宝宝一天到晚吃个不停,原来还有这么多危害!
1、宝宝一天到晚吃个不停,原来还有这么多危害!
宝宝的喂养状况堪称两极分化之势:有的孩子天生就是个“饭渣”,哄着求着也不肯多吃一口;有的则是名副其实的“小吃货”,吃了
1、宝宝一天到晚吃个不停,原来还有这么多危害!
宝宝的喂养状况堪称两极分化之势:有的孩子天生就是个“饭渣”,哄着求着也不肯多吃一口;有的则是名副其实的“小吃货”,吃了睡睡了吃,根本停不下来。先别急着羡慕,事实上,孩子一天到晚吃个不停,真不见得是件值得骄傲的事,它引发的很多不良后果,有可能你根本想不到!
不能承受之“重”
“有一种饿,叫大人觉得你饿”,这对孩子来说却是不可承受之重。长期过量喂养,很容易弱化宝宝对饥饱的感知能力,不仅会加重肠胃负担,还会导致孩子进食太多而超重肥胖。1岁前身体脂肪细胞的生长增殖处于最活跃的阶段,如果积累了过多的脂肪细胞,其负面影响可能会持续终身,增加肥胖症、心血管疾病的概率。有研究表明:幼儿时期的胖宝宝只有1/4长大后会瘦下来,3/4的胖宝宝长大后依然面临体重超标的困扰。0~3岁是孩子生长发育的关键期,也是为良好饮食习惯打基础的重要阶段,这一时期应以合理喂养、规律进食为饮食原则,减少宝宝对高热量、高脂肪食物的摄入,将体重控制在合理的范围之内。
妨碍身高“向上”
过量喂养不仅会带来肥胖问题,还会阻碍宝宝的身高增长,甚至影响成年后的最终身高。具体来说,肥胖和性早熟往往同时存在,而性早熟的孩子往往伴随着生长潜能受损,导致骨龄发育提前,骨骺线提前闭合,身高发育提前停止。正处于快速生长发育期的宝宝,对于各种营养的需求极高,但吃得多并不意味一定能将必需的营养素摄取到位,在母乳、奶粉和天然食物中含量都不足的维生素ad就是典型代表。维生素ad对宝宝生长发育的重要性就不一一说了,需要强调的是,其对于身高增长也是非常重要的,维生素d是促进钙质吸收,使钙质快速到达骨骼和牙齿的关键因素,而维生素a在促进骨细胞分化和平衡以及促进长骨(四肢)增长的同时,还能刺激生长激素的分泌,为宝宝骨骼发育和身高增长提供营养基础和持续动力。
然而,维生素a和维生素d却是婴幼儿阶段最易缺乏的营养素,我国宝宝整体维生素a摄取量普遍偏低,0-6岁儿童合计超过50%存在维生素a缺乏问题,6个月内的婴儿维生素a缺乏率更高达80%。鉴于存在诸多影响维生素ad摄入的因素,为了满足宝宝生长发育的需求,应从宝宝出生起按照医生建议补充伊可新维生素ad制剂,持续补充到3岁,坚持ad同补,让宝宝达到甚至突破遗传身高!
运动能力“拖后腿”
长期过量饮食容易导致宝宝肥胖,加重心肺功能负担,导致活动时容易气喘、心跳加快,也更容易劳累,渐渐地孩子就会变得不爱运动。越不爱动就越容易发胖,长此以往,宝宝的运动能力会比同年龄段的孩子落后,身体素质也会受到影响,最终带来免疫力低下、发育迟缓等一系列不良后果。要终结这个恶性循环,就要保证孩子的规律饮食,从小培养宝宝爱运动的好习惯,劳逸结合让孩子各个方面受到锻炼,使其肢体变得更协调,帮助提高身体素质,让宝宝真正长得高、身体棒!
小心牙齿“遭殃”
很多家长都想不通:为什么对糖果饮料“严防死守”,宝宝的牙齿还是遭了殃?事实上,并非只有糖果饮料容易导致蛀牙,任何含有糖或淀粉的食物在被细菌分解后,都会产生酸性物质侵害牙釉质,继而诱发龋齿。可宝宝常吃的食物里大约90%都含有糖和淀粉,难道这些都要一刀切吗?显然这是不现实的。引发龋齿的因素除了食物里所含糖的类别、数量和粘滞性,与牙齿接触的时间长短也很关键。一天到晚不停嘴的宝宝,往往都是边玩边吃,牙齿长时间被浸泡在“脏乱”的环境之下,自然容易产生脱钙及龋蚀。所以,为了防止宝宝蛀牙,要减少含糖食物的摄入,改掉宝宝的不良饮食习惯,少吃零食,做好口腔清洁工作,同时加强钙和维生素ad的补充,促进牙齿和骨骼发育,使牙齿更坚固,减小宝宝患龋的风险。
有时候,那些看上去“好养”的娃,并不是真的好养,凡事过犹不及,一切尊重科学,宝宝的健康才更有保障哦!
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2、宝宝吃奶吃个不停 妈咪要怎么应对
网上流传不少萌萌哒的新生儿睡觉姿势,这些千奇百怪的睡姿让人觉得好笑又可爱。事实上,不仅仅宝宝睡姿奇怪,一些吃奶习惯也是五花八门,无奇不有。
今天小编给给各位妈妈介绍的就是马拉松选手宝宝,吃奶吃个不停,让妈妈疲惫不堪!
我们经常会听到不少妈妈们抱怨自己家的宝宝:一天到晚只想吃奶",只要醒来就逮着乳头不放。宝宝不停地吃,弄得妈妈除了喂奶什么事情也干不了。这是怎么回事呢?事实上,这是婴儿快速发育导致的。婴儿一般在出生后3周、6周、3个月、6个月左右,都会出现快速成长期,每两次快速成长期也会有短暂的成长期,这个期间他会特别需要吃奶,他吸的越多,你的奶水越充足,他发育的就更好。除了这个原因之外,还有一个原因就是你的宝宝处在高需求阶段,他正在调整自己,适应子宫外的生活,所以在1-2天内需要你频繁地喂奶和拥抱。
很多妈妈抱怨宝宝不停的吃奶,导致自己疲惫不堪,什么事情也做不了。其实,面对吃奶吃个不停的宝宝,妈妈只要这样做,绝对轻松无压力:
1、很多妈妈被累垮,不是因为带孩子,而是因为太多的家务和琐事,导致孩子和自己都没照顾好。所以在宝宝吃奶吃个不停的的那几天,妈妈最好暂时抛开一切琐事,专心照顾好宝宝和自己。家务活没做其实不影响任何人。
2、有的宝宝吃奶吃个不停,只是因为吃奶的时候吃进了很多空气,只要空气排出去,他很快就会饿了。所以妈妈要确保宝宝每顿都吃了很多奶,而不是空气。当宝宝中途换乳房吃奶的时候,最好先帮宝宝拍嗝再喂,或者宝宝吃完奶后轻轻拍嗝。
3、给宝宝提供更多的后乳,延长宝宝吃奶的时间。妈妈可以让宝宝吃空一侧乳房再换一侧乳房吃。两侧反复喂奶,让乳房分泌更多的后奶,给予宝宝饱腹感和满足感,这样他才不会频繁要吃奶。
4、有的宝宝吃奶吃个不停,事实上他只是想贴近宝宝,寻求安慰。这个时候妈妈最好把宝宝用背巾贴在身上,还可以每隔一段时间让宝宝吸吮你的手指,满足他不想吃奶,只想吮吸的需要。
5、宝宝睡妈妈也睡,不要想着趁宝宝睡着还可以干点什么。你需要休息,充足的睡眠才能满足宝宝的高需求,也能让妈妈不那么疲惫。(专稿,如需转载请注明出处。)