宝宝上火吃什么好？1岁以内的宝宝容易发生上火症状，尤其是喝奶粉的宝宝。下面就让小编来告诉你该如何处理吧。

宝宝新陈代谢旺盛，相对成年人而言更容易上火。不同年龄的宝宝上火原因也不尽相同，清热方法也不同。一般而言，宝宝上火主要通过饮食调理，要多喝水，饮食清淡。

一岁以内宝宝上火怎么办

刚满月婴儿若排便间隔长但不干，不要紧张；若大便干结，查看配方粉调配时水与粉比例是否合适？可添加益生菌，甚至添加乳果糖等益生元；若出现严重湿疹、腹泻，甚至大便带血，可考虑牛奶过敏。此时不应只依靠加水或果汁解决。

添加辅食的宝宝建议多喝水，多吃清淡、易消化的食物，多吃水果蔬菜。

一岁以上宝宝上火吃什么好

咽喉肿痛：吃梨

冰糖炖梨

食材：雪梨1个、冰糖适量。

做法：

1、雪梨一个，洗净，去皮，切去顶部当做盖子，再借助小刀和勺子挖除中间的核；

2、把冰糖放入中间，盖上盖子，把处理好的雪梨放入深盘或深碗；（蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸）

3、最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了。很简单很好吃；

4、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子，切成大块，放入碗中，加入冰糖，再入蒸锅蒸软就可以了。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸，随你喜欢。

口长水泡：莲子汤

桂圆银耳莲子汤

食材：银耳50g、桂圆50g、莲子15颗、冰糖适量。

做法：

1、将莲子泡发半天后，加入银耳一起继续泡发1小时；

2、桂圆肉用温水浸泡5分钟后，冲去杂质，倒入少许清水，备用；

3、银耳泡发开后（舒展开），冲洗掉杂质，撕成小片；

4、将处理好的银耳，莲子，桂圆肉一起倒入煲内，加适量水（水稍多一些没问题），煮开后加入冰糖，转中小火继续炖煮90分钟左右（炖软了就行），即可。

嘴唇干裂：黄瓜猕猴桃汁

黄瓜猕猴桃汁

食材：1根黄瓜、1个猕猴桃、适量蜂蜜。

做法：

猕猴桃去皮，切块；　黄瓜洗净，切块。把切好的猕猴桃和黄瓜块放入搅拌机中，榨成汁，调入蜂蜜即可。

头发干枯：蜜枣核桃羹

核桃红枣羹

食材：核桃仁2块、红枣6-8个、亨氏乳清蛋白营养奶米粉40g。

做法：

1、将核桃、红枣用清水洗净，放入锅中蒸熟；

2、将蒸熟的红枣去皮去核，与蒸熟的核桃一起捻成糊状，可保留细小颗粒；

3、将乳清蛋白营养奶米粉用温开水（70度）调成糊，加入核桃红枣泥一起搅拌均匀。

鼻子出血：水果西米露

芒果西米露

食材：1000g芒果、50g西米、适量椰子粉。

做法：

1、芒果在中间切开，两瓣果肉切花刀，取小块；

2、用温开水将椰粉冲调开，晾凉；锅里坐水，烧至沸腾；

3、将西米丢进沸水中，中火煮10分钟。盖上盖子焖上8分钟，至西米完全透明；

4、把芒果肉的三分之一丢进料理机打成芒果泥，10秒就可以了。将冰块丢进料理机，料理10秒；

5、在容器最底层铺好西米，冰块芒果泥、芒果块，最后倒入放凉的椰浆就ok了。

1岁以内的宝宝不能吃醋。1岁以内的宝宝肠胃和消化系统还非常脆弱，并不能随便吃东西。虽说要给宝宝多种饮食，才能确保宝宝体内营养的均衡和避免宝宝发生挑食。但是，由于一岁以内的宝宝的胃和肠壁的消化和吸收功能发育尚不完善，如果饮食不当，可能会引发宝宝的各种疾病。

一般来说，婴幼儿辅食添加都是从糊状食物慢慢发展为手工制作的细碎食物，随着年龄的增加，孩子的食物添加由稀到稠，质地从糊状到颗粒再到完整的食物。对于一岁以内的宝宝来说，预防过敏、食物易消化才是最重要的。宝宝有非常敏感的味蕾，食物的天然味道就很鲜美，此时让孩子吃天然的食物是最好的选择。如果孩子过早接触人工调味品，反倒会影响孩子味觉发育的过程。

因此，一岁之内的宝宝并不适合吃醋，因为醋对宝宝的肠胃系统会产生刺激作用，还可能引起胃酸过多，让宝宝脆弱的肠胃系统无法承受。

一位麻麻说：:孩子经常无理取闹，到超市就要买这买那，不给买就坐在地上哭闹。到别人家去就乱翻乱动，还会到人家沙发上乱蹦，无论你怎么说，孩子都不听话。每次我都会气不打一处来，回到家就痛打一顿，但是，打完以后又心疼，想想孩子也就4岁，虽说不听话，但总归是心疼的。"

还说：:打了孩子，一是心疼孩子，二是后悔，生怕打孩子会在孩子的心里留下不良的阴影，到底该不该打孩子？打了孩子后应该怎么办呢？"

想要管教好自己的孩子，其实打孩子是最不可取的方法。循循善诱才是最佳的途径，很多家长百般无奈之下打孩子的屁股，为了让孩子长记性，吸取教训。殊不知这样做实在是太危险了。

1、打屁股伤脑

轻轻地拍打屁股，对健康不会有什么损害。但是，用力过重，孩子就会感到疼，这时大脑就会受到刺激。

脑组织位于颅腔内，颅骨通过寰枕关节与人的脊柱相连接。如果家长打孩子屁股时出手过重、过猛就会——孩子的臀部突然受到撞击——经脊柱传到寰枕关节——有可能造成颅骨整体变形——引起脑干的损伤——后果不堪设想！

2、打屁股伤肾

猛打孩子的屁股，容易损害孩子的肾脏。由于肾脏是人体排毒的重要器官，如果用力过大，皮肤下面就会容易产生瘀血，可能会危害肾脏的排泄功能。个别严重的，可能发生急性肾功能衰竭，最终导致休克。

3、打屁股伤:智"

打屁股伤脑，那么，打屁股还会造成孩子智力发育迟缓、智力低下。根据著名的美国《世界日报》报道，专家对1510名2～9岁的儿童进行了4年的跟踪研究，在806名2～4岁的儿童组中，未遭体罚的儿童，智商的平均数比经常挨打者高出5分，而另一组704名5～9岁的儿童，差距是28分。

4、打屁股伤:心"

打屁股不仅带来看得见的皮肉之苦，还会给孩子留下心灵阴影。父母或者其他大人打孩子的时候，绝对没有想过考虑过孩子的尊严，会让孩子变得更缺乏自信、充满挫折感，不利于孩子良好性格的塑造。父母一时的怒声训斥和粗暴行为，严重的还会在自己与孩子之间产生永久性的隔阂。

除了打屁股，类似的:教育"孩子的伎俩还有拧耳朵、打胳膊、打腿儿、打后背等等，使用的工具有鞭子、拖鞋不等。在此，需要郑重地告诉各位：孩子不！能！打！

对于调皮不听话的孩子，要尽量的开导，采取说服教育，不要打孩子，更不能用力打孩子。在教育孩子的过程当中，也有不得不打的时候，有时候，一时气不过打了不听话的孩子，也是许多父母经常会出现的情形。

那么，如何调整自己的心态？如何让:打"孩子发挥更有效的作用呢？

1、尽量控制自己不打孩子

不打孩子应该是一个理想的状态。当孩子犯错误时，家长不要急于打孩子，因为冲动地打孩子，效果往往适得其反。这时候，你可以向孩子说出自己此刻的感受，让孩子知道你对他刚才行为的不满。比如，告诉孩子:我现在心情不好！":你这样做我很不满意！":我不喜欢你这样没礼貌！":你的表现很让我伤心！"等。描述自己的心理感受，有助于平静自己的情绪，也有助于让孩子站在父母的角度来想问题，从而促进孩子的反思。

2、用自然后果惩罚孩子

孩子犯了错，无须过多批评，让孩子自己承受行为的过失或者错误造成的后果。对于年幼的孩子，家长还可以告诉孩子修正错误的具体方法，指导孩子自己去弥补错误。比如，牛奶打翻了，就不能喝牛奶了。同时，孩子还需要自己来清理桌子上的牛奶。

这样不但让孩子明白了自己的错误可能导致什么结果，也能够让孩子在承担后果的过程当中产生悔改的想法，有利于避免孩子再犯同类错误。

3、用间接的方式惩罚孩子

如果孩子的过错不大，家长可以对孩子已经发生的错误不过分追究，而是通过给孩子使个眼色、对他的行动加以限制、扣留他喜欢的东西、限制他娱乐的时间等间接惩罚的手段与方式，让孩子记住这次教训。比如，玩具不收拾好，就取消看动画片的时间。

当然，父母最好还要对孩子以后的行为提出明确的要求，孩子应该怎么做、达到什么要求或标准，表明对孩子下次行为的期望。比如，如果每次主动把玩具收拾好，可以增加看动画片的时间。

4、打孩子时不要情绪化

如果出现了不得不打孩子的情况，比如，在多次劝告无效的情况下，孩子依然不停闹腾而影响到了自身的安全、周围人和周围的环境时，父母首先要稳定自己的情绪，冷静面对孩子的问题。因为在情绪激动的时候打孩子，不仅不能指出孩子的错误，还会让孩子感到难堪，从而对孩子的心灵造成伤害。这时候的孩子，因为着眼点在父母激烈的情绪上，往往不会认为自己有错了，只会觉得自己是个坏孩子。

5、让孩子明白自己被打的原因

在迫不得已要打孩子的时候，父母要把打孩子当成一种教育的仪式，一定要明确告诉孩子，他为什么会挨打，这次要打几下，下次再犯错误要如何处理等。

打的时候不要太重，也不要以打孩子来发泄自己的不良情绪，更不能不分青红皂白抬手就打孩子。

打完孩子后，一定要哄哄孩子，让孩子明白，打了他，爸爸妈妈也很伤心。最重要的是，父母一定要让孩子明白，即使他错了，爸爸妈妈还是爱他的。打他只是为了让他记住，下次不要犯同样的错误。

正月十五闹元宵，作为家长需要注意：3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵的。

·患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃元宵以防加重病情；

·1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生；

·由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道；

·小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时不能急于整个吃，要分成1／3～1／2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。

健康提醒：

煮元宵也有窍门开水下：水烧开后，把元宵放入锅内，用勺子轻轻推开，让其旋转几周不粘锅壁。

慢水煮：待元宵浮起后，迅速改用慢火。否则，元宵不断翻滚，外熟内硬不好吃。

点冷水：煮的过程中，每开一次锅加少量冷水，使锅内的元宵保持似滚非滚状态。水沸两三次后，再煮一会儿，即可食之。这样煮出的元宵质软不硬，甜粘好吃。

及时煮：生元宵的糯米粉含水量较多，久放会变质，受冻易煮破。元宵最好现做现吃，放置别超过3天，一旦发现元宵的颜色改变便不能食用。现买的速冻元宵也要及时吃掉，最好不要存放一周以上。

另外，品尝元宵时无论水煮，还是油炸，均要使元宵熟透。在油炸元宵时最好在元宵上扎一些小孔，防止元宵爆裂而烫伤。

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早教不同于常规的课堂教学，选好适合宝宝看的很重要，不仅可以增加宝妈们哺乳期的乐趣还可以开发宝宝智力，帮助宝宝健康成长，1岁以内宝宝适合看什么样的书呢？爱帝宫月子中心将为您温馨解答。

1.黑白卡 0——3个月的宝宝只能分辨黑白两色，刚出生几天的宝宝就已经有注视的能力。宝妈们可以准备黑白两色的卡车、篮球或者几何图形的卡片，以快速闪现的方式给宝宝看，停顿1秒，并且说出图片上的内容，一天做10次，这样可以训练宝宝注视事物的能力。

2.彩色挂图

3个月以后宝宝可以分辨彩色，不仅眼睛还会追随移动的物体，而且头会随之转动。对颜色鲜艳的东西表现得很敏感还会有明显的情绪反应。可以在墙上多挂上颜色鲜艳的挂图，不管抱着宝宝走到哪里他都能看见，宝宝会通过挂图认识很多东西，挂图上的物品最好是实物的，有助于宝宝行程对这个实物的正确印象。注意观察宝宝的面部表情，这样可以训练宝宝视觉追击事物的能力。

3.布书

6个月的时候宝宝能坐起，当头和眼随着物体做较大转动时，身体也能随之转动，并对色彩鲜艳的玩具或其他目标，能注视半分钟。对周围感兴趣的东西会有大幅度的肢体动作。可以让宝宝看颜色鲜艳图像清晰的认物布质书。宝宝可能会好奇地去撕咬，触摸。选材的时候要注意选择耐撕扯、无锋利边角、对人体无害混合材料。

4.立体书

这种书乐趣性比较强，孩子在小手翻翻的过程中找到了更大的乐趣，她们会把这种树当做玩具来玩，从而慢慢培养出一种与书的感情。洞洞书， 各种儿歌书。

5.儿歌书

这种书主要是家长来给孩子读，孩子早期听儿歌会对诗歌的押韵产生良好的感觉，为以后的语言能力的发展奠定良好的基础。宝妈可以在宝宝兴致好的时候选择读一两段，注意与宝宝互动。