喂奶需要定时定量吗?？英国的一项新研究显示，按需求喂奶的一些孩子长大后智商测试的分值较高，其上学后成绩较好。

喂奶需要定时定量吗？有些妈妈倾向在婴儿表现出进食需求时才喂奶，这样做好吗？英国的一项新研究显示，按需求喂奶的一些孩子长大后智商测试的分值较高，其上学后成绩较好。

为了让宝宝身体正常发育，定时定量似乎成了婴儿喝奶的金科玉津，然而很多父母会发现，小宝贝根本就不吃这一套，有的一边喝一边睡，常常喝不完该有的量，有的喝两口停下来，不到下一顿，又吵着要喝奶，这些状况让家长们怀疑，喂奶需要定时定量吗？是不是绝对需要遵守？

宝宝和成人一样，也有胃口不好的时候，饱不饱，他自己最知道，如果他很快喝完奶或提前哭，就表示可以再增加奶量；

如果喝了一点点就不喝了，爸爸妈妈应先搞清楚，宝宝有没有不舒服，环境中是否有吸引、令他分心的事情，而不必勉强他喝到一定的量，同时，也不必要严守3小时喂食1次的方式，差个半小时、1小时，并没有关系；

睡前的一餐，给他喝多一点，宝宝可能就一觉到天亮，不会半夜吵着喝奶。

宝宝的喂养问题对于宝宝的健康成长非常之重要，所以家长们一定不能疏忽。

定时、定量、专心进食是良好的饮食习惯之一，也是增进幼儿食欲的重要手段。良好的食欲又是保证幼儿摄取足够营养素、维持身体健康和生长发育的重要环节。

为使婴幼儿做到定时、定量、专心进食，家长应尽量促成幼儿形进食的条件反射，建议做到以下几点：

1.进餐环境保持安静、整洁，心情愉快，思想集中。进食时不要逗玩、戏嬉或责训，不要说与进食无关的事。

2.规定进食时间，一般每日安排4~5次用膳。

3．做好进餐前的准备工作，如饭前先洗手，带上围嘴静坐片刻，但时间不宜过长。

4．幼儿应坐自己的位置进食，不要经常调换位置。

5．让幼儿有自己专用的餐具，如碗、筷、匙和自己的小椅子。

6．两餐进食之间尽量不给幼儿吃零食。

7．每餐饭菜的量适中，不要时多时少。

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14个月的宝宝算得上“运动小能手”了，很多宝宝都已经开始学步。与此同时，不少宝妈都表示这个年龄的宝宝很难喂饭，每次喂饭就像打仗一样。其实呀，如果宝妈从小就给宝宝养成定时定量地进餐的习惯，那就不会有给宝宝喂饭这个烦恼了哦。

14个月的宝宝，每天的饮食可以控制在三顿正餐，一到三顿的加餐，但加餐的量和时间一定要控制好，不能影响到宝宝正餐的食欲。宝妈应该保证正餐到点就让宝宝吃饭，每餐吃饭时间控制在20分钟到半个小时之内，一定不能让宝宝边吃边玩。

到了加餐的时候，宝妈可以为宝宝准备一些小零食。作为正餐的补充，小零食既能给宝宝提供运动所消耗的能量，又能给宝宝带来美食的乐趣。说到健康小零食，不少宝妈都会想到自制果汁泥，但自制果汁泥要考虑水果中含农药残留的问题，而且外出携带、保存、食用都不方便，因此建议宝妈除了学会自制果汁泥外，还要学会挑选立袋包装的果汁泥。市面上有针对1-3岁宝宝推出的果汁泥，比如亨氏，其果汁泥产品不添加防腐剂、色素、香料以及蔗糖，天然果汁和天然水果原浆成分的果汁泥能牢牢抓住宝宝的心。在宝宝哭闹时，妈妈不妨用香甜的果汁泥哄他们开心。

多数孕妇在妊娠6周左右有择食、食欲不振、轻度恶心、呕吐、头晕、体倦等症状．，我们称它为早孕反应，也叫妊娠呕吐。有些孕妇为避免加重呕吐，采取固有的定时定量进食习惯，以为进食的次数少，呕吐次数也会减少。其实，这样不但不能减轻妊娠呕吐，还会增加孕早期营养不良。

事实上，有早孕反应的孕妇不要拘泥于一日三餐的固定习惯，要以少量多餐来代替，想吃的时候就吃，为了避免引起呕吐，每餐食量不宜过多。食物要易于消化，米粥、面包、馒头、饼干等食物易于消化吸收，而且含糖分高，能提高血糖含量，改善孕妇因呕吐引起的酸中毒。如果清晨有恶心的现象，则可以在起床前食用高碳水化合物食物如苏打饼干、果酱等。水分的摄取则以两餐之间为佳．可适当喝些果汁、菜汁等，但不可过多。多吃蔬菜水果，可减轻恶心症状。

如果孕吐现象一直持续，或者准妈妈感觉心口灼热刚则要避免食用油炸及高油质食品、味道很重的食物以及浓咖啡等，以防止胃液逆流而刺激食道黏膜，可以适当食用奶制品来中和胃液。还要注意，尽量不要闻到厨房的油烟味，或任何会引发恶心的气味。有呕吐严重、脱水和酸中毒的危险者，应到医院补充糖和电解质，以维持身体物质代谢的平衡。不要擅自用药，以防影响胎儿发育，造成胎儿畸形。

孕早期为保证营养和减少呕吐，应想吃就吃，少量多餐，摄人足够的能量和营养素。

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很多人认为人的生活作息是要有规律的：定时早、中、晚餐；定时睡觉并保证睡眠，于是，他们依此类推，对婴儿的生活也要有规律，即定时喂奶。其实，总结起来说，定时喂奶的观点是不正确的。正确的观点应该是“按需喂奶”，即当婴儿啼哭或母亲觉得该喂哺的时候就喂奶。

可能刚开始的时候，婴儿吃奶的次数会很没规则，在最初两天，可能要吃的次数较多。1-2周后，他们就会渐渐地形成一定的规律。此外，定时喂奶可能会影响母乳喂养，而按需喂奶，则会有效地刺激催乳素的分泌，能使乳汁更早分泌，并可预防奶胀、降低乳腺炎的发生。

当然，不可能所有的婴儿都是按照这样的原则喂奶的，当遇到特别安静的婴儿，即便饿了也不啼哭，或者婴儿有自个的吃奶习惯：当他们吮吸位置不对；吃的时间过长，由于疲劳而入睡，但很快又醒过来；喂奶时间太短、母乳过稀等情况时，这时，父母得按情况适量地增加喂哺次数。

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