半年的幼儿园生活锻炼了宝宝与人相处的能力，从幼儿园里宝宝还学到了许多知识，可以背儿歌、写字，还懂得了礼貌待人。

宝宝学会了礼貌用语，回到家中，他（她）会急切地与家人交流。当宝宝熟练地用“请”和“谢谢”时，你一定会非常高兴。这个阶段的宝宝很友好，非常愿意与他人分享玩具和轮流玩玩具。为了能得到想要的东西，他（她）已经学会了耐心等待。宝宝开始同其他小朋友一起合作玩耍，而不是各玩各的了，在一起玩耍的小朋友中，有宝宝最要好的朋友。不过，在如何公正地对待他人以及如何解决问题方面，宝宝仍需要一些指导。

当宝宝能识别一些奇异的或陌生的事情时，在宝宝看来，一些荒谬或意外的事是那么有趣。有时你会发现，宝宝会说出一些愚蠢的或毫无意义的话，还可能会怕黑，害怕某种动物或昆虫。对于宝宝的恐惧心理，父母要认真对待，可以同他（她）真诚地探讨这些可怕之物，帮助宝宝消除这种恐惧感。

除了爱追根究底地提出问题以外，宝宝还能够区别不同颜色、大小及形状的物体，还懂得许多介词的意思，可以告诉你物品放在什么位置。宝宝现在对于学习字母与数字的兴趣极大，还能根据今天和明天来理解昨天。

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随着社会的进步发展,人们生活水平的提高,孩子的生长发育问题也成为社会突出的核心。孩子的祖国的花朵、未来的希望,也是父母生命价值的体现,如何才能正确掌握儿童生长发育的影响因素呢?怎么样才可以让孩子发育得更加的健康积极呢?现在小编就影响儿童生长发育的因素进行简单的介绍和分析。

影响儿童生长发育的因素一：遗传因素

遗传因素对孩子的生长发育影响占到百分之五十左右，不论是基因、血液、躯干、骨架、血型等等都是受到种族和遗传因素的影响。如果父母的身材都是比较的高挑、健壮，那么孩子也会受到遗传因素的影响，身材也是比较的高大。反之，父母矮小，那么孩子也就相对会矮小一些，但是也不是全部影响孩子的生长发育的，也会受到其他因素的影响的。

影响儿童生长发育的因素二：劳动和体育锻炼因素

儿童生长发育期间如果比较爱动，特别是有进行体育锻炼和简单的劳动，不论是手脚还是血液都是会受到影响的，有进行体育锻炼和劳动的孩子血液循环加快，骨骼发育也会受到体育锻炼或者是劳动的影响得到拉伸和快速的增长，身高自然也就会长得快些，进行体育锻炼以后会有饥饿感，饭量随之增加，营养也就相对的补充增加，孩子体重也就会相对的增长。反之，较少活动和锻炼的孩子，生长发育也就相对慢些，身体素质也会比较的弱些。周末有空暇，可以带孩子进行一些体育锻炼，爬山、跑步、打羽毛球等等运动对孩子的生长发育都是有帮助的。

影响儿童生长发育的因素三：营养因素

营养是生长发育的物质基础，各个组织器官的生长发育都是受营养物质的影响的，特别是集体各种技能的调节能力，营养物质还可以促进性成熟和各种激素的原料合成，更好的生长发育。营养在每个阶段都是需要的，特别是在婴幼儿时期、青春期更是特别需要营养的加强，这时候要多补充一些钙、维生素，特别是保证每天都有喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，然后多吃一些新鲜的水果和蔬菜，不能挑食，保证各种营养物质的摄入，为生长发育提供足够的能量，更好的成长。

过量的摄入蛋白质、脂肪、糖分都是会造成孩子生长发育过快，容易出现儿童糖尿病、儿童高血压、儿童肥胖等等的症状的出现，为了孩子可以更加积极健康的成长，合理饮食、健康饮食是非常关键的问题，绿色水果、蔬菜、无机食物是最好的选择，在农村是可以考虑自己种的纯天然食物，给孩子食用也是比较的安全放心。麦当劳、肯德基、必胜客等快餐食品尽量不要让孩子去吃，避免身体出现问题。

影响儿童的生长发育的因素有很多，环境因素、营养因素、外在的因素太多了，在此就不一一列举，希望家长们注意以上所说的三点影响因素，让孩子健康、快乐的成长。（专稿，如需转载请注明出处。）

1、营养

身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，就会减慢身长增长的速度。维生素d、钙和磷与骨骼生长关系密切，同时，碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。因此，从小就要注意孩子的营养是否全面。

2、睡眠

脑下垂体分泌的生长激素是刺激孩子生长的重要激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，其分泌量睡眠时高于觉醒时。睡眠不足会影响孩子长个儿，一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时，2-6月为15-18小时，6月

孩子的营养对于其生长发育无疑是非常关键的,请看下文介绍的能够促进儿童生长发育的食物.

鱼

是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂，是人脑中神经递质的重要来源，可增强人的记忆、思维和分析能力，并能控制脑细胞的退化，延缓衰老。

核桃

核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，每日2～3个核桃为宜，持之以恒，可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。

牛奶

是优质蛋白质、核黄素、钾、钙、磷、维生素b12、维生素d的极佳来源，这些营养素可为大脑提供所需的多种营养，牛奶的派生品-酸奶可增强免疫体系功能，阻止肿瘤细胞增长，防止动肪硬化、激活胃蛋白酶，增强消化机能，提高人体对矿物质元素钙、磷、铁的吸收率。

鸡蛋

鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。南瓜：南瓜是β-胡萝卜素的极佳来源，南瓜中的维生素a含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素c、锌、钾和纤维素。

葵花子

葵花子含有大量的亚油酸等人体必需的不饱和脂肪酸，可以促进人体细胞的再生和成长，保护皮肤健康，并能减少胆固醇在血液中的淤积，丰富的铁、锌、钾、镁等微量元素以及维生素e，使葵花子有一定的补脑健脑作用。

香蕉

香蕉含有称为:智慧之盐"的磷，是色氨酸和维生素b6的超级来源，同时纤维也多，儿童大便不规律、便秘时，每天吃一根香蕉对上述症状有缓解作用。

海带

海带中含有褐藻氨酸，有预防白血病和胃癌的功能，可以降血压、降血脂，对动脉出血亦有止血作用，是预防心脑血管病的有效食品。常吃海带的人血中胆固醇含量明显低于不吃海带的人群。

芝麻

被人们誉为:抗衰果"。芝麻是一种高蛋白作物，其蛋白质含量高，价值可与鸡蛋、肉相媲美，芝麻中含有人体必须的而自身又不能合成的8种氨基酸。芝麻与红枣相伴具有止咳之神效。