿时期营养需要量，推荐维生素a及维生素d两种成分必须按照3:1的比例进行科学摄入，《中国药典》也有此明确规定。因此，维生素a与维生素d同补，对宝宝的身体健康而言意义重大。

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宝宝，占据着每个家庭的核心地位，特别是在独生一代的独二代身上体现的尤为明显。家长们在为宝宝的健康成长中总是“散失理智”的给宝宝各种补，促进宝宝骨骼和牙齿生长，要补钙和维生素d；宝宝贫血应该补铁；而宝宝挑食厌食，则需要补锌……甚至有些家长直接到医院就说我家宝宝牙齿出的慢，您给开一些维生素d吧！像这种无原则、不科学的给宝宝补充不见得是为宝宝好。就宝宝补充维生素来看，很多家长只重视维生素d，却忽视维生素a对宝宝健康的作用和维生素ad协同的作用。

维生素ad协同促进骨骼发育、增强免疫力

妈妈们都知道，维生素d能够促进宝宝对钙的吸收，从而预防佝偻病的发生，促进宝宝骨骼的发育。但是，很少有妈妈知道，当宝宝体内缺乏维生素a时，也会引起骨组织的变性，会导致软骨内骨化过程放慢或停止，并且可使肾小管上皮损伤，影响钙的重复吸收，使骨量下降，骨质疏松，骨密度下降。

维生素a也是促进宝宝发育，维持骨骼的正常发育及正常的骨质代谢的重要元素。并且维生素a还可以增进人体对疾病的抵抗力，有助于免疫系统功能正常。很多幼保专家指出，维生素a、d对宝宝的骨骼的发育，免疫力的形成有重要的作用，妈妈们在给宝宝补充维生素d的时候一定不要忽视了维生素a。

维生素ad同补要科学、合理

维生素a、d在日常饮食中的含量有限。宝宝食量小，摄入总量远远不能满足正常所需，更无法达到中国居民膳食推荐摄入量。因此，为宝宝进行日常的维生素a、d制剂补充还是很有必要的，这就是很多医生会建议妈妈在宝宝15天之后开始服用维生素ad滴剂的原因。

维生素ad滴剂的使用与宝宝的喂养和身体需求有很大关系，随着妈妈们对母乳喂养和科学喂养的重视，宝宝补充维生素ad滴剂也存在一定差异，所以建议妈妈们最好到医院给宝宝做定期的健康检查，并在遵医嘱的情况下合理给宝宝补充维生素ad。

幼保专家们建议，具体的补充剂量也应参考宝宝具体的年龄划分，0-1岁宝宝的补充剂量为维生素a1500国际单位、维生素d500国际单位，1-3岁宝宝的补充剂量为维生素a2000国际单位、维生素d700国际单位，通俗讲最佳的维生素ad的补充比例为3:1。并且新生儿出生15天开始补充，且应连续补充到3岁，而早产儿、低出生体重儿、多胎等情况应提前到出生后1周开始补起，且补充剂量应首先服用1-3岁规格，调节、补充宝宝先期缺乏的部分，以达到后天追赶的目的，3个月后恢复0-1岁规格，恢复正常使用水平。

伊可新维生素滴剂按照维生素a和d为3：1的比例配置，精准的剂量标准，一粒满足宝宝的每日所需，且使用方便避免滴剂被污染，能够确保维生素ad滴剂使用的安全。宝宝出生15天开始，每天一粒伊可新，促进宝宝骨骼发育和增强免疫力。

临近夏季，宝宝们又到了一个活跃的季节，妈妈们快给宝宝们增加一层防护盾吧，和宝宝一起纵情享受美好的时光吧。

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维生素c在营养学和医学界，被誉为保卫身体、避免病菌人侵的战斗元素．补充维生素c对于学龄中的孩子也非常重要。每当流行性感胃盛行时，维生素c是否摄取充足，反映在孩子的抵抗力上，就会出现明显的差异。

维生素c除了可以增强免疫力、抗病力，使白血球的抗菌活力提升，也是合成人体胶原蛋白的重要物质。摄取足够的维生素c，也有助于促进伤口愈合、预防贫血、帮助铁吸收、代谢叶酸，并且对于骨骼、牙齿的生长也有重要帮助。

补充维生素c最简单的方式，就是每餐都供给多样化的蔬菜、水果。

要特别注意的是，维生素c溶于水，且在高温下很容易被破坏。水果类生食效果最佳，蔬菜烹煮时间则越短越好•快速汆烫或快炒后立即食用，不要留菜或隔夜吃。

在分切、清洗、整理蔬菜时，也应先整株清洗干净后，再分切成小段，以免维生素c从切口处随清洗水流失。把握这些要点，就能更有效地让孩子吸收维生素c了。

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