情绪波动时受孕，可导致胎儿发育迟缓，所以在准备受孕的妇女如有情绪波动，心情不愉快时，最好是推迟受孕。

每对夫妇都渴望有一个健康的宝宝，如何选择最佳的怀孕时机、最好的受孕时间，在怀孕前如何做好优生优育，关注生育健康，这是所有未来妈妈最关心的问题。优生优育不但有利于个人的健康、幸福，也有利于子孙后代及民族昌盛。所以，为了生育健康聪明的小宝宝，爱情需要健康来捍卫。

如何才能拥有一个健康聪明的宝宝？除了做好婚前医学保健，了解有无遗传病或遗传缺陷，以减少或杜绝遗传病的发生。还要注意受孕前6个月应停服避孕药，双方还应避免种种人为的不利于生育机能的不良因素，如嗜烟、酗酒、吸毒等，为了提升健康宝宝的幸福指数，应从以下几个方面加以注意。

孕妇缺铜可能导致流产 孕妇缺铜可能影响胚胎和胎儿正常的分化和发育，导致先天性畸形，如胎儿大脑萎缩、心血管异常等。在怀孕期间孕妇还可能出现胎膜早破、流产等异常情况。

女性痛经会影响怀孕 痛经是指来潮期间头痛、呕吐、下腹疼痛难忍。常见的原因有：子宫或卵巢发育不良、卵巢功能不全、子宫前倾、子宫后倾、子宫颈管狭窄等等，应尽早治疗，以免影响正常怀孕。

父亲的年龄超过40岁可能导致胎儿畸形 科学家们通过三种统计学方法分析，排除了母亲的年龄和种族因素的影响，对美国6000余例先天异常的婴儿，以及30万名正常活产儿的资料进行分析，结果表明：婴儿出生时，父亲的年龄超过40岁者，孩子有先天性异常的机会，比父亲的年龄小于40岁者多20%。尤其应当指出，有几种重要的先天异常发生机会，与父亲的年龄超过35岁有明显关系。

高龄产妇比一般产妇的早产率要高 根据母子卫生实态调查报告，20多岁和30多岁孕妇所产婴儿先天性异常（兔唇、口盖裂、先天性心脏畸形、蒙古症等）的发生率平均为2.0%，而40多岁则为7.0%。同时，根据身体残障者时态调查报告，残障儿93800人的生母，平均生产年龄为29.1岁，而正常婴儿的母亲平均生产年龄为27.6岁。

孕妇多吃些豆制品有利于胎儿的生长发育，但是孕妇如果不注意饮食均衡，长期吃豆制品，体内大量的蛋氨酸会转变为同型胱氨酸，从而损伤动脉管壁内皮细胞，促使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁中，极易造成动脉硬化。

情绪波动时受孕，可导致胎儿发育迟缓 在这种情况下孕育的婴儿容易形成体重轻、早产，甚至畸形。因此，准备受孕的妇女如有情绪波动，心情不愉快时，最好是推迟受孕。

孕期下肢痉挛是缺钙的表现 怀孕期缺钙是引起下肢痉挛的主要原因。一般在妊娠早期较轻，随着妊娠月份的增加而逐渐加重，多在晚上或睡觉期间频繁发作。久坐、受寒、疲劳也可以诱发。妊娠后期，子宫增大，下肢血液循环运行不畅也可以引起下肢痉挛。影响钙质吸收的主要因素是维生素d，若维生素d供应充足，通常不至于发生钙的缺乏。因此应早期预防和治疗。营养学家建议，孕期钙的供给量在4-6个月为0.8克，7-9个月为1.5克。要补充钙，可以适当多吃含钙高、含维生素d较多的食物，如奶类、鱼肝油、豆类制品、青菜等，也可以多晒太阳，经日光照射自己产生维生素d。另外，也可以选用药物补充，如乳酸钙0.6克，每日3次；葡萄糖酸钙0.3-0.5克，每日3次。其他还可以多吃些杂粮和水果等以保持孕妇健康及胎儿良好的发育。

美国一家大型两性交友网站对3890人进行了问卷调查，其中89.2%的男性认为，在性爱过程中，他们不喜欢对方一开始就脱光衣服，更希望她能:穿着性感的衣服"。而参与调查的女性认为，赤裸会让她们感到不安，穿着性感的睡衣和内衣则会大大提升她们的自信。同时，欧洲的一项研究发现，在给男性看一些女性照片时，男性普遍认为适当遮掩的女人更神秘和性感。以下是多国性学家给出的提示，教你如何若隐若现，凸显女人的曲线和性感，点燃男人的激情和欲望。

灯光对情绪有潜移默化的影响，亲热时不需要满屋洒满灯光，过于明亮的顶灯会让身体缺陷暴露无余，而朦胧的光线能让你看起来更加白皙、迷人。将光打向墙壁，或者换个彩色灯罩，都能为性感加分，让他心旌神摇。还可以利用蜡烛营造浪漫气氛。

至少穿上一件衣服

别怀疑，在你们性爱前至少穿上一件衣服，如果能在里面套上性感精致的内衣就更好了。粉红的丝质睡衣、宽松肥大的白衬衣或t恤、他送你的短裙……无论什么衣服，质地要柔软舒适，半露不露，让他产生想进一步窥探的欲望。一位参与调查的男性曾这样描述：:我喜欢让妻子穿我的一件白色棉t恤，一侧肩膀从领口处露着，臀部半掩，十分性感。"

亲爱的姐妹，晨起多个闹铃后睁开惺忪的睡眼的你，办公室里忙碌于电脑前敲打键盘的你，伸个懒腰起身为自己倒一杯水的你，与同事唇枪舌箭讨论工作中的你，加班后走在浓浓夜色包裹的归家之路上的你……生活中每一个平实普通的定格中的你，幸福吗？

白领女性 幸福新宣言

如果你在惯常的每一瞬，都没感觉到幸福的滋味，我们是不是要扪心自问，作为女人，我们的幸福究竟是什么？

在新时代的背景下，女性不仅担负繁重的家庭责任，同时还要承受来自工作、社会等各方面的压力。都市白领女性是光鲜亮丽的一族，拥有让人羡艳的高薪高职，让人瞠目的时髦外表。但这些都是面具。在诱人的光环下，更多的是辛劳和疲惫。过度的超强度工作使得艳羡的高薪不过是提前为自己透支的健康准备的医药费储备，瞠目的时髦外表不过是为了掩盖加班和不规律作息造成的黑眼圈。

如果晨起时期待着室外的清新空气而微笑；如果工作时精力充沛，面色红润，思路清晰；如果下班路上还是脚步轻盈，心里盘算着回家自己烹饪的美味……你是不是都会嘴角轻翘，幸福感萦怀呢？

没错，对于女人来说，幸福已经不仅在于家庭的和美，体面的工作，漂亮的服饰……幸福新宣言是健康，健康才是幸福，才是长久幸福的基石。

伊利女士奶粉 给你想要的幸福

如果拥有健康是女人的幸福，那么，社会赋予女人所肩负的使命让她们面临着更大的工作和生活压力，因此关注女性健康问题便凸显得重要异常。

伊利女士奶粉是专门为中国女性精心研制的新一代高钙配方奶粉。它所承载的不是集万千可能于一身，而是实实在在的关怀和关注着女人。呼唤女性树立健康理念，并帮助她们呵护健康。

钙质对于女人的作用众所周知，不必多说，女人对自己好一点，便是离健康近一点，与幸福相处的时间多一点。清晨来临，冲泡好暖暖的一杯伊利女士奶粉托在掌心，让香醇的液体优雅的游走进身体，激活身体里还在打盹的活力，对于女人即将开始的忙碌，或许只有这一刻才是属于自己的曼妙时光，沉浸在浓香里，给自己的身体补充必要的钙质和铁质。

伊利女士高钙奶粉成就了女人的幸福，那就是健康。而这份关怀正是源自伊利对女人融融的热爱。ol们，大声呼喊出我们的幸福新宣言吧，我们要一个健康的全新的自己！让伊利奶粉给我们一个健康的身体，提升我们的幸福指数，陪我们一起走向更长远的幸福。

女性健康小贴士：

1、女性在28岁以后，骨钙以每年0.5%-1%的速度减少。为保证未来骨骼的健康，这个时期每日至少要摄取800-1000毫克钙。

2、伊利女士高铁高钙奶粉，每日1-2杯，可以补充200-400毫克钙。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！