流产后多久可以怀孕?六个月内怀孕更安全
1、流产后多久可以怀孕?六个月内怀孕更安全
流产后多久可以怀孕呢?想必这是不少人都会想要了解的,下面就跟着小编一起来看看吧!通常人们认为,流产后要静养一段时间,恢复越
1、流产后多久可以怀孕?六个月内怀孕更安全
流产后多久可以怀孕呢?想必这是不少人都会想要了解的,下面就跟着小编一起来看看吧!
通常人们认为,流产后要静养一段时间,恢复越久,再次怀孕并保胎的几率越高。然而,欧洲人类生殖学和胚胎学学会会刊《人类生殖学快讯》刊登的一项新研究发现,自然流产后6个月内再怀孕,可将再次流产的风险降低近1/5。
为了弄清流产后6个月内再次怀孕的具体影响,英国阿伯丁大学研究员索菲妮·巴塔查亚博士及其同事对涉及104万女性的16项研究结果展开了梳理分析。结果发现,自然流产后6个月内怀孕,发生再次流产的几率降低了18%,关键原因之一是流产后这段时间,女性体内的叶酸水平仍然相当高,再次怀孕可以为胎儿所利用。研究还发现,自然流产后6个月内怀孕可以使早产风险降低21%,但是低体重婴儿以及死产发生率没有变化。此外,6个月内再次怀孕的流产妇女先兆子痫(妊娠高血压)风险并没有增大。
巴塔查亚博士及其研究小组2010年的研究也曾发现,自然流产后6个月内怀孕发生再次流产的可能性并不大。科学家分析指出,流产更大的风险因素包括:高龄、人工流产、流产导致的创伤后应激障碍等。相对而言,自然流产后6个月内怀孕更安全。当然,再次怀孕前一定要去医院做检查,确认身体已恢复好后再怀孕。
主要做的检查有这些
1、检查男方的精子。一般来说如果没有什么事故而流产,特别是孕早期的流产,就需要做精子检查,因为可能是受精卵有问题。
2、做染色体检查。在绝大多数的流产原因里,染色体异常而导致的流产占了一般多,可以说染色体异常是最常见的流产原因,所以染色体检查是必须要做的一项检查。
3、对准妈妈做全身的检查。这主要是检查准妈妈的身体是否有问题,比如是否有某方面的疾病。
4、对准妈妈做营养检查。有些孕妈妈流产原因是营养严重缺乏或者是因为抽烟喝酒,或者是饮食生活方式不当引起的,做营养检查就能检查出是否存在这方面的原因。
5、检查孕妈妈长期所处的环境。有些孕妈妈怀孕后还在环境污染严重的工厂或者公司工作,长期下来就会导致流产,还有就是家庭环境是否存在污染源或者是辐射。
6、检查孕妈妈的生殖器官。主要是看生殖器官是否有会影响孕育宝宝的病变因素。
流产后如何注意调养身体。
1、要增加营养的摄取。流产后女人损失的精气较多,身体很虚弱,所以如果想要再怀孕就要多增加一些营养,多吃富含蛋白质的食物,还有多补充一些蔬菜水果等富含维生素的食物,增加机体的抵抗能力。
2、保证足够的休息时间。流产后,很多孕妈妈都会心情压抑,睡不好,如果想要再怀孕就要调节自己的心情,做好休息工作,这样不仅有助于提高受孕几率,对以后再次怀孕也是有好处的。
2、怀孕六个月必读手册
妊娠6个月的胎教:
古人说,妊娠六月“身欲微劳,无得静处,出游于野,数观走犬、马。食欲鸷鸟、猛兽之肉,是谓变腠里纽筋,以养其力”。六个月的胎儿发育较快,孕妇体重明显增加,但不应懒散,应多做力所能及的活动,多散步,参加社会活动。此时胎动明显,准妈妈闲来多抚触腹部,与胎宝宝一起听听音乐、唱唱歌,充满柔情地轻声慢语,相信胎宝宝会有感应的。
问与答:
q:听说从6个月开始,就有早产的危险,主要导致早产的原因有哪些呢?
a:孕期,宫颈为伸长形状并封闭。接近分娩前一个月,子宫缩短并开始打开。当这种现象过早发生(从第6个月开始),就有早产的危险。宫颈的这种改变,有时与频繁的收缩有关(每10分钟5次)。
早产的原因有多种,但50%的情况相同:传染性疾病,子宫畸形,宫颈关闭不严(经常发生杂那些母亲曾服用乙烯雌酚的女孩身上)。双胞胎或三胞胎使子宫体积增大,就容易发生早产。最后,劳累过度和频重的工作以及酗酒、营养不良以及强烈的外力冲撞同样也属可能因素。
当早产迹象发生在第6个月末或第7个月初时,如宫颈已出现严重的扩张,孕妇应卧床,禁止过性生活。不太严重时,亦有必要多休息,可按医嘱服用防止宫缩的药。
q:这个月我常常感到腋下、手心、脚部特爱出汗,这种现象正常吗?
a:这些现象都是非常正常的。这是因为孕妇基础代谢增高、植物神经系统不稳定等因素造成的,出汗有利于体内废物的代谢。但是尽管是正常的现象,你还是不要忽视以下几点:
* 不要因为怕出汗就长时间地呆在有空调的房间里。
* 要及时补充水分,多吃水果和蔬菜。
* 勤换内衣、勤洗澡。汗疹出现时,就去看医生。
q:我怀孕6个多月了,近来我发现腿和脚踝肿得厉害,这正常吗?
a:怀孕到6个月后,准妈妈会发现身体出现许多明显的变化,体重增加迅速是最明显的。其次腿部也出现水肿的情况。这是由于子宫压迫了下肢的静脉,影响了下肢的血液回流,孕妇都会出现程度不同的水肿,但一般不会超过踝部,休息后就会消退。你可以检查一下自己的浮肿是不是这样的,如果休息后不见好转的话,要去医院检查.
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3、怀孕六个月的营养需求是什么
这个时候胎儿的肾脏和膀胱已经健全了,妈妈要充分摄取胆碱、牛磺酸、糖原这3种营养物质,这是培育孩子健康肾脏和肝脏的关键。也许大家对这几种营养物质还不大熟悉,胆碱属于b族维生素,是构成大豆卵磷脂的成分,是大脑的营养源,是胎儿大脑发育不可缺少的。牛磺酸在鱿鱼、墨鱼、虾等鱼贝类中含有,有降低胆固醇的作用,也是控制妈妈体重的营养素之一。糖原在牡蛎、蛤蜊、蚬子中含量丰富。
多吃些豆腐、纳豆、鱼贝类,对胎儿的肾脏和肝脏发育有很大促进作用。
比如喝豆腐和蛤蜊做成的汤,就可以摄取到胆碱和糖原;豆腐和虾炒着吃就能摄取到胆碱和牛磺酸;海味面条含有牛磺酸和糖原……不同的食品互相组合,可制成各种菜谱,多动动脑筋,你会成为饮食专家的。
另外,孕妇普遍关心妊娠期间能否外出吃饭,她们想知道是否应避免吃某一类菜或食品,诸如粤菜、潮菜或淮扬菜,而且她们也关心辣味食品是否对她们及小宝宝有害。
外出吃饭没有问题,但是,你应注意哪些菜是适合你的,哪些是不适合你的。如果你不喜欢吃粤菜,就无须总出去吃它了。
如果你想用心选择食品,不要定期在饭馆里吃大餐,偶尔外出消遣一下是可以的,这样可以调节一下口味。
妊娠期避免进高钠饮食和高热量、含大量脂肪的食品,如一些油炸类的食品,想在饭店里控制热量的摄入量几乎是不可能的。
外出时避免吃快餐,而且不要吃难于消化的东西。
吃得过多和睡前进食对健康不利。在此阶段少食多餐比一日三餐的效果要好。
另外,过了妊娠第20周,要注意妊娠中毒症。饮食中要控制盐分摄入量,以减轻肾脏负担,一天的盐分摄取量应为10克以下。尽管这样,盐分在酱油、酱等调味料里还是含有的,实际上很难控制摄取量。在实践烹调中,需要改变以前口重的习惯。吃味道太浓的菜,又吃很多主食,这样很容易感到口渴,于是随时饮用橘子汁和清凉饮料。这样的饮食习惯不仅会吸收过量盐分,还会引起肥胖、便秘和贫血。
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4、怀孕六个月要注意哪些
怀孕六个月后,肚子变大凸出后,身体的重心也随之改变,走路较不平稳,并且容易疲倦。尤其弯身向前时或做其他不平常的姿势,就会感觉腰痛,上下楼梯右爬上高处时,应特别留意安全。
女性怀孕六个月要注意:
一、注意饮食:准妈妈在饮食上应均衡摄取各类养分,以维持母体胎儿的健康,尤其是铁、钙和蛋白质的需要量应该增加,但必须特别节制盐分的摄入量。应常吃富含纤维素的蔬果,牛奶等,以防便秘。
二、控制体重:在此阶段,准妈妈的子宫更大,子宫底的高底的高度约18~20厘米。肚子会越来越胀大、凸出,体重也日益增加,腰部变得更沉重。平时的动作也较为吃力、迟缓,所以建议一定要控制好体重。
三、适当的运动:到了妊娠6个月,胎儿的状况稳定了。此时除了母亲可继续做孕妇体操、散步、气功,甚至游泳之外,应当积极给胎儿做运动,动作较以前可以稍大些。严格地说,这类运动也是一种通过触觉来进行胎教和活动。
四、心情放轻松:进入妊娠中期以后,孕妇体内已经形成了适应胎儿生长的新的平衡,孕吐等不适应反应也逐渐消失,孕妇的情绪也变得相对稳定。所以,孕中期心理安定,其保健的重点应在于通过生活、工作和休息的适当调整,保证良好的心理状态
五、保证充足的睡眠:在妊娠中,睡眠时间要比平时多一个小时,但最低也要保证八个小时。睡眠不足会增加疲劳感,因此,不管工作、家务多忙,也有保证睡眠时间。
专家还说,在怀孕期间除了要定期去医院进行产前检查,以确保孕妇与胎儿的正常外,还需要经常性地在家中进行自我监护,以便早期发现胎儿生长发育的异常情况。