宝宝辅食做法有很多种，食材也有很多分类，不过很多父母都是第一次喂养孩子，可能不清楚这里面的细节问题，关于宝宝辅食做法最合理的参照标准是需要依照医护人员提供的婴儿喂养知识来了解，而宝宝第一次接触辅食的时间基本上是在出生的2个月之后！听听爱帝宫新生儿护理常识中心为您带来的讲解。 一些新生父母不清楚宝宝辅食做法需要哪些食材，其实关于这个细节在每个宝宝出院之后，医护人员都会详细教会新爸新妈们呢，这一点是不用担心的，不过应该注意到就是在增加辅食的过程当中，观察宝宝的身体接受情况，这需要父母耐心一点，毕竟除了母乳之外的其他食物，对于宝宝来说，都需要经过第一次的尝试，才可以慢慢的学会食用！

宝宝辅食做法无论是简单的水煮，还是制作汤水，最重要的环节是在4-6个月左右，因为这个时候宝宝的消化系统是慢慢成熟，可以接触一些蔬菜，水果还有一些米面了，在父母给孩子做辅食的时候，应该是以汤汁，米糊为主，这样利于消化，而调味佐料不应该提前放进去，尤其是关于糖份的添加，不应该过早，这样可以刺激宝宝的味觉的发育！

宝宝辅食做法对每个婴儿的成长阶段所需要的食谱是不同的，一些婴儿的消化能力比较高，在6个月左右就可以吃饼干了，但一些婴儿还需要多等两个月。宝宝的成长过程当中，也需要注意身体健康，如宝宝存在健康有问题的情况的话，需要到医院做检查，看是否是某种营养元素缺乏造成的，就可以针对性的给宝宝做饮食调整了！

宝宝辅食做法在营养搭配上是比较有科学性的，但是也要考虑到婴儿的喜好，不同婴儿的味蕾是有差异的，因此在食物的选择上也不同，无论选择哪一种食物，都应该避免一些过敏性的食物来源，如果有疑问的话，可以拨打爱帝宫月子餐热线电话400-888-5248了解更多！

早产宝宝比足月出生的宝宝在喂养上要求更加的严格，爸爸妈妈们只有更细致的细心的喂养早产宝宝，才能使早产宝宝的身体达到足月出生宝宝的状况，下面小编就给大家分享几种早产宝宝辅食做法。

1，米粉两汤匙，水两汤匙，调成稀糊状，最开始的时候，在米粉中添加1/4的蛋黄，接连几天观察宝宝身体接受的情况，如果没有出现腹泻的情况，说明宝宝肠胃已经接受了，连续在喂养一个礼拜左右，可以把蛋黄添加到1/3，时间长了以后添加上整个蛋黄，还可以在米粉中添加，菜泥，或者是水果泥。周岁以后的宝宝可以在米粉中添加肉泥。

2，取新鲜的西葫芦一块，胡萝卜一块擦成细丝状然后再加一个生鸡蛋，放入碗中搅拌均匀，搅拌的时候可以放上一点虾皮，因为虾皮有适当的盐分，可以增加口感，在平底锅或电饼铛中放入少许的油，煎三分钟左右，就可以食用了。

4个月后的宝宝就可以吃奶粉或母乳以外的辅食了，为宝宝添加辅食，妈妈总有很多疑问，怕给宝宝添加的辅食不好吃或者担心宝宝吃太快会消化不良等。下面小编收集了宝宝辅食添加常见的一些疑问，供妈妈参考。

一、怎样才能让宝宝对辅食感兴趣，爱吃妈妈准备的辅食？

有的宝宝嘴比较挑，不吃辅食让妈妈很担心，这时候妈千万不要认为宝宝只喝母乳或奶粉没关心，应该让宝宝先吃辅食再喝奶。妈妈要懂得变换辅食口味，让宝宝吃完辅食后再给他喝奶，免得宝宝到1岁后还对母乳或奶粉很依赖。

给宝宝添加辅食之后，妈妈要多观察宝宝的体重、身高等成长曲线是否增长，如果宝宝不抗拒喝奶，但不喜欢吃辅食，可能是妈妈准备的食物不好吃哦。

二、宝宝吃辅食经常呛到，该怎么处理这个问题？

给宝宝添加的辅食一定要是泥壮或流质类食物，如果宝宝吃辅食时很容易就呛到，可能是妈妈没有把辅食做得细腻些，口感不够细滑，宝宝不好吞咽。当宝宝被食物呛到时，妈妈要马上暂停喂食，先帮宝宝拍背休息下。待宝宝恢复舒服后，再继续喂宝宝吃。

三、给宝宝添加肉类辅食要如何让宝宝比较好吞咽？

给宝宝添加肉类辅食时，妈妈可以做成肉泥给宝宝吃，注意要选择油脂多的肉来绞成肉泥，这种肉比较嫩滑，宝宝更容易吞咽。有的妈妈会误以为瘦肉对宝宝比较好，但是瘦肉煮久了就会变硬，口感不佳，宝宝一般不喜欢吃。

此外，等宝宝长齐牙齿后，给宝宝制作的肉泥当中可以添加一些香菇增加食物的美味，再放一些酱油及蒜到绞肉中，使食物更加美味。

四、宝宝吃多少辅食合理？

有的妈妈反映给宝宝喂完辅食后，宝宝还吵着要吃，担心宝宝会不会吃太多。想了解宝宝吃多少辅食才算合理？

其实妈妈不同担心宝宝吃太多，因为婴幼儿的食量因人而异，有的宝宝长得快，活动量大，消耗热量也多，所以更容易饿，特别是吃母乳的宝宝。如果宝宝吃完了还想再吃，妈妈是可以适当增加一些喂食的。如果宝宝吃完又吐出来，那就说明宝宝真的吃太多了，妈妈要转移宝宝的注意力，不要让宝宝吃太撑。

五、给宝宝喂粥，他要吃一个小时，这样会不会太慢了？

宝宝进食慢可能是因为宝宝不饿或者不喜欢吃辅食，亦或宝宝的身体不舒服了。所以要让宝宝提高进食速度，首先要保证给宝宝准备的食物口味好。其次，妈妈可以通过延长两餐的进食时间，看宝宝饿了会不会加快吃饭的速度，当然，前提是妈妈要准备美味的食物。

六、给宝宝加辅食，宝宝总吃得很快，好像很饿似的，会不会养成不好习惯？

宝宝吃饭急，妈妈该担心的是宝宝会不会给呛到而不是担心养成不好的用餐习惯。所以给宝宝准备的食物口感一定要细滑，这样宝宝吃得急也可减少呛到的几率。此外，妈妈可以放慢喂食的速度，等宝宝完全吞下后再喂他下一口，这样宝宝也就跟着放慢用餐的速度了。

七、想控制宝宝进食速度有哪些方法？

宝宝吃饭有时吃得很快，有时又吃得很慢，让妈妈很头疼，怕宝宝进食不规律。想要宝宝吃饭不要吃得太急，妈妈可以提前半小时喂养；想要宝宝吃快点，那可以等宝宝比较饿的时候在喂。

其实，妈妈不用太纠结于宝宝吃辅食的速度，食物美味或者宝宝肚子饿，自然吃的速度就快，食物不好吃或者宝宝不会饿，自然就吃慢了，妈妈千万不要因为宝宝吃快或吃慢就责骂宝宝，让宝宝的用餐过程不愉快。（专稿，如需转载请注明出处。）

当宝宝长到四个月的时候就应该在喝母乳或者是奶粉的基础上给宝宝添加辅食以满足宝宝对营养的需求。那么，添加辅食应该如何避免误区呢？

当宝宝接触辅食的时候，新妈妈应该要注意一些添加辅食的方式方法，添加辅食是宝宝健康成长中一件很重要的事情，是引导宝宝从奶粉过度到正常膳食的过渡阶段。但是一些新手妈妈常常会陷入一种误区，那么给宝宝添加辅食要避开哪些误区呢？

误区一：辅食越细越好。

很多新妈妈知道宝宝的辅食要从流质食品慢慢到半流质。所以一般来说，辅食的细碎程度要慢慢的随着宝宝的成长而慢慢变换。在刚添加辅食的时候宝宝也还没有长牙的时候应该给宝宝吃够烂的食物，因为宝宝不能咀嚼。可是当宝宝长大的时候，差不多长牙之后就不用做的太烂，不用太细，这是为了促进宝宝的咀嚼能力，还有咬东西的力量。

一般宝宝一岁以后就可以吃一些比较软的饭，或者是饺子混沌等，还有炖得烂烂的肉也是可以吃的，这样可以帮助宝宝提高咀嚼能力。而且一岁左右宝宝的牙齿也长了不少，这样就可以锻炼宝宝的咀嚼、吞咽还有咬东西的协调能力，还有锻炼宝宝的舌头和颌面肌肉的发育，对宝宝以后开口说话也是有一定好处的。

误区二：辅食最先添加蛋黄。

大部分新妈妈给宝宝添加辅食都是从蛋黄开始的，因为蛋黄比较有营养而且蛋白质丰富，微量元素含量也比较高。但是其实给宝宝添加辅食应该从纯米粉开始，因为纯米粉比较好消化吸收，而且也不容易引起宝宝过敏。有些宝宝刚开始吃蛋黄的时候会有过敏的现象。所以蛋黄可以等到宝宝的肠胃发育好点的时候，大概六七个月的时候再添加。

误区三：米粉和牛奶混着吃。

有些宝宝喜欢吃米粉而不喜欢吃牛奶，新妈妈为了让宝宝可以吸收更多的营养，选择将米粉和牛奶混合在一起给宝宝吃，这样就两样都吃了。这种做法是错误的。给宝宝添加糊状的辅食是为了锻炼宝宝的咀嚼能力，和舌头的活动能力。如果和牛奶一起吮吸就不能锻炼到宝宝的吞咽能力，对以后吃东西有一定的障碍。而且牛奶或者是奶粉都有一定的配方成分，冲泡的温度和方式也有一定限制。如果和米粉混着，往往会降低奶粉的营养成分。

误区四：给宝宝吃加盐的食物。

很多家长在吃饭的时候可能喜欢把自己吃的东西咬碎了再给宝宝吃。这样是很不好的。不说卫生问题，还有一个问题就是成人的食物中有加盐，哪怕只吃一点点也是会吃到盐。一般一岁以后才可以给宝宝吃很少的盐，如果太早给宝宝加盐的话宝宝的肠胃会有一定影响，甚至是诱发高血压等。（专稿，如需转载请注明出处。）