用完防辐射服后要正确地清洗才能保证它不受损害，以继续下一次的使用。不适当的清洗会影响防辐射服使用的寿命。因此大家要好好关注一下这一部分咯！

1、纯净水洗涤：防辐射服洗涤对于水质有要求。如果我们买的是银纤维防辐射服，一定要使用纯净水或者是凉开水。因为，有些自来水里面是含有氯离子的，我们要减少碱与氯气对银的损害。

2、使用中性洗衣液：洗涤时，可以放置适量的中性洗衣液，洗发水或者洗衣液短时间的浸泡，切忌，银纤维防辐射服不能使用洗衣粉或肥皂清洗。如果，我们买的是金属纤维防辐射服，就可以直接水洗，用普通的中性洗衣液和洗衣粉均可。

3、请勿机洗：无论是金属纤维防辐射服还是银纤维防辐射服吗，我们都要手洗，千万不要搓揉或者机洗，因为防辐射服中含有特殊的金属材质，如果使劲搓揉或机洗的话，很容易破坏了金属丝。

洗完之后，我们不要拧绞，就直接把防辐射服从水中拎起，在室内通风处晾挂即可，无论是金属纤维防辐射服还是银纤维防辐射服一定不要暴晒，如果暴晒会很容易导致防辐射服氧化，从而降低防辐射服的防辐射效果。

注意事项：银纤维防辐射服不建议熨烫，金属纤维用中温熨烫，但是温度不要超过150度。

无论是金属纤维防辐射服还是银纤维防辐射服都尽量少洗或不洗。以防洗涤不当影响防辐射服的屏蔽效果。银纤维防辐射服暴露在空气中避免不了氧化，面料发黑或发黄属于正常现象，不影响防辐射效果，建议搭配打底衫穿，尽量避免贴身穿，不穿时尽量密封保存。

如何选择防辐射服，拿到防辐射服之后，需要检查如下标示来鉴别是否正品。

1、看防辐射服的防伪标签。通过防伪标签，可以打电话到生产厂家，来确定是从哪个经销商进的货。这个方法只能初步判定正品。再看是否吊牌和鉴定书(小)都完整无损。

2、将手机严密包住后绝大部分手机信号有衰减，但是不一定完全包住。

3、金属纤维的防辐射服可以通过燃烧小样布的方法检测，燃烧后可见金属网均匀分布，而不会向普通面料那样化为灰烬（只适用于金属纤维混纺面料）。

4、将手机放在音响或收音机旁边，电话刚接通时会对音响或收音机造成干扰，产生杂音，而用正品防辐射服将手机包住后再行测试，会发现这种干扰消失。

5、大多数防辐射服的原理是金属良导体可以反射电磁波，所以正品防辐射服用万用表测试具有导电性。测衣服的导电性，防辐射面料和普通面料有本质区别，有良好的导电性能，用户可以把衣服拿到家电维修部，让师傅用万能表检测衣服的导电性，普通衣服是没有导电性能的。用万用表测试，电阻小于50欧。

6、根据最新行业标准，已将包手机信号检测法明确定性为非科学方法，也就是包得住手机信号的防辐射服并不一定好，所以请勿使用这种方法检测。很多人以为用手机打不通作为鉴定防辐射服的防护标准，其实这是不正确地。正确的方法要复杂的多：首先用手机拨通别人的电话，一定要在通话中，这时，手机才是一个强辐射源；其次打开收音机或者把免提电话打开，用手机靠近它们，可以听到明显的啸叫声，如果听不到，可以换一个免提或者找一个音箱也可以，总之一定要听到啸叫声才可以进行下一步；最后用衣服包住手机，这时啸叫声就消失了。

市场上的流行几代产品，第一代，多离子的(已经淘汰)；第二代，涂层的(透气性差)；第三代，不锈钢金属纤维混纺的(最流行的，即将换代)；第四代，银纤维的(也叫银离子是最新产品)。它主要有一下几类：

(一)多离子的，属于淘汰产品，了解的不是特别详细，只是知道不是很好，就不多说了。

(二)涂层的防辐射孕妇装：

优点：新的时候屏蔽电磁波效果好；缺点：不透气

(三)金属纤维的防辐射孕妇装特点：

(1)料子多为不锈钢

(2)纤维含量从20%至35%，达到了一定屏蔽电磁辐射的效果，颜色浅的面料很容易看到有一丝丝着色不好的灰黑色线

(3)可以直接水洗，有一定透气性。

缺点：质量好坏不容易区分，面料手感较硬，颜色不像纯棉面料能染成很多花色，颜色发灰、偏色。不太适合天气暖和时穿着。

(四)银纤维防辐射孕妇装优点：防辐射效果好，轻薄、透气、柔软、能水洗，抗菌、除臭。

缺点：价格小贵，银易氧化(局部会有黄色或黑色呈现，对防护效果没多少影响)。

综上所述，金属纤维和银纤维面料是最适合用于孕妇装的。

现在很多孕妇都在上班，所以防辐射成了主要任务，那么孕妇眼睛怎么防辐射呢？

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菊花茶和柿叶茶，能明目和防止眼部出现小细纹，菊花茶还能够吸收荧光屏的辐射。另外，对眼部进行一些简单的按摩，也可以减轻不适症状：

1.用拇指从颧骨的下缘向上按压，找到能够使眼睛有轻微痛感的地方重点按摩。

2.轻轻按压瞳孔和眉骨之间的凹陷部位3至5分钟。

3.用力按压内眼角3至5分钟。

电脑放低点眼睛不易累

对于天天盯着电脑的上班族孕妇妈咪，如果不注意眼睛的自我保护，不仅会使眼睛疲劳，严重的还会影响全身，造成:电脑疲劳综合症"。除了改善电脑屏幕质量和采用各种自我保健的方法外，电脑的放置、桌椅的调节以及坐姿都是需要注意的。

操作电脑的最佳距离应保持在50厘米—60厘米，如果屏幕尺寸较大，可酌情拉长距离至70厘米。距离过近容易受到辐射伤害，还易导致近视或使近视度数加深;而距离过远，需伸长肩臂才能够着鼠标，时间久了会引起肩部肌肉酸痛。

电脑放置的高度最好以屏幕上端位于水平视线向下30度为宜，屏幕向上略倾斜10度。这样一方面可以减少眼角膜的暴露面积，减轻干眼症;另一方面可以缓解颈部肌肉的紧张度，减少颈椎病的发生。

座椅的高度最好以膝盖自然弯曲90度或略向前倾，脚平放于地面为宜。座椅过高，腿部悬垂，会压迫血液循环;而座椅过低，使腿部蜷曲，压迫内脏，则影响胃肠功能。靠背应该向前倾，使脊柱挺直，否则长期弓着腰不仅压迫内脏，还会使人过早出现驼背。建议大家最好是面对屏幕正坐，勿将电脑斜置侧旁，否则时间长会使两眼的调节不平衡。不仅如此，还引起颈、腰、肩、腕部过度弯曲而劳损。还应注意工作周围环境的通风良好、光线合理和湿度适中。电脑的后面应保留一定的空间，这样在看电脑的间隙，目光有扩展的空间。