有效预防婴儿溢奶必须找准预防技巧，具体的技巧参照如下：

1、喂养要得当，拍嗝有技巧

专家认为，预防溢奶第一步要做到“喂养得当”，如果频繁给宝宝换奶粉、换环境和养育者的话，对宝宝的消化系统发育非常不利，会加重溢奶的情况。

一般来说，宝宝吃完奶以后家长要及时拍嗝，此时应注意宝宝有没有打嗝，而不是拍拍就算了。

2、侧睡少吐奶，保护小耳朵

专家表示：“不建议整天抱着宝宝睡。”宝宝睡着后，往小床上放的时候动作要缓慢一点，另外最好用侧睡的方法，这样可以减少吐奶的机会。一般来说宝宝可以保持这样的侧睡姿势2—3个小时。如果家长担心宝宝的头型和压迫内脏的问题，可以在1小时后，给宝宝换个睡姿。

此外还应该备一块小毛巾，叠成三角形，从孩子一侧耳边搭到另一侧，这样就算宝宝溢奶，也不会弄脏枕头或流到耳朵。保持宝宝耳朵的清洁很重要，因为宝宝耳蜗浅，比成人更容易患中耳炎。

3、每天一次泳，消化功能好

对于运动功能不发达的婴儿来说，能够坚持游泳是很有益处。

婴儿在水中可进行全身运动，水对于宝宝的身体还有温柔的按摩和抚触作用；此外，游泳对宝宝的消化能力发展也很有帮助，可减少溢奶情况的发生。所以专家建议如果条件允许，各位妈妈应多给宝宝游游泳。

新手妈妈一定都听过“溢奶”和“吐奶”两个词，那么溢奶和吐奶到底有什么区别呢？

溢奶 吐奶 共性 喂奶后奶水从宝宝口中流出来的现象。轻微吐奶和溢奶，并没有什么太大的区别，也不用采取特别的治疗方式。 区别 食道或胃之内的容物不由自主地被逆流到口腔外的情况，可能只是小宝宝打了一个嗝，从而致使少量奶液从嘴角溢出而已。 胃中食物被强而有力地排空，而且量比较多。 有时宝宝感冒、生病，可能会出现比平时严重一点的吐奶情况。

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1.首先，发生溢奶的情况时，妈妈们要注意自己的喂奶量是否过量了。宝宝吃进肚子里的奶水量太多了，无法全盘吸收，所以才会漫出来。喂养时要适量，不要生怕宝宝会不够吃而拼命地喂奶，只要宝宝不觉得饿，这个量就足够了。

2. 如果宝宝溢奶，妈妈可以及时将宝宝的身体侧过来。这样做能让宝宝嘴里的奶尽快流出来，从而避免将残留的奶水吸进肺部。等让宝宝侧卧后再清理宝宝嘴角的奶水。

3.当宝宝吃完奶后打嗝时，把宝宝竖着抱起来，然后轻轻拍拍他的后背，有助于帮宝宝把吃奶的过程中吸入的气体排除。这样也能改善溢奶的状况。

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婴儿为什么溢奶？生病？天性？奶不好喝？妈妈喂养不当？其实婴儿溢奶是由多方面原因构成的，最主要的是由以下几方面原因构成，现在我们就来看看吧！

1、喂养不当如吞奶过快，喂奶时吞入较多空气，喂奶后过多翻动宝宝等；

2、各种感染如胃肠型上感引起的呕吐；

3、神经系统疾病引起的吐奶，一般呈现喷射性并伴全身明显中毒症状，如发热、抽搐、前囟膨隆等；

4、外科疾病，如先天性幽门肥厚、先天性肠旋转不良、先天性巨结肠等，一般还有体重不增、消瘦、大便异常等症状；

5、胃黏膜受刺激，宝宝服用红霉素、磺胺等药物易引起呕吐；

6、胃食管返流。