对于a型流感病毒那么高的死亡率而言，大家对于a型流感病毒都总是避而不谈。那有没有什么办法可以帮助我们去预防a型流感病毒呢？

1.首先我们先要保证自己有充足的睡眠，还有就是坚持锻炼，提高自己的免疫能力。对于在经常在室类作业的人，一定要经常开窗通风，随时都让房间保持着新鲜的空气。

2.对于已经感染流感病毒或者有感染流感病毒倾向的人首先就是要避免进行亲密的接触，对于肺炎等呼吸道感染的病人等也要注意保持距离。

3.保持个人卫生，这是预防流感病毒最重要的一步之一，要注意勤洗手，在流感爆发期间，注意给室类消毒，衣物也一定要多换洗。

4.在咳嗽或者打喷嚏的时候要注意不要用手去接触唾沫，可以选择用纸巾捂住嘴，最后把纸巾丢入垃圾桶就可以了。

5.对于养猪的场所或者猪数量特别多的场所一定要避免前往，对于人群拥挤的地方也尽量少去，如果出门，一定要选择佩戴口罩。

甲型流感（h1n1）是一种由甲型流感病毒引起的与人和动物有关的呼吸道疾病。在此之前，这也是猪流感。最明显的特征是发烧，体温较高，可能会出现超过39.5度。同时，会出现一些头晕和四肢无力的症状。身体素质差的人很容易感染病毒。一旦感染了这种病毒，它会引起一系列并发症，而且这是一种危及生命的严重情况。但是可以通过一系列措施来预防。与普通流感病毒不同，h1n1病毒具有高度传染性，可传染给人类，并传播给动物。因此，我们应该重视预防。

首先，要养成定期洗手的习惯，保持良好的个人卫生习惯。为了保持你的睡眠质量，并经常喝更多的水，以保持身体的新陈代谢，从而保持身体健康。如果你出门，及时洗脸并清除脸上的灰尘。

其次，保持房间内的空气流通，打开窗户让空气流通。不要去很多地方。如果你必须出门，你必须戴上口罩以保持口腔清洁。还要注意一些牲畜。尽量不要养一只狗，一只猫的宠物。而对于一些肉类食品，它应该长时间加热，以使h1n1病毒完全死亡。

最后，可以吃维生素食物，以增强你的抵抗力。你应该总是免除一些药物治疗感冒。一旦出现感冒，流鼻涕等症状，立即吃药，看医生，不要上班或上学，尽量减少与他人的接触。此外，在家中使用酒精消毒日用品。

在了解了感染甲型h1n1流感病毒的严重后果，也知道了这种病毒的传播途径后，很多人更关心的是如何才能够预防这种病毒。其实，预防病毒感染主要从日常生活的小习惯和一些饮食入手。

首先，也是最重要的一点是控制传染源。不要近距离的接触有感冒症状的人，尽量能够隔离这些已经患了流感病毒的人员。

其次，要注意个人卫生，养成勤洗手的好习惯。正如上文中提到的，甲型h1n1病毒可以在物品上存活几小时，然后通过手进入呼吸道，那么勤洗手就可以减弱被传染的可能。

再次，可以吃一些有助于提高免疫力，有抗菌抗病毒效果的食物。比如说美国就比较推崇吃新鲜的大蒜以及一些含有维生素d的海产品和动物肝脏类食物。而澳大利亚则认为鱼肝油、骨头汤等食品中含有的维生素a和e能够增强人们的抗流感的能力么，降低感染病菌的可能性。

最后，要养成良好的生活习惯。比如每天有充足的睡眠，经常运动，不要有太大压力保持一个良好的心情等，这样才能有一个良好的免疫能力去抵抗病毒的侵袭。

其实，目前还没有科学的，有效的疫苗来预防副流感病毒的感染，但是日常生活中，我们也可以注意从下面几个点入手，注重预防副流感病毒的感染。

1、 重视母乳喂养

母乳喂养使得婴儿从妈妈那里获得的人类副流感病毒i型和ii型的抗体。这些抗体在婴幼儿儿生命最初的几个月里是发挥着非常重要的作用的，因此我们应该重视母乳喂养这也强调了母乳喂养的重要性。

2、 注重清洁勤洗手

日常生活中，我们要保持经常洗手的好习惯，同时也必须注意不与感染者共用器具可以减少病毒的传播。

3、医院严控措施

在医院里，应该采取严格的措施来防止人类副流感病毒的传播，如经常性的洗手，穿戴有防护性的工作衣和手套等都是可以避免直接接触的有效方法。