吃芒果好处多多，富含维生素a，能够促进胃肠蠕动，缓解便秘。但是凡事有利必有弊。那么，孕妇吃芒果需要注意什么呢？

1、谨防过敏：芒果中含有一些易引起人体过敏的物质，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹等症状，所以过敏体质的孕妇不能吃芒果。如果因为孕妇不小心接触芒果，出现了过敏性皮肤炎，最好到医院寻求专业的皮肤科医生进行治疗。

2、要适量：众所周知，芒果是湿热水果，一下吃太多容易出现喉头发痒，口干，面色发黄等“上火”症状。即使自身不是易过敏体质，一口气吃数个芒果也会有失声之感，需要马上用淡盐水漱口化解。对于孕妇来说更是如此，芒果味道虽好，但绝不能贪吃。

3、忌与菠萝同食：芒果与菠萝这两种水果都含有易引起皮肤过敏反应的化学成分，会对人体的皮肤产生一定的刺激作用。

4、忌与酒同食：吃芒果有止咳、益胃等功效，但是芒果不能与酒同食，因为芒果和酒都属于辛辣食品，两者同食则会伤害孕妇的肾脏。

总之，怀孕期间女性的身体极度敏感，容易受到各种物质的伤害，所以各位准父母们一定要多加注意。

1、防止过敏

过敏体质的人群不能吃芒果，因为过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”。如何有效预防芒果过敏呢？首先是一次性不要吃太多的芒果，吃完要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁和肉，观察一段时间后，如果确实没有出现过敏现象，再放心食用。

2、患有糖尿病的人群慎吃、患有肾炎的人群忌吃

芒果每百克含糖量在11-20克，血糖高、患有糖尿病的人群需要小心食用芒果。不能大量食用，以免影响身体健康。血糖高的孕妇大量食用芒果会影响孕妇和胎儿的健康。过量食芒果对人的肾脏有害，患急、慢性肾炎的人群应忌食芒果。

3、切芒果时注意卫生

大青芒等大芒果，一般需要切着吃，最好选用专用的水果削切芒果，避免切芒果不注意卫生，而导致出现腹泻、呕吐等症状。

4、正确选择吃芒果的时间

不要空腹食用水果，芒果的果酸会刺激肠胃产生大量的胃酸，建议食用芒果的时间在饭后的1－2个小时后比较好，饭前也尽量不要吃水果。饭后马上吃芒果容易造成腹泻，胃痛等症状。另外，吃芒果的季节也要控制好，在春天比较干燥的气候可以吃一些，到夏季的时候就不要吃的过多，很容易内热。

1、体质过敏者不宜吃芒果。这是平时我们吃芒果应该注意的事项。因为芒果中含有的果酸，氨基酸，以及各种蛋白质等刺激性物质比较多，另外还含有醛酸等物质不仅危害人体健康，而且还可以对人体皮肤具有很大刺激作用，所以这点大家要注意。

2、饱饭后不宜吃芒果

饱饭后不宜吃芒果。尤其那些吃完大蒜，辣椒等辛辣性物质的人们，更不应该吃芒果。因为芒果本身就含有很多刺激性物质，如果两者一旦结合，那么很容易让人产生过敏，甚至诱发其他各种疾病。

芒果干美味又方便携带，是居家旅行都可以随心品尝的食物，不过芒果干却有一些需要注意的饮食禁忌，让我们一起来看看吧。

芒果干并不是适合所有人食用，这些人群是不适合吃芒果干的：

1、哮喘患者；

2、糖尿病患者；

3、体质虚寒的人；

4、过敏体质的人；

5、患有皮肤病或肿瘤者。

而芒果干也不适合和一些食物一同食用：

1、芒果干不能和酒同食，二者都是辛辣之物，会损伤肾脏；

2、芒果干不能和海鲜同食，一起吃不容易消化，还容易造成过敏；

3、芒果干不能和大蒜同食，芒果干中的刺激物质较多，大蒜也会刺激，二者一起吃容易损伤肾脏；

4、芒果干和菠萝不能同食，这两种水果一同食用容易引发过敏。

1、谨防过敏

芒果中含有一些易引起人体过敏的成分，过敏体质的人接触芒果后会得“芒果皮炎”，出现皮肤发痒，出疹子等症状，因此有过敏体质的孕妇不能吃芒果。另外吃完后芒果后，要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。

芒果过敏属于迟发型过敏反应，一般在吃芒果后6天皮疹才会出现，反复接触者也可能数小时就出现，所以如果不确定是否过敏，最好的方法是一次不要吃太多，观察一段时间，如果确实不过敏，再放心食用。如果孕妇出现了过敏性皮肤炎，最好寻求专业的皮肤科医生进行