别一时发懒，当心造成姿势不当，肩旋转肌腱撕裂上身。医师指出，许多人常有的坏习惯，就是开车、用电脑时懒得转身，硬伸手往后拿东西，常会造成肌腱伤害。曾有一名52岁的李先生，兴趣是打桌球，尤其是杀球时，特别有成就感。最近他感觉右肩隐隐作痛，甚至晚上痛到难以入眠;经诊断为肩旋转肌腱撕裂伤。由于服用非类固醇消炎药合并电疗与热疗效果不好，在经过增生治疗后才改善疼痛。

打桌球杀球杀很大　竟造成肩膀肌腱撕

过度、不当使用是主因

肩旋转肌腱是在肩关节中，由四条连接肩胛骨和肱骨的肌肉群组成，让手臂可做上举、丢掷、推拉、旋转和伸前动作等。还会造成肩旋转肌腱症候群的成因，主要是过度使用，如提重物、提行李、晒衣服等;其次是使用不当，如驾驶座的人不转身而伸手至后座拉扯取物，电脑族习惯性的随时拉取身旁东西，而不用身体转动来辅助拿取，临床上甚至还遇过有人在睡觉拉棉被时，因为姿势的不当而受伤。

肩旋转肌腱撕裂患者，若经消炎药或是电疗、热疗等治疗效果不佳，增生注射方式也是一种选择。针对受伤部位注射类固醇方式是比较常见方式，然而注射类固醇会使得组织变得比较薄与脆弱，且无法改善关节的稳定性，所以长期下来，并不适合使用于运动选手与日常生活相对需要劳力的患者。

增生注射为辅助　复健运动仍不可少

而增生疗法是将高浓度葡萄糖水、高浓度血小板血浆等注射在受伤部位附近的韧带、肌腱着骨点，藉由增生剂来引发自身的修复反应，以达到组织增生，强化韧带效果。但增生注射并不是万灵丹，假如患者接受注射治疗4次后，症状完全没有任何改善，通常就认为注射无效。

接受增生注射治疗，仍需复健!增生注射治疗只是整体治疗的一部分，并不是打了针其他都不必做，在疼痛感降低或消失后，患者应该在专业人员指导下进行肌力、耐力训练与拉筋训练。平日也应避免提取重物与避免不当的运动和过分使力，或从事需要劳力工作者，工作前可先热敷并暖身，以免伤害上身!

  酒精可以通过胎盘进入胎儿血液循环，胎儿血液中酒精浓度和母体相仿。孕妇经常大量饮烈性酒可以使胎儿慢性酒精中毒，而出现:胎儿酒精中毒综合征"：孩子外貌丑陋，小头、小眼睛、眼角向下、眼睑下垂、小下颌、兔唇、腭裂、耳廓异常等，而且身材矮小、体重轻，有的智力低下，有的出现颤抖、烦躁不安、手足动作不协调、多动，还有的发生内脏、四肢畸形。有研究表阴，胎儿酒精中毒综合惩的各种表现可能是酒精影响孕卵，发生染色体异常、畸变引起的。当然，损害严重时，流产、死胎就难以避免了。

  男方醉酒后性交使女方怀孕，胎儿也容易产生畸形或智力障碍。

  为了生一个身体健康、聪明活泼的小宝宝，准备做父母的年轻夫妇最好不醉酒或不饮酒才好。

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现在所知便秘造成的危害主要有：

1、引起肛肠疾患。

便秘时，排便困难，粪便干燥，可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。

2、胃肠神经功能紊乱。

便秘时，粪便潴留，有害物质吸收可引起胃肠神经功能紊乱而致食欲不振，腹部胀满，嗳气，口苦，肛门排气多等表现。

3、形成粪便溃疡。

较硬的粪块压迫肠腔使肠腔狭窄及盆腔周围结构，阻碍了结肠扩张，使直肠或结肠受压而形成粪便溃疡，严重者可引起肠穿孔。 专家qq在线咨询：

4、患结肠癌。

可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致，据资料表明，严重便秘者约10％患结肠癌。

说到妇科病多数人都会说到宫颈炎，那宫颈肥大是否听过呢?其实这也是常见的炎症，但很多人都不以为意，认为它不会对生活造成伤害因此就不管了。其实宫颈肥大的危害极大的，严重可能会造成不孕以及癌症的出现哦。朋友们来瞧瞧宫颈肥大造成的具体危害吧。

第一：白带

其实对于宫颈肥大来说最为明显的症状就属于白带异常了，一般急性类的患者都会出现白带增多还带有脓性的，同时下腹部也有同样的坠痛感。而慢性类的患者则是白带变成了乳白的沾液，也有可能是淡黄色的浓性。

第二：泌尿问题

宫颈肥大的朋友对于日常的生活也是有极大的影响哦，因此患者往往都会出现尿频尿痛或者是尿急的现象，会让你经常跑厕所，严重影响了生活效率哦。

第三：水肿

其实不管是急性还是慢性都会导致宫颈充血水肿哦。急性患者会造成宫颈的充血以及糜烂等等，而且慢性的则是会造成不规则的宫颈糜烂，子肉等等。

第四：癌症

其实宫颈肥大最大的危害就是造成癌症的诱变，多数人往往就是因为忽视了治疗，导致了病情的加重最后直接导致了宫颈癌的出现。

以上就是关于宫颈肥大的几大危害了，尤其是泌尿还有癌症的出现影响是最大的，因此建议要多注意防治哦。其实很多人都会问要怎么去治疗宫颈肥大，一般来说治疗方面只有三种。

首先就是手术的治疗了，不少的朋友直接通过手术割掉。不过小编提醒，手术最好是选择月经消除的低三天即可。

然后就是物理治疗了，简单来说就是保证好自己的心情，在饮食上要多注意保护子宫的食物，经常出去练练走走。

最后就是药物治疗了，医学中有不少的方法都是针对宫颈肥大的，因此建议药物来调理哦。

失眠是一种病，自然会给身体、生活造成各种各样的危害。那么具体而言，失眠会产生怎样的危害呢？

1、最常见的危害就是对工作生活学习的影响巨大。失眠一旦产生，第二天的工作效率就会大大降低。长期失眠还会导致抑郁、烦闷等。

2、植物神经功能系统紊乱。长期失眠会造成人注意力不集中，思考能力下降，还有可能会产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，严重的还会产生精神病、神经官能症等。

3、提前衰老、缩短寿命。失眠会使体内新陈代谢产生紊乱，导致体内有毒物质无法及时排出，皮肤会变差，身体素质变差，长此以往定会缩短人寿命。

4、记忆力衰退。失眠会导致白天精神萎靡不振，头脑胀痛，易产生健忘的症状。

5、免疫力降低。失眠患者的身体免疫力会降低，从而导致对疾病的抵抗力减弱，会引起其他毫无征兆的疾病发生。

6、影响发育。对于儿童，若发生失眠，会直接影响儿童的生长发育，导致相比于同龄人有所差距。