如何治疗强迫症呢？是生活中您会不会强迫自己去做一件事呢？当患有强迫症的时候你应注及时的去医院治疗。下面和小编一起来了解强迫症吧。

强迫症过分联想如何治疗?

在温馨的心理咨询门诊，医生对面坐着一对母女。母亲看上去温婉贤良，而漂亮的女孩叫小敏今年已经27岁了，至今还待字闺中，原来她患有强迫症。无论谁给小敏介绍对象，都连忙摆手拒绝，一副拒人于千里之外的表情，在单位也很少跟男同事交流。单亲家庭出生的小敏虽然没有父亲的关爱，但是从小在妈妈的悉心照料下也没受过什么委屈和波折。

强迫症过分联想如何自我治疗

是什么原因让她一直害怕跟男人交往呢?小敏妈妈道出了原委，原来小敏的爸爸年轻的时候是个小混混，由于年少轻狂，把当年还是小姑娘的小敏妈妈强奸了才有了小敏，迫于社会和长辈的压力，小敏妈妈嫁给了小敏的爸爸。但是小敏爸爸结婚后依旧不改陋习，吃喝嫖赌无恶不作，有时候输了钱还会冲着小敏的妈妈发脾气，动不动就出手打人。忍无可忍的小敏妈妈终于起诉离婚，法院判决小敏跟了妈妈，为了躲避游手好闲的父亲纠缠，妈妈只好带着小敏背井离乡来到现在的城市生活。

渐渐的小敏长大了，但是在生活中总是躲避不跟男生交流，有时候甚至对男生产生一种厌恶感。症状一度扩大到视觉、听觉、触觉方面都有，看到长得像父亲的人觉得眼睛不是干净的，要去清洗;不能看到关于父亲名字的汉字，否则眼睛也会被污染。

强迫症状具有以下特点：

1.是患者自己的思维或冲动，而不是外界强加的。

2.必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制，即使患者已不再对其他症状加以抵制。

3.实施动作的想法本身会令患者感到不快（单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快），但如果不实施就会产生极大的焦虑。

4.想法或冲动总是令人不快地反复出现。

强迫症如何自我治疗

强迫症如何自我治疗？强迫症（ocd）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。

强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。

强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有怀疑门窗是否关紧的想法，相应的就会去反复检查门窗确保安全；碰到脏东西怕得病的患者就会反复洗手以保持干净。一些病程迁延的患者由于经常重复某些动作，久而久之形成了某种程序，比如洗手时一定要从指尖开始洗，连续不断洗到手腕，如果顺序反了或是中间被打断了就要重新开始洗，为此常耗费大量时间，痛苦不堪。

强迫症如何自我治疗

如何治疗强迫症呢？是生活中您会不会强迫自己去做一件事呢？当患有强迫症的时候你应注及时的去医院治疗。下面和小编一起来了解强迫症吧。

强迫症过分联想如何治疗?

在温馨的心理咨询门诊，医生对面坐着一对母女。母亲看上去温婉贤良，而漂亮的女孩叫小敏今年已经27岁了，至今还待字闺中，原来她患有强迫症。无论谁给小敏介绍对象，都连忙摆手拒绝，一副拒人于千里之外的表情，在单位也很少跟男同事交流。单亲家庭出生的小敏虽然没有父亲的关爱，但是从小在妈妈的悉心照料下也没受过什么委屈和波折。

强迫症过分联想如何自我治疗

是什么原因让她一直害怕跟男人交往呢?小敏妈妈道出了原委，原来小敏的爸爸年轻的时候是个小混混，由于年少轻狂，把当年还是小姑娘的小敏妈妈强奸了才有了小敏，迫于社会和长辈的压力，小敏妈妈嫁给了小敏的爸爸。但是小敏爸爸结婚后依旧不改陋习，吃喝嫖赌无恶不作，有时候输了钱还会冲着小敏的妈妈发脾气，动不动就出手打人。忍无可忍的小敏妈妈终于起诉离婚，法院判决小敏跟了妈妈，为了躲避游手好闲的父亲纠缠，妈妈只好带着小敏背井离乡来到现在的城市生活。

渐渐的小敏长大了，但是在生活中总是躲避不跟男生交流，有时候甚至对男生产生一种厌恶感。症状一度扩大到视觉、听觉、触觉方面都有，看到长得像父亲的人觉得眼睛不是干净的，要去清洗;不能看到关于父亲名字的汉字，否则眼睛也会被污染。

小敏觉得男人没有一个是靠得住的，曾经有个小敏觉得不错的男人，但是一联想到那个男人也会像父亲一样动手打人，耍无赖的样子，小敏就非常反感。小敏自己也觉得活得很累，很多时候也真的很想谈一场恋爱，可就是一看到男人就会觉得厌恶，而且这种厌恶的情绪持久不能消除。

她自己也觉得每个男人或许都不一样的，或许也有好男人，这种厌恶和担心是明显过头了，很没有必要，但是每次想努力克制这种情绪，却都功亏一篑。

医生说小敏的强迫症问题出现在心中:那个憎恨的人"的过分厌恶，以至于认为凡是自认为与之有联系的事物都会污染她、影响她。所以只要一看到、听到、触到同类的人或者事，就立即产生强烈的厌恶感，过分强迫自己回避。其实她自己也很想谈恋爱和男人接触，但就是无法克制反复联想的情绪。

强迫症过分联想如何自我治疗

像小敏这种过分联想的强迫症患者，主要还是靠心理干预。可以试着跟自己觉得不错的男人交流，先做简单的沟通，然后再慢慢的深入了解，才能真正感受到其他男人和父亲的不同之处。利用对方和睦的家庭环境对患者进行干预，用最少的语言改变患者的思维，经过强化，形成固定的模式，从而达到治疗目的。另外可以辅助药物治疗，来帮助她缓解联想和怀疑，最后走出强迫的阴霾。