夏天来一碗酸酸甜甜的杨梅汤，食欲立马蹭蹭涨哦。没胃口的时候饭前喝一碗杨梅汤，或者疲劳的时候喝上一大碗，都让人心情苏畅呢。但是喝杨梅汤也是有需要注意的地方哦，一些食物是不能和杨梅汤一起吃的呢，一起来看看。

杨梅汤+黄瓜=不能利用维生素c

杨梅汤中含有丰富的维生素c，但是黄瓜中却含有维生素c分解酶哦，所以喝杨梅汤的时候不要吃黄瓜哦。

杨梅汤+萝卜=甲状腺肿

杨梅中含有丰富的植物色素哦，和萝卜一起吃的话，会产生抑制甲状腺功能的物质呢，这样会诱发甲状腺肿。

喝杨梅汤的时候除了不能和黄瓜、萝卜一起吃之外，也不要和葱、牛奶、羊肚和鲤鱼一起吃哦。杨梅汤记住也不要喝多呢，尤其是肝火旺盛的孩子，喝多的话可能会上火哦。

五月份已经正式进入夏季了，对于我们来说杨梅就是夏季最为期待的水果了。那你知道孕妇能不能吃杨梅呢?杨梅有啥功效与作用吗?不少的孕妇都最想了解清楚了，因为杨梅的季节已经到来了。那么带着这些问题一起去了解一下关于杨梅的那些事情吧。

孕妇究竟能不能吃杨梅呢

其实从网上的数据来看有八成的人认为孕妇是可以吃杨梅的，她们都认为孕妇吃点酸的会比较好，而且对于母婴来说都是有巨大的好吃，但要小心吃多了。而有一成半的朋友认为是慎吃，而5%的人表示不要吃。因为她们认为杨梅中有寄生虫而且酸性十足，容易造成牙齿的受伤以及胃酸的分泌过多。

那你认为可以吃吗?其实是可以的，杨梅的营养非常的高而且很多怀孕的人都爱吃酸的，因此杨梅就是不错的选择哦。

杨梅有何功效与作用

第一，消炎杀菌

其实杨梅是具有消炎杀菌的效果，尤其是大肠杆菌的抑制效果更好，杨梅的味道是属于酸涩的，因此有着消炎的作用。

第二，开胃

如果说你胃口不好，那你可以选择多吃点杨梅哦。杨梅有着不少的有机酸以及维c同时还含有味酸物质，食用之后可以让胃部的酸度中和，这样就有利于食物的消化。

第三，美容

想要更加的漂亮就多吃点杨梅吧，美容是它的一个作用。因为纤维素直接可以将毒素排出，同时含有的花青素以及维c都是抗氧化物质，可以避免肌肤出现了衰老。

其实杨梅的功效与作用还有不少，比如说抗癌控制血压还有护肾等等。那么已经到了杨梅上市的季节了，你还在等啥呢?最后小编提醒，杨梅酸性十足最好是不要多吃哦。

在食品安全已成为热门话题的今天，我们在吃东西时必须要谨慎。了解到什么食物不能同吃是灰常有必要的哦，下面就一起来了解一下杨梅不能和什么一起吃。

1、黄瓜

杨梅中含有丰富的维生素c，而黄瓜中含有维生素c分解酶。如果将二者同时食用，杨梅中的维生素c会遭到破坏，就会失去原有的营养价值哦。

2、萝卜

杨梅中含有丰富的植物色素，如果将其与萝卜一起吃的话，经胃肠道的消化分解，可以产生抑制甲状腺功能的物质，从而诱发甲状腺肿。

3、大葱

杨梅和大葱同时食用会产生复杂的生化反应，对人体产生一定的不良影响；

4、牛奶

杨梅中含有丰富的果酸，而牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用，杨梅中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固，从而影响蛋白质消化吸收。

杨梅富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。那么孕妇能不能吃杨梅？

孕妇能不能吃杨梅

孕妇能吃杨梅吗?有很多怀孕之后的孕妇都喜欢吃酸的食物，而现在正是吃杨梅的季节，有些孕妇可能看到杨梅已经流口水了，可是又害怕吃了对胎儿会有影响，究竟孕妇能不能吃杨梅呢?有关对杨梅的成份的调查显示：据测定：优质杨梅果肉的含糖量为12%～13%，含酸量为0。5%～1。1%，富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、铁含量要高出其他水果10多倍。杨梅有生津止渴、健脾开胃之功效，多食不仅无伤脾胃，且有解毒祛寒之功效。《本草纲目》记载，:杨梅可止渴、和五脏、能涤肠胃、除烦愦恶气。"

通过上面的测定，相信孕妇们应该清楚杨梅的成份含量。杨梅的果季很短，不易储藏，容易烂。因此， 妈妈中国教育文摘提醒孕妇在选购杨梅时应该注意杨梅的新鲜。吃时，由于杨梅没有外皮，为直接食用水果，孕妇在吃时一定要洗干净后，最好用盐水泡过后再吃。但吃了牙齿容易软，所以虽然可以吃，但专家提醒大家不宜过量食用杨梅。

有很多怀孕之后的孕妇都喜欢吃酸的食物，而现在正是吃杨梅的季节，很多孕妇都想知道，自己怀孕了，还能吃杨梅吗?吃了杨梅会伤害自己肚子里的小宝宝吗?

实验表明，每100克杨梅可食部食品中的营养素含量：水分83.4-92.0克、热量28千卡，蛋白质0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物5.7克，膳食纤维1克，果汁含糖量12-13克，含酸量0.5-1.8克，硫胺素10微克，核黄素50微克，烟酸0.3毫克，视黄醇当量92微克，胡萝卜素0.3微克，维生素a7微克，维生素c9毫克，维生素e0.81毫克，钙14毫克，镁10毫克，铁1毫克，锰0.72毫克，锌0.14毫克，铜20微克，钾149毫克，磷8毫克，钠0.7毫克，硒0.31微克。