在坚持母乳喂养的道路上，妈妈们会遇到不少拦路虎，其中乳头破裂疼痛无法亲喂就是常见原因之一。面对这种情况，新妈妈应该怎么办？又该如何预防乳头皲裂呢？下面让我们来了解相关知识。

其实，错误的哺乳姿势是很多妈妈出现乳头皲裂的元凶之一！比如妈妈俯着身子给宝宝喂养，只让宝宝含住部分乳头等。若喂奶时感觉乳头疼痛，大家应马上暂停，检查下哺乳姿势是否得当。只有喂奶姿势正确，才能确保科学哺乳，让妈妈和宝宝都很舒适，避免出现乳头破裂疼痛问题，让奶水源源不断。

那么，哺乳的正确姿势是什么样？在给宝宝喂奶前，建议新妈妈选取舒适的体位，然后取温热的毛巾敷在乳晕以及乳房上3-5分钟左右，并进行适当按摩，刺激乳房泌乳。可以用少量乳汁涂抹在乳晕上，等乳晕变软以后，再让宝宝身体靠着妈妈，含住整个乳头及大部分乳晕。另外，提醒大家，掌握好哺乳时间，最好控制在20分钟以内，以免宝宝吮吸时间太长造成乳头皲裂。若想停止哺乳，大家可以用食指请按宝宝的下颚，宝宝会自动吐出乳头。记住，千万不要强行拉出乳头，否则易使乳头受伤。

想要远离乳头破裂疼痛，大家除了掌握正确哺乳姿势，同时可以配合使用好用的修复产品进行防治，比如飞利浦新安怡舒润乳头护理霜。这款护理霜深受众多中国妈妈的喜爱，其不添加任何防腐剂、色素或者香精，非常安全可靠。飞利浦新安怡舒润乳头护理霜的主要成分是澳洲纯天然、无污染的羊毛脂，可以迅速形成8小时的保湿屏障，在补充皮肤脂质的水分的同时维持和发挥皮肤自我修复能力，有效舒缓和预防母乳喂养间的乳头不适。使用方法很简单，先洗手再擦干，然后取少量飞利浦新安怡舒润乳头护理霜，均匀涂抹在乳头处，温和舒润，可以帮助妈妈远离乳头皲裂。

哺乳期间，出现乳头皲裂很常见，只要方法对了就能轻松解决。最后提醒大家，若妈妈乳头破裂疼痛情况严重，建议停止哺乳，及时去医院寻求医生的帮助。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

　不少妈妈都会想着，生完孩子就轻松多了，但其实照顾宝宝更不容易，每天觉都不够睡，还要起来给宝宝喂奶挤奶。对于新手妈妈来说，并不知道如何护理乳房和乳头，在母乳喂养的道路上，吃了很多苦。有些妈妈因为产后哺乳姿势不对、乳头护理不当，发生乳头皲裂，甚至还会出血。那哺乳期乳头皲裂怎么办，如何预防乳头皲裂？

乳头皲裂

有的妈妈的乳头本身是内陷或扁平，在孕期的时候就没有处理好，那产后宝宝在吸吮乳头会变得困难，费力又费时，这种情况下就会致使乳头发生皲裂出血。在乳头有损伤的情况下，由于宝宝吸吮的时候，新妈妈会觉得很痛，所以常常不能把乳汁排空，造成了乳汁淤积，细菌从裂口进入，可能会发生急性乳腺炎和乳房脓肿等疾病。

哺乳期乳头出现损伤的时候，一定要及时护理。学会如何预防乳头皲裂才是最重要的，以下是一些预防乳头皲裂的方法，可以快速治愈乳头损伤的情况。

1、热敷

在给宝宝喂奶前可以用干净的毛巾沾湿热水，然后拧干热敷在乳房和乳头处，大概热敷3-5分钟，同时按摩乳房可以刺激排乳反射。哺乳的时候，一定要采取正确轻松的哺乳姿势，挤出少量的乳汁，让乳晕变软，这样宝宝可以更容易吸吮到。很多妈妈喜欢让宝宝含着乳头睡觉，这种不可取的做法，乳头很容易因为浸软也发生皲裂。

2、频繁的哺乳

如果有两边的乳房都发生损伤，那么哺乳的时候先在损伤较轻的一边哺乳，这样可以减轻对另一边的吸吮力。让乳头和大部分的乳晕含在宝宝的口内，交替改变宝宝的位置，这样可以使吸吮力分散在乳头和乳晕的四周，频繁哺乳。

3、涂抹乳汁或植物油护理

在喂奶结束的时候，可以挤些少量的乳汁擦在乳头和乳晕上，然后让乳头自然干燥，也可以用植物油或矿物油涂抹。建议新妈妈穿全棉材质宽松的内衣或胸罩，有利于空气流通，促进皮肤损伤愈合。

4、用小匙喂奶

如果乳头疼痛严重的妈妈，可以暂停母乳喂养24小时，但应将乳汁挤出，然后用小杯或小匙喂宝宝。

为了防止哺乳时发生乳头皲裂，在孕期就应加强乳头护理，每天用温开水擦洗乳头1～2次，使乳头表皮增生、变厚，并富有弹性，为产后哺乳做准备。哺乳后，不要让婴儿含着乳头睡觉，因为乳头长时间受婴儿唾液浸泡容易破裂。喂哺时，一定要将乳头及大部分乳晕含在婴儿嘴里面，乳晕在婴儿下唇外几乎看不到。婴儿吸吮正确时显得轻松^愉快，动作缓慢而有力，母亲不感乳头疼痛。

每次哺喂婴儿时，先哺喂损伤轻的一侧乳房，且在婴儿饥饿前哺乳，因剧烈吸吮会加重乳头疼痛。哺乳完毕等婴儿自动放下乳头，不能用力强行拉出，以免导致乳头疼痛加剧。哺乳结束时挤出1滴奶在乳头上，等其自然晾干，有助于皮肤伤口愈合。禁止用酒精或肥皂清洗乳头。

如果乳头皲裂严重，必须注意预防感染。每次哺乳后应清洗乳头，于裂伤处涂抹乳头搽剂，如10%复方安息香酸酊或50%鱼肝油铋剂，也可用中药黄柏和白芷等量研成细粉，用香油调制后涂于裂伤处，并用消毒纱布或小毛巾盖在乳头上。在下次哺乳前，要把药物洗净。也可以用玻璃乳头罩进行间接哺乳，或用吸奶器将乳汁吸出再喂，待皲裂伤口痊愈后再直接哺乳。

如果发生了乳腺炎，要立即停止哺乳。乳汁充满乳房时要用吸奶器将乳汁吸净，吸出乳汁后可以缓解疼痛，减轻症状。吸出的乳汁，不得用以哺喂婴儿。同时要进行对症治疗，一般先局部冷敷；或用芒硝、薄荷各30克煎水湿热敷；并用抗生素抗感染。局部裂伤可涂金黄散及其他中药膏，如发生脓肿，则应手术治疗。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

每一个健康茁壮成长的宝贝，都是上天赐予家长最好的礼物。但这份礼物，又是个甜蜜的负担。如何让宝宝健康茁壮地成长，是所有家长的育儿第一课。而母乳是所有妈妈给宝宝的第一道健康防护壁垒，是保证宝宝生长发育及健康的先决条件。

妈妈要有信心坚持母乳喂养，还要有心理准备，因为母乳喂养过程中会出现许多意想不到的问题。比如有的妈妈由于哺乳姿势不当，就会导致乳头皲裂，影响到正常的哺乳。有些怀孕期妈妈甚至提出，因为怕乳头皲裂，所以不准备进行母乳喂养。其实，只要妈妈们清楚哪些不正确的哺乳姿势会导致乳头皲裂，通过调整母乳喂养的姿势，或者使用吸奶器进行辅助，就能很好的预防乳头皲裂的发生。

那么，哪些喂养姿势会导致乳头皲裂呢？原因其实非常简单，有些妈妈们给宝宝喂奶时，没有让宝宝将乳晕含住。乳汁是由乳腺分泌，然后由乳腺管排出，乳腺管的开口在乳头但却汇集于乳晕，宝宝如果没有含住乳晕就不能很好的刺激乳汁的分泌。宝宝在饥饿状态加大力度吸吮乳头，而乳头的皮肤又特别的娇弱，就很容易被宝宝咬伤出现裂痕现象。久而久之，乳头皲裂问题就越来越严重。

针对乳头皲裂的问题，首先可以采取前期预防措施。妈妈们要做好乳头及乳头周围的保湿工作，不要用碱性的肥皂清洁乳头及乳头周围的皮肤，可以用初乳涂抹乳头，预防乳头皲裂。

同时，妈妈们在哺育宝宝时，也要纠正不良姿势。

正确的哺乳姿势一般有四种：

一、半躺式

把宝宝横倚着妈妈的腹部，脸朝向妈妈的乳房，妈妈的背后用枕头垫高，斜靠躺卧，用手臂托起宝宝的背部，以便宝宝的嘴巴可以衔住妈妈的乳头。

二、橄榄球式

宝宝躺在妈妈的臂弯，臀部相对， 妈妈的下臂托着宝宝的背部，身子稍微前倾，开始喂哺后，便放松及将身体后倾。

三、摇篮式

宝宝的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内，妈妈的手托着婴儿的臀部，妈妈可用软垫或扶手支撑手臂。

四、侧卧式

妈妈在床上侧卧，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧；宝宝横倚着腹部，脸朝向妈妈，头枕在妈妈的臂弯上，使宝宝的嘴和妈妈的乳头保持在同一水平线上。

有关哺乳姿势的描述，有人曾形象地称之为“三贴”：婴儿的嘴及下颌部紧贴母亲乳房，母亲与孩子胸部紧贴胸部、腹部紧贴腹部。这样做孩子很容易将母亲乳头和大部分乳晕吸入口中。有了正确的喂养姿势，孩子才能有力地吸吮并不伤及乳头。

在乳头发生皲裂后，喂奶之前可以先热敷，然后挤出一些奶水让乳晕变软，这样便于宝宝的含入。喂完奶，不要直接拔出奶头，轻轻的摸宝宝的下颚，让宝宝张开嘴，然后趁机抽出奶头。

如果有些妈妈乳头皲裂很严重，最好就不要坚持亲喂了，建议选用质地柔和，能按摩乳晕，疏通乳腺，刺激乳汁的分泌的吸奶器，进行母乳和奶瓶的交互喂养，缓解母乳喂养的压力。另外，记得选购贴近母乳胸型、接近乳晕质感的奶嘴，同时最好还能具有不易扁塌变形的特点，这样宝宝吮吸起来就会更加容易。

许多妈妈有乳头扁平内陷不利于喂养的苦恼，也可以用舒适度强的吸奶器来解决问题。

当下，许多的职业妈妈一边坚持工作，又要兼顾孩子的母乳喂养。想要成功进行母乳喂养，绝不仅仅依赖于母亲自身，而是多种因素共同努力的结果。不仅要有丰富的喂养知识、也要懂得合理选择辅助工具。让宝宝和妈妈一同享受快乐舒适的养育过程！

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

对妈妈来说，宝贝健康茁壮成长是最好的礼物。想要拥有收获这份礼物，妈妈们要学会科学育儿，而坚持母乳喂养便是第一步。大家要做好心理准备，并坚定信心，不要因为亲喂姿势不对引起乳头皲裂等问题轻易放弃，不如通过调整母乳喂养的姿势，使用辅助工具来解决问题。

首先，让我们来了解一下为什么不正确的亲喂姿势易导致乳头皲裂等问题。这是因为妈妈哺乳时，没能让宝宝把乳晕完全含住。要知道，乳汁由乳腺分泌，后经乳腺管排出，虽然乳腺管开口在乳头，但乳汁聚集在乳晕处。妈妈乳头皮肤很娇嫩，若是母乳喂养姿势不正确，亦或宝宝吃奶过急，乳头难以承受大力吮吸的力度，很容易使乳头皮肤发生皲裂。如果不及时纠正不良姿势，那么会加剧乳头不适甚至使其发生溃烂并继发感染。

为了避免发生乳头皲裂，妈妈一定要掌握正确母乳喂养姿势，建议采用以下4种：

1.摇篮式

妈妈用一只手臂内壁将宝宝的小脑袋支撑好，让宝宝面向妈妈，另一只手在乳房上，开始哺乳。可以将宝宝身下垫一个垫子，喂奶会更轻松。

2.半躺式

妈妈侧躺着，将枕头垫在头下。宝宝侧身和妈妈相对，妈妈用手臂托起宝宝背部，方便宝宝嘴巴含住乳头。

3.交叉式

相比第一种姿势，将宝宝的身体略倾斜一些，这么做宝宝吃奶时嘴巴角度会发生改变，更容易吃到奶。

4.橄榄球式

又叫环抱式，让宝宝躺在妈妈的怀里，像夹着一个橄榄球那样。妈妈用下臂托着宝宝背部，身子稍向前倾进行哺乳。

发生乳头皲裂以后，每次喂奶前建议先热敷一会儿，再挤出一些乳汁软化乳晕，方便宝宝含入。但若是乳头皲裂情况严重，皲裂处疼痛得厉害，那么应暂时停止哺乳。妈妈可以用吸乳器将奶水挤出，以减轻炎症反应，促进皲裂口愈合。此时可以用奶瓶辅助喂养宝宝 ，缓解母乳喂养的压力。提醒大家，应选择仿母乳胸型的奶嘴，这样宝宝吮吸更容易，还能避免乳头混淆等困扰。推荐飞利浦新安怡自然系列玻璃奶瓶，其不含双酚a，奶嘴贴近母乳胸型、接近乳晕质感。独特的花瓣纹，使得奶嘴柔软、灵活，且不会扁塌。还有专业的双阀门设计，可有效避免胀气。另外它人性化的设计不仅防漏易携带，还便于抓握、清洗。

想要坚持母乳喂养是个不小的挑战，妈妈不仅要具有科学的喂养知识，还要懂得合理选择辅助工具。现在大家学会了吗？让我们一起享受快乐、舒适的养育过程。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！