适合糖尿病人食用的粥品菜谱介绍：

  　o珍珠母粥o

  珍珠母50克，生牡蛎50克，粳米25克。

  先将珍珠母、生牡蛎打碎放人沙锅内，加清水1000毫升，煎20分钟后，去渣取汁，加入粳米煮粥即可。

  每日早晚，空腹温热服食。

   滋阴清热，益肝潜阳。适用于肝肾阴虚型糖尿病伴高血压之头目眩晕、耳鸣心悸者。

   热能222千卡，碳水化合物28.2克，蛋白质7.7克，脂肪9.7克，膳食纤维0.1克，胆固醇110毫克。

  　此菜谱为1人份。

  　o鲜奶玉露o

  牛奶250克，炸胡桃仁40克，生胡桃仁20克，粳米25克。

  粳米淘净，用水浸泡1小时，捞起沥干水分，将四物放在一起搅拌均匀，用小石磨磨细，再用细筛滤出细茸待用。锅内加水煮沸，将牛奶胡桃茸慢慢倒入锅内，边倒边搅拌，稍沸即成。

   补脾益肾，温阳滋阴。适用于阴阳两虚证型糖尿病患者。

   热能536千卡，碳水化合物36.2克，蛋白质17.9克，脂肪37.6克，膳食纤维4.8克，胆固醇38毫克。

  　此菜谱为1人份。

  　o玉竹粥o

  玉竹15克（鲜者用30克），粳米25克，冰糖少许。

  先将新鲜肥玉竹洗净，去掉根须，切碎煎取浓汁后去渣，或用于玉竹煎汤去渣，放入粳米，加水适量煮为稀粥，粥成后放入冰糖调味，稍煮一二沸即可。

   滋阴润肺，生津止渴。适用于糖尿病或高热病后的烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退症；并可用于各种类型的心脏病、心功能不全者的辅助食疗。

   热能104千卡，碳水化合物23.9克，蛋白质2.2克，脂肪0.1克，膳食纤维1.2克，胆固醇0毫克。

  　此菜谱为1人份。

  　o黄芪桂枝五物粥o

   黄芪15克，桂枝6克，白芍12克，生姜5克，大枣10枚，粳米25克。

  前四物共放沙锅内，加水煎煮30分钟后，去渣留汁，再放人大枣及粳米，共煮为粥食用。

   补气益血，养血通经。适用于气阴两虚型糖尿病患者。

   热能116千卡，碳水化合物27.5克，蛋白质2.1克，脂肪0.1克，膳食纤维1.1克，胆固醇0毫克。

  　此菜谱为1人份。

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其实糖尿病人在饮食上是极为悲哀的，一说到糖尿病吃什么好，出现的基本都是不能吃的。不过生活中还有有一些食物适合糖尿病人的。那你知道糖尿病吃什么好吗?蜂蜜是常见的保健食材，那糖尿病人能吃蜂蜜吗?它会影响到血糖吗?今天就来详细聊聊。

糖尿病人是否适合吃蜂蜜

其实不要吃是最好的选择了。大家都了解蜂蜜是属于糖分极高的食材。据悉它有八成的糖分，而且八成中大约有一半多会直接变成葡萄糖。而且蜂蜜的营养吸收比较快，因此对于血糖会造成极大的影响，因此没有控制好稳定住病情的糖尿病人最好是不要吃哦。

糖尿病适合的食物有哪些

第一、冬瓜

其实糖尿病人最适合吃冬瓜了。它的营养多，不仅钾元素高而且钠元素比较，食用之后具有减肥护肾还能降血糖以及血压的效果，所以很适合糖尿病患者哦，你可以将其拿来煲汤喝。

第二、荞麦

你知道吗?其实荞麦控制尿糖的效果比胰岛素的效果还要好哦。因为它是属于降糖类的食物，它可以加快糖代谢，帮你控制好血糖。

第三、牛油果

你知道糖尿病人适合吃什么吗?其实牛油果也是蛮不错的哦。牛油果维他命种类多而且还有各种营养素，比如说钾元素还有胡萝卜素等等，这些都是有利于帮稳住好血糖的波动哦。所以患者应该适当的吃点哦。

其实小编提醒，蜂蜜是女性经常吃的诗词啊，不过要记住了糖尿病人是不适合的。患者想要吃首先就要想象是否会影响到血糖，如果说有利于控制血糖的，那就可以食用了。那么以上的三种食物歧视对于糖尿病都有调理的，朋友们可以尝试的去吃这几种食物哦。

水果在日常中都是必备的食材，在平时我们都能看到不少人提着各种各样的水果回家吃。其实糖尿病患者也是可以吃水果的，只不过有些是能吃有些则是不能吃的哦。西瓜是比较受欢迎的一种食材，那你觉得糖尿病能吃西瓜吗?今天就详细去述说水果跟糖尿病的关系吧。

糖尿病人是否能吃西瓜

在夏季很多人都爱吃西瓜，即使现在已经是快秋天了，但是西瓜依然是火热。西瓜甜甜的口感让不少人都了解它是含有糖分的，而糖分是糖尿病患者的死敌，因此多数人都认为西瓜不适合糖尿病。其实恰恰相反哦，糖尿病是可以吃的，因为西瓜虽然吃起来甜甜的，但是其糖分并不高，因此是不会造成血糖的飙升，所以是可以吃的，但要记住不要多吃。

适合糖尿病人的水果有哪些

第一，李子

患者可以适当的吃点李子哦，因为其含糖量也不是很高哦，而且李子不仅可以清热利尿，而且还有不少的营养素，很适合疲劳类型的糖尿病患者哦。

第二，猕猴桃

糖尿病人吃什么水果好呢?其实猕猴桃也是不错的选项哦。猕猴桃不仅仅可以调节好糖代谢而且还有利于胰岛素的分泌哦，这都是因为其含有的天然糖醇类物质肌醇以及铬元素。

第三，苹果

其实小拜年是建议糖尿病患者一天一个苹果，因为苹果也是含糖量比较低的食物，而且其含有的国家是可以减少血糖量的，因此可以适当的吃点苹果来防治糖尿病。

其实小编想说生活中水果非常的多，糖尿病人要是想吃 水果就应该先去了解一下是否适合患者食用。那么建议参考以上的几种食物哦，她们有的可以促进胰岛素分泌有的影响到糖代谢，总之吃多以上的水果吧。

党参黄芪粥适合糖尿病人吗？

说起粥，很多糖尿病患者不敢吃，怕粥里的糖分会增加病情。其实不然，一碗粥的热量是低于一块肉的。而能治疗糖尿病的黄芪本身就含有糖分。粥和黄芪里的糖分是不会增加病情的，尽管放心食用。

在道家医学里，山药有一个名称叫做气死小人参。由此可见功效巨大的人参，在山药的强大功效面前，也郁闷至极。山药能补益肺气，道医讲，色白入肺。而在吃山药时有一点要提醒朋友们注意，山药的须和皮一定要保留，因为山药的皮和须入胃，对血糖的控制很好。另外黄芪、党参除了补气之外，也有很好的治疗和预防糖尿病的作用。

对于消渴病程长、病程短和有消渴病倾向的朋友，一定要随时注意、密切观察，不要大意，要注意改变周围的环境和饮食结构。

糖尿病人的病情主要依靠饮食来控住，吃对食物就会稳定病情，吃错则是会加重病情。那糖尿病人如何饮食呢?不妨来试试这几款食谱吧，这些食谱控制血糖的效果非常的好哦。

食谱一：黄瓜拌猪肝

第一步，准备好猪肝、黄瓜、香油、味精、大蒜、酱油还有醋。

第二步，将猪肝直接洗好了切成片，大蒜直接切莫了，黄瓜直接洗好后切片。

第三步，备好锅加水将猪肝直接下锅烫煮一会，捞出后放入冷水中清洗。

第四步，碗中摆好黄瓜，将猪肝直接放进去备用。小碗加上大蒜、香油、酱油醋还有味精调味后淋在猪肝碗中即可。

食谱二：白菜焖笋尖

第一步，准备好白菜、笋尖、虾仁、口蘑还有酱油以及葱姜，再备上油、味精还有盐。

第二步，将白菜直接洗好了切段，将口蘑直接处理后浸泡在温水中。将笋尖还有虾仁也分别浸泡在水中。

第三步，备好锅加油烧热了，将葱姜爆香了，加上白菜翻炒，接着放入虾仁、口蘑还有笋尖。

第四步，最后加上酱油、口蘑水还有虾仁水以及酱油和盐，烧煮后即可出锅。

食谱三：鸡片菜花汤

第一步，备好鸡胸肉、菜花、料酒、鸡蛋、葱姜、团粉还有鸡汤以及盐。

第二步，将鸡胸肉直接洗好后切片了，将菜花直接处理后摆开。鸡胸肉放在碗中，加上料酒还有蛋清搅拌腌制。

第三步，锅中加鸡汤直接烧开了，将菜花直接下锅了。焼沸后加上鸡胸肉继续烧煮，接着放入葱姜、鸡汤还有团粉勾芡后加盐即可。

以上就是关于几款适合糖尿病人的食谱做法了，糖友们可以来学学哦，这些食谱都是可以帮助稳定血糖哦。