最近天气越来越凉，很多人都患上了感冒发烧。在一般情况下，感冒早期是病毒感染，伴随有低热。时间久了，就会有细菌感染，出现高热。这也是为什么感冒的时候总会出现发烧的原因。

我们都知道，发烧会影响人的身体健康，如果没有及时治疗，还可能会引起肺炎等更严重的病。那感冒时发烧了该怎么办呢？赶紧和小编来学习一下吧。

一、感冒发烧时的应急处理

1.脱掉过多的衣物

如果四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。

2.使用退烧药

发烧时人体免疫功能明显增强，这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈。因此，体温不太高时不必用退烧药，只需密切注意体温变化，当温超过38.5度时，就要及时吃退烧药了。

3.温水拭浴

用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。

4.多喝水

以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充体内的失水。

5.维持家中的空气流通

若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间，要保持室内通风。

二、感冒发烧是怎么引起的

1.气候突变引起发热

发热是指致热原直接作用于体温调节中枢，体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少，导致体温升高超过正常范围的情形。当气候剧变时，人体感冒后，内外功能不能适应，邪气乘虚由皮毛、口鼻而入，引起一系列发热症状。

女性怀孕之后身体方面的压力会比较大，如有些体质偏弱的孕妇在怀孕期间就很容易患上感冒，如果感冒比较严重，还会同时伴有发烧的现象，这对孕妇及胎儿的健康危害是比较大的，因此孕妇感冒发烧后要及时治疗。那么孕妇感冒发烧该怎么处理好呢？

孕妇感冒发烧怎么办？

1、孕妇感冒发烧后应及时采取方法退烧，发烧会增加孕妇的新陈代谢速率，且会同时合并许多不适的症状如：头痛、食欲不振、全身倦怠、心悸、甚至脱水等，更增加孕妇心肺功能的负担。

因此如果孕妇的体温没有超过38℃，而且没有明显的咽痛、咳嗽等不适症状，就可以考虑以物理方法帮忙退烧，如冰枕、散热贴片、温水擦拭如用温毛巾反复擦身，吃清淡饮食，若是严重，可输青霉素类及少量退烧药，对胎儿没多大影响。

2、如果孕妇感冒发烧的体温超过38℃，同时伴有多种不适的症状，那么可在医生的指导下使用退烧药，注意一定不要自己随意使用退烧药，否则极易伤害到胎儿。

3、孕妇发烧后一定要先找出发烧的原因，因为造成发烧的病原本身对母体及胎儿的伤害，要比发烧更严重。一般情况下孕妇发烧可询问医生选择一些毒副反应较少的中草药。具有清热解毒、抗病毒作用的板蓝根、大青叶、连翘、羌活、金银花等都有较好疗效。中成药如银黄口服液、银翘解毒丸、复方大青叶注射液等都可以服用。

4、孕妇感冒发烧也可通过一些食疗方法来缓解病症，让疾病慢慢痊愈。可以多喝汤水，如鸡汤、苹果蜂蜜水、橘皮姜片茶、萝卜汤、姜糖饮等，这些食疗方对于感冒发烧均有较好的疗效。

5、如果孕妇感冒发烧严重，同时还出现打喷嚏、咳嗽、鼻涕变黄而稠时，一般已合并感染，一定要加用抗生素。青霉素族为首选，当对青霉素过敏不能应用时，可以改用林可霉素、克林霉素、红霉素。病毒引起的发热只是其中的一种，孕妇应由医生查出详细病因后，对症下药。

感冒发烧的症状比较轻，常见的有咳嗽、流鼻涕、发热等等。发生感冒发烧后如果不及时治疗，可能会引发其他的并发症，所以小感冒小发烧也是不能忽视的，尤其是儿童感冒发烧后引发支气管肺炎治疗起来会更加的麻烦。那么儿童感冒发烧怎么办？

1、就医

如果儿童发烧感冒的症状比较严重，当出现发热超过38.5度、精神淡漠、面色发黄、呕吐、腹痛、脓血便的话，说明是很严重的感冒发烧，而且引发了其他部位的病变，这时候一定要就是就医，按照医生的安排进行治疗。

2、降温

如果儿童发烧的温度在38.5度以上，但是精神比较好的话可以选择在家中静养，这时候也要进行物理降温。

3、饮食均衡

当感冒发热的时候，儿童的肠胃蠕动会变慢，这时候的消化功能并不好，所以给儿童吃一些高维生素、高热量的食物比较好，而且最好以流质或者半流质食物最好，利于消化，还可以多喝一些水果汁，多喝水。

4、适当运动

适当让孩子活动一下有助于提高孩子的免疫力，提高儿童的体质之后就可以降低感染病毒的几率，并且要保持孩子有充足的睡眠。

孕妇现在的身体处于特殊时期所以要用安全的方法赶走感冒。万一感冒一定要注意休息，多喝水，饮食也要注意；要抓紧时间去看医生，按照医生的指导来用药。

孕妇发烧感冒一定不能滥用药物，尽量选择一些物理方法来退烧。比如在额头部放置冰块，用温水反复擦身体等。对于孕妇来说，感冒严重的话还是需要用药的。如果担心西药副作用大，可以选择一些副作用较小的中药来缓解感冒发烧。但中药也一定要按医嘱服用。孕妇如果感冒发烧应该及时查找原因，防止进一步影响准妈妈和宝宝的健康。所以找出病源比简单的治疗发烧更重要，找到病源才能对症下药。

孕妇感冒后要多休息，减少劳累，避免引起其他疾病。同时在流感期间，孕妇更应注意个人卫生，尽量避免到公共场合，不接触其他的感冒人群，家里也要通风换气，保持温度，湿度适宜，尽量保持心情愉悦这样才有益于身体恢复。

2.体虚引起感冒

感冒发烧是指感冒常常能引起发烧症状，感冒的发生主要由于体虚，抗病能力减弱而引起的。得了感冒以后，我们不要一味的用药或者用一种方法去治疗，因为感冒分风热感冒和风寒感冒，如果分不清是哪一种情况，治疗根本不会有效果，甚至会适得其反，我们分清感冒类型以后，就会采取相对应的方法。

三、如何预防感冒发烧

1.补充适当的酵素

人体内有很多细菌，既有有益菌也有有害菌，当有害菌占主导时，人体免疫力下降，抵抗力减弱导致感冒，在平时适当的补充一定的长生酵素有助于预防感冒，它的作用机理就是通过分解蛋白质，补充人体所需营养，以增强人体应对外界的适应能力。

2.及时添减衣服

根据环境温度及时增减衣物，保持体温正常。

3.进行:冷"锻炼

用冷水洗脸，可以刺激皮肤血管，增强人体抗寒防病的能力。再一点是晚上睡觉的时候，一定要开窗，这样既可以保持室内空气新鲜，还可以让晚间寒冷空气进入房间，以增强人体对冷环境的适应能力，这对预防也很有好处。

4.多运动

体育锻炼和营养均衡同样重要，所以，平时要多运动，如跑步、做操等。早晚多在户外散步，呼吸新鲜空气，可增强血液循环，改善体质，提高免疫功能。

5.提高免疫力

现代医学研究表明，自身免疫力低下是反复生病的根本原因。因此，必须采用高效、安全的手段从根本上增强免疫力，才能彻底摆脱反复生病所带来的危害。补锌可提高免疫力，多吃补锌的食物，如海产品、瓜子、新稀宝片、核桃等。

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