生完孩子后奶水不断外流，民间俗称为漏奶。在医学上，漏奶是指乳房不能储存乳汁，随产随流的现象，也称为产后乳汁自出。大多数妈咪漏奶是正常的生理现象。漏奶持续的时间一般在哺乳期开始至6周的时间。

此外，有些妈咪漏奶和奶水过多，满而自溢有关。不过，漏奶和奶水的多少没有太大的关系，一些奶水比较少的妈咪，也可出现漏奶的现象。

漏奶持续的时间一般在哺乳期开始至6周的时间。此期间人为阻止漏奶是很难做到的，一般等到哺乳期6周后，妈咪和宝宝之间形成合适的哺乳规律，妈咪乳房会变软，漏奶的现象会慢慢

漏奶虽然不会对妈咪身体带来不良的影响，但对外出的妈咪来说胸前湿哒哒看起来比较尴尬，而且漏奶没有及时清理更换的话，容易滋生细菌，因此在漏奶期间要做好个人卫生护理。

1、调节好心情。部分妈咪在出现漏奶时会感觉心烦气躁，但要注意这大多是正常的现象，此时要注意保持心情舒畅，避免不良情绪影响到自身健康。

2、保证睡眠。大部分妈妈虽然在哺乳期间不用工作，但想要有一个比较好的睡眠比较难，因为照顾宝宝需要大量的时间和经历，在这样的情况下，妈咪也要尽量和家人分担照顾宝宝的工作，自身要保证充足的

相信很多妈妈都会苦恼，月子里奶水不足怎么办，也有一些产后妈妈，奶水太过于充足，经常出现漏奶的情况。所以，奶水太少或太多都是一种烦恼。奶水充足的妈妈，如果没有及时挤出来的话，奶就会漏出来，常常会浸湿内衣或衣服，经常要更换衣服很麻烦，有时候面前湿了两片也很尴尬。那产后为什么会奶漏呢？产后漏奶厉害，该怎么办？

一、产后漏奶的原因

1、有些妈妈奶粉分泌比较多，已经多于宝宝实际的需要，又没有及时将奶水挤出来，乳房就容易自溢。

2、从乳房结构上来看，如果妈妈的乳头位置比较低，也会产生漏奶。

3、女性经历分娩之后，体质比较虚弱，还没有得到回复，就会收不住奶导致漏奶。

4、哺乳期的妈妈如果看到别的妈妈在哺乳，也会产生条件反射，引起自己的乳汁露出。

二、产后奶漏怎么办？

1、把奶挤出来。

如果感觉乳房胀满了，给宝宝喂完奶之后，还存有一些多余的奶。那新妈妈可以用吸奶器把奶挤出来，或者自己尝试用手挤奶也可以。挤奶的时候，力度一定要轻，一侧乳房至少挤压3-5分钟，第一次挤奶的话，挤出来的奶量会比较少是正常。

2、防溢乳垫。

市面上有护奶器、防溢乳垫等产品，这些都可以避免因漏奶造成胸前湿哒哒的尴尬。防溢乳垫是最方便的，尤其是需要外出或上班的妈妈们，多准备几对防溢乳垫，一旦乳垫湿了之后，多勤于更换，避免细菌滋生。

3、调整饮食。

有些妈妈害怕奶水不足，产后大量补充营养，来保证奶水的充足。其实这是完全没有必要的，建议调整饮食，保持充足的休息，做到按需哺乳即可。

4、保持轻松的心情。

在哺乳期，新妈妈也要为自己挑选合适的乳罩，将乳房高高的托起，这样可以缓解漏奶的现象。产后心情不好，会影响奶水的分泌，漏奶是正常的现象，所以要保持轻松的心情，一般漏奶的现象会持续产后6周-10周。

5、特殊情况，紧急处理。

如果遇到紧急情况，可以用双手交叉使劲按压胸部，可以防止奶水很快流出。漏奶情况严重可以咨询医生，可以在医生的指导下服用中药缓解漏奶的情况。

“漏奶”正常吗？q：我在给宝宝吃一边的乳房时，另一边的乳房也会有奶水喷出来，经常把衣服弄湿，很是麻烦。这种情况正常吗？有方法可以避免另一侧漏奶吗？a：这种情况通常发生在哺乳初期，一边喂奶另一边漏奶是很正常的现象，因为吮吸的刺激会产生喷乳反射。通常的建议是在漏奶时用手指压住乳头轻揉，使喷乳反射得到缓解。但是这个方法并非对所有的妈妈有效。如果上述方法效果不佳的话，可以用奶瓶接，在合适时候让宝宝吃（注意尽量避免使用奶嘴，以防乳头混淆）；外出时需要喂奶的话，可以使用一次性乳垫。“枕秃”并非就是缺钙q：我的宝宝是纯母乳喂养，3个月左右发生“枕秃”现象，有的医生说是缺钙，有的医生说不缺钙，我都糊涂了，到底要不要补钙呢？a：关于枕秃等于缺钙的理论在中国好像已经成为一条人尽皆知的常识，实际上这是一个完全错误的推论。枕秃缺钙的理论来源于这样的理解——患维生素d缺乏性佝偻病（也就是俗称的缺钙病）的宝宝有一个症状，就是夜间汗多，因为头在枕头上不停转动而造成枕秃。于是人们就误以为只要有枕秃，就是缺钙，甚至有些医生也会有误解，有的医生为了以防万一，也建议宝宝补钙，其实这是错误的。缺钙宝宝最重要的特征是颅骨软、胸骨突出、两边肋骨外反以及直立负重时有o型腿等。因此，只要没有这些症状，光有枕秃现象就不是缺钙，因为宝宝躺在床上转头的原因有许多，可能是新陈代谢旺盛出汗多、也可能是为了看东西等等。根据国外的各种研究成果，母乳喂养的宝宝通常不需要补钙，除非宝宝早产、妈咪在孕期患维生素d缺乏症或自身摄入钙不足。建议哺乳期的妈妈可以多吃一些富含钙的蔬菜、干果豆类。何时添加辅食最恰当？q：我儿子一直都是纯母乳喂养的，现在已经4个多月，是不是可以试着给他添加辅食了？a：2001年世界卫生组织建议：6个月以内纯母乳是最佳喂养方式；美国儿科协会也主张婴儿在出生后头6个月不需添加任何辅食。首先，母乳是宝宝的天然疫苗，而实验表明，母乳喂养的免疫保护会随辅食（包括配方奶）量的增加而减弱。近年的研究还指出，过早添加辅食还会减少婴儿从母乳中吸收铁，导致宝宝贫血。其次，过早添加辅食容易引起过敏反应，因为宝宝的消化系统不一定能接受母乳以外的其他食物。再次，添加辅食后由于吮吸减少，必然影响母乳分泌。tips：宝宝接受辅食的标志： 1、只要稍加扶持宝宝就可以坐直了；2、宝宝看到爸爸和妈妈吃东西表示强烈的欲望，甚至用手来抓；3、宝宝开始长牙了；4、宝宝已学会将舌尖上的食物往里送。

转自《母婴世界》

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关于漏奶怎么办的问题，目前并没有能够100%避免哺乳期漏奶的方法，但在乳房胀得太满前，给宝宝喂母乳或挤奶能起到很好的作用。对于漏奶，可以进行以下处理：

1、配戴比较大的胸罩。哺乳期间，可以佩戴合适的胸罩，将乳房高高托起，要注意保证乳头位置不低于水平。如果感觉乳房发胀时，要及时为宝宝喂奶或将乳汁吸出。

2、使用护奶器。对于漏奶比较严重的妈咪，可以考虑佩戴护奶器。漏奶时，漏出的奶水可流入护奶器中，避免初夏胸前湿哒哒的尴尬。

3、减少刺激。尽量避免看到能够带来条件反射的