每个人都希望自己有一双匀称迷人的大长腿，可是每个人的身材比例是不同的。源自父母基因的原因，我们的身高和腿长会受到上一辈影响，若是父母腿不长，孩子的腿也可能不长。可是腿太短的话穿衣服就不好看，有没有什么让腿变长的方法小窍门呢？

1、塑造腿型

每个人的腿型是不一样的，其实有些人的腿并不断，但是由于小腿和大腿长度接近，而且两者之间堆了很多肉。特别是小腿若是肉多，横向发展的线条会拉近距离，以至于这个人看起来腿肌肉发达，给人造成腿短的错觉。

由此可见，塑造完美纤细的腿型，是很有必要的。一般来说，每天可以做一个小时的运动或者跑一个小时的步，做完以后一定要做拉伸动作。否则不但不容易塑造腿型，还可能增加腿部肌肉。

2、视觉改变

成年人是无法改变自己腿部的长度的，哪怕是二十出头的女生，想让腿边长，最残忍和最快捷的方法是去做膝盖敲碎，再重新恢复的手术。手术过程痛苦无比，伤长好后腿的确可能长一些，但容易留下后遗症。

所以我建议从衣服着装上，从视觉上改变我们的腿长。过膝的裙子一定不能穿，而且不管是单鞋、拖鞋最好都选带一点跟的鞋子，无形之间增加了整个身高。牛仔裤一定要挑选裤腿不规则不等边的类型，穿上以后会感觉拉长了腿部的线条。

3、多跑多跳

这一点很适宜青春期发育的女生，普遍来讲，女生发育的时间是在初中，比男生稍微早一些。而初中正是我们从比较活泼的小学升上来，心境开始变化过度的时候，也是我们身体开始显著发育的时候。

这个时期的女生，身体上会有明显的变化，这个变化使得女生们情感上比较敏感，或许变得不那么活泼。这使得女生们变得安静不爱动了，所以会比较少运动。没有跑跳的刺激，我们的骨头发育会受到限制。所以多跑多跳，有益于长高。

其实腿长的视觉效果，大多是源自于身体比例好。目前很多人都是五五身材，再加上不正确的着装。看上去，我们的腿就变短了很多。

只要多运动，多吃蔬菜水果，保持一个比较完美的身材比例，也不会有人注意到你腿短的缺陷。

白醋祛斑的小窍门——最有效的祛雀斑方法

1.每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。

2.白醋能够减轻皱纹：晚上洗脸后，取1勺醋、3勺水混合，用棉球蘸饱，在脸上有皱纹的地方轻轻涂擦，再以手指肚轻轻按摩一下，洗净即可。这种方法可帮助消除脸部细小的皱纹。

3.白醋柔嫩肌肤：先洗净脸部和双手，然后浸入加入食醋的温水中洗脸和手，5分钟后换用清水洗净，长期这样做，可让皮肤光洁、细腻，水中加入的醋量宜少，以水不变色为准。

4.白醋祛斑褪斑：用白醋捣入中药白术适量调和，密封浸泡一星期。每天洗脸后，擦试面部长斑的地方，日久可令雀斑逐渐消除、隐退。

5.白醋驱除倦容：用于盆浴，在温水中加入1～2汤匙食醋，洗澡后不仅能去除皮肤老化的角质层，而且消除疲劳，焕发精神，面部也显得很红润。

其实皮肤上白嫩有弹性是每位女性都想要的，因此都会美容护肤一般。那你知道美容护肤的小窍门吗？其实方法有不少，小编建议用黄瓜，黄瓜是公认的护肤高手哦。下面就教教黄瓜美容护肤的小窍门吧，不管是痘痘还是黄褐斑都可以轻松消除哦。

第一，黄瓜奶粉面膜

做法：备好黄瓜、奶粉还有分泌以及风油精。先把黄瓜直接切成超级薄的片，放在碗中加入奶粉还有分泌以及风油精。将化妆棉敷在脸上，将黄瓜在敷上去即可。这款面膜很适合想要美白消肿的朋友。

第二，鸡蛋黄瓜

做法：备好了黄瓜还有鸡蛋，将黄瓜直接弄成渣，将鸡蛋清放进去直接搅拌成糊状，将其敷在脸上等待半小时后即可。这个做法是具有消除皱纹的功效哦。

第三，酸奶黄瓜

做法：先买好了黄瓜还有酸奶，再将黄瓜直接磨成末了，直接将酸奶放进去磨成糊即可，最后将其涂抹在脸上十几分钟即可。如果说你痘痘长的比较厉害那么你就可以试试这款哦，它可以帮你防治痘痘。

第四，白醋黄瓜

做法：先备好了黄瓜醋还有鸡蛋三种食材即可，将黄瓜削皮后弄成汁，将其加入鸡蛋清里面，加点醋直接搅拌一下，将其涂抹在脸部即可。

其实小编先说黄瓜用来美容护肤的效果非常的好哦，不但可以达到保湿补水而且还能避免皱纹帮你细致毛孔哦，同时还可以美容祛斑等等，所以说黄瓜是美容护肤的小窍门。当然有不少人将黄瓜当做食物都不知道如何外用，其实想要黄瓜美容很容易哦，以上的四种不同的做法就可以轻松的帮你实现，尤其是黄瓜面膜多数人也是很喜欢的一种方式，那就详细去看看吧。

对于这个看脸的时代，拥有一张精致的小脸，是一个多么重要的事情，之前小编在网络上面看到一个实验。两个同等身材的人换上两张不同大小的脸，结果给人的第一感觉就是脸小的那个人要比脸大那个人瘦的多，而且相信大家最近在网络上面也看到了不少这样的情况，有些妹子的身材可以说真的不敢恭维，但是就是拥有一张小脸，不管是拍照还是有什么活动，给人的第一感觉就是非常的瘦，怪我喽。

我们都知道，也许身材是自己后天养出来的，但是脸却是天生爹妈给的，很多时候面对自己的大脸，妹子们也无可奈何，其实事实真的是这样的吗？很多时候自己的脸是因为一些不好的习惯，所以才会变成大脸的，而我们只要坚持的做一些瘦脸的小动作，就可以轻轻松松的帮助自己恢复到巴掌脸。今天小编就给大家讲一讲瘦脸最快的方法是什么？瘦脸的小窍门你绝对不能错过，一起来看看吧~

按摩法：将脸部和颈部的肌肤拉伸紧致，不仅仅可以起到瘦脸的作用，对于皱纹的去除也有很好的效果~具体做法：从下巴开始，以下往上，慢慢的将下巴的肉肉往耳根上面推，以起到紧致脸部肌肤的作用，并且还有可能铸造一个小v脸。这里要注意，反复几次，每次大概10秒，每天5分钟即可~有条件的朋友们，可以配合按摩精油使用，但是在按摩的时候，大家注意不要因为心急而用大力，最后可能反而造成脸部肌肤的伤害，红肿或者淤伤~

瘦脸运动：1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。

2、慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。

3、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。每天只要坚持做2-3次即可