洗澡后，在乳头上涂上油脂，然后用拇指和食指轻轻抚摩乳头及其周围部位。不洗澡时应用干净软毛巾擦拭，也可用以上方法按摩乳头。如果乳头上有硬痂样的东西，不要生硬取掉，入睡前，在乳头上覆盖一块涂满油脂的纱布，次日早晨起床后擦掉。

孕妇平时不要留长指甲，以免在做乳头养护时使其受到损伤。

为开通乳腺管，促进乳腺发育，可用湿热毛巾敷在乳房上，在毛巾上面把乳房夹住在手掌和肋骨之间进行按摩。从怀孕的第33周起，用手指把乳晕周围挤压一下，使分泌物流出，以预防腺管不通，造成产后乳汁郁积。

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今天就由99健康网来为大家整理一些关于在私处护理的过程中需要注意的事项，以免私处瘙痒治疗的过程中由于某些操作不当而加重或延长病情的治疗。

在日常生活中，我们会看到某些广告极力宣传外阴冲洗液，都说这些冲洗液能够帮助女性解决外阴瘙痒、霉菌感染等等的私处问题。有很多女性由于羞愧于寻求医生的帮助而私自买了这些广告宣传的物品之后，女性的私处问题没有得到解决，反而加重了病情，更甚者有的出现了更为严重的后果。

所以不论是怀孕的女性还是未怀孕的女性，在私处的护理上千万不能偏听偏信，一定要听从专业的医生的建议，更加不要去那些三无诊所。没有医生资质的所谓医生不过是想赚取钱财，而专业的正规的医院才是病人的最佳选择。那么对于孕期出现私处瘙痒难耐的时候，孕妇在寻求医生的专业帮助之外，积极配合医生进行私处问题的治疗的同时，还需要注意哪些关于私处护理的事项呢？

1、注意清洗的先后顺序

在进行私处护理的时候，不论是孕妇还是其它女性在清洗的时候一定要注意顺序。

首先女性及孕妇都应该先清洗好双手，如果有条件的话，可以先做好手部的消毒工作，然后再对私处的大小阴唇进行护理，最后再清洗肛门等其它部位。

2、个人卫生清洁

在孕期清洁的过程中，最好是选用淋浴对于个人卫生清洁较好。当然如果条件不适合的话，也需要选用专门的盆来进行私处的清洗。

此外，在每次清洗完成后，孕妇所使用的毛巾、内裤等衣服一定要及时放在阳光下晾晒。

如果外出如厕的话，孕妇也需要注意自己的个人卫生，尽量使用个人准备的清洁物品，避免出现交叉感染的情况。

3、学会辨别分泌物

当孕妇私处出现大量分泌物的时候，孕妇要学会分辨是否是正常的分泌物。

如果分泌物是乳白色的并且没有产生刺激性气味的话，一般来说此类分泌物是正常的。

孕妇没有必要因为这种分泌物而过度清洗私处，那样反而会对私处的健康造成一定的伤害。

4、不可使用阴道灌洗

对于孕妇而言，千万不能对阴道进行灌洗，那样是极为不利于私处的健康的。这种灌洗行为包括使用花洒清洗身体的时候，拿着花洒对着阴部进行冲洗。

这种行为会使得孕妇阴道内的正常菌群的平衡受到破坏，同时也有可能将空气带入孕妇的循环系统之中，这同样也会对孕妇的健康造成影响。

5、选择合适的衣物

在孕期的时候，孕妇要尽量避免穿着羽绒、尼龙以及牛仔类的衣物，这些都不如纯棉的衣物对于孕妇的健康来得好。

6、保持心情的舒畅

孕期心情的舒畅对于缓解孕妇的各方面的健康也是极为重要的。舒畅的心情能够在一定程度上避免一些疾病的发生。

胎心监护正常胎儿心率随子宫内环境的不同，时刻发生着变化，胎心率的变化是中枢神经系统正常调节机能的表现，也是胎儿在子宫内状态良好的表现。而胎心监护的使命是早期发现胎儿异常，在胎儿尚未遭受不可逆性损伤时，采取有效的急救措施，使新生儿及时娩出，避免其发生影响终身的损伤。

可以通过监测胎动和胎心率来反映胎儿在母体内的状况。在怀孕35面后，准妈妈每周去医院产检时，都要进行胎心监护，但这只能在特定时段监测而不能按照需要监测，所以还是需要准妈妈养成每天自行检测胎动的习惯。

胎心监护是通过绑在准妈妈身上的两个探头进行检测的，一个绑在子宫顶端，是压力感受器，其主要目的是了解有无宫缩及宫缩的强度；另一个放置在胎儿的胸或背部，进行胎心的测量。仪器的屏幕上有相应胎心和宫缩的图形显示，准妈妈可以清楚地看到自己宝宝的心跳。另外还有一个按钮，当准妈妈感觉到胎动，可以按压此按钮，机器会自动将胎动记录下来。胎心监护仪将胎心的每个心动周期计算出来的心跳数，依次描记在图纸上显示胎心基线变异，在一定范围内胎心基线变化是表示胎心中枢神经、植物神经调节和心脏传导功能建立，胎心有一定的n二备力。换句话说，能够反映出宝宝在妈妈肚子里的状态。

胎心过快或是过慢都是有问题的表现。但是一过性的伴随胎动的胎心过快不能说明胎儿出现了什么问题，往往是胎心过慢的风险更大，提示胎儿在宫内的储备减少，面临缺血缺氧的危险，需要医生及时地予以处理。

无应激试验

其实这就是通过胎心监护了解胎儿宫内状况的一种方式。通常情况下，准妈妈选取一个自己最舒服的姿势，比如半卧位或是坐位，胎心监护进行20分钟，如果20分钟内胎动次数超过三次，每次胎动时胎心每分钟加速超过15次，并且没有太过频繁的宫缩出现，那么我们认为这是一次非常好的结果，说明胎儿在子宫内暂时无明显异常。如果准妈妈拿着这样的结果给医生看，通常他会在监护报告的角落里标注上：nst(+)。女口果报告的结果是nst(—)，医生会根据你的实际孕周，采取相应的处理方式。

缩宫素激惹试验

如果准妈妈的胎心监护一直没有得到满意的结果，但是也没有任何证据说明胎儿在子宫内处于缺氧的状态，那么医生很可能就要建议准妈妈进行缩宫素激惹试验。此项检查是使用低浓度的催产素诱发宫缩，通过胎心监护了解胎心在宫缩时的变异情况。因为一旦胎儿在子宫内处于缺氧的状态，心脏负荷加重，那么胎儿很难在宫缩时维持正常的胎心率，此时医生就会发现问题，并及时予以处理。当然这个试验也有一定的危险性，比如有发生胎死宫内的可能。另外，由于在这一时期准妈妈没有妊娠至足月，进行缩宫素激惹试验就要承担宫缩持续，诱发早产的风险。

不过总体来说，此项试验还是安全系数比较高的，并且能够有效地发现胎儿隐藏着的严重问题，因此是临床上非常常用的检查方法。准妈妈不必太过担心，毕竟因为缩宫素激惹试验而导致灾难性后果的几率要远远小于没有及时发现的胎儿窘迫所造成的危害。

进行胎心监护前的注意事项

选择一个舒服的姿势进行监护，避免平卧位。如果做监护的过程中胎儿不愿意动，极有可能胎儿是睡着了，可以轻轻摇晃你的腹部把胎儿唤醒。如果胎心监护结果不是非常满意，比如nst(+—)的情况也是有可能出现的，那么监护会持续的做下去，做40分钟或者1小时是非常有可能的，请准妈妈不要太过着急。

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