孕妇安胎的药茶有哪些,孕妇安胎食谱之养血安胎汤的做法
1、孕妇安胎的药茶有哪些
孕妇安胎的药茶有哪些?安胎的药茶有:苎麻根桂茶、圆金樱子蜜饮、丝瓜藤茶、双蒂茶、陈棕炭苎麻根茶等等。(1)苎麻根桂圆茶苎麻根30克,桂圆10个
1、孕妇安胎的药茶有哪些
孕妇安胎的药茶有哪些?安胎的药茶有:苎麻根桂茶、圆金樱子蜜饮、丝瓜藤茶、双蒂茶、陈棕炭苎麻根茶等等。
(1)苎麻根桂圆茶
苎麻根30克,桂圆10个。
水煎取汁。
代茶饮。
安胎。适用于气血亏虚型先兆流产与习惯性流产。
(2)金樱子蜜饮
金樱子100克,蜂蜜200克。
将金樱子洗净,加水煎煮,2小时后取汁。再加水煎煮,如此反复4次,将4次煎汁混合,继续煎熬至浓稠时,加蜂蜜拌匀,冷却后去上沫即可。
每次取10~15克稠膏,用温开水化开代茶饮。每日2次。
补肾固胎。适用于肾气不足型先兆流产与习惯性流产。
(3)丝瓜藤茶
嫩丝瓜2条,或丝瓜藤60克。
水煎取汁。
代茶饮。
凉血安胎。适用于血热内扰型先兆流产与习惯性流产。
2、孕妇安胎食谱之养血安胎汤的做法
养血安胎汤对孕妇具有养血、安胎的作用。养血安胎汤对怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠等问题能起到改善作用。
孕妇安胎食谱--养血安胎汤
配料
鸡1只,姜2片,石莲子、川续断各12克,菟丝子、阿胶各18克,盐适量。
特色
此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产,怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象,可吃此汤养血安胎。
操作
1、鸡洗净,放入滚水中煮3分钟,取出放入炖盅内待用。
2、石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中,同放瓦煲内,注入清水,煎30分钟。
3、将煎汁加入炖盅内,再放入姜片及阿胶,加盅盖隔水炖3小时,下盐调味,即可趁热食用。
3、孕妇安胎食谱之养血安胎汤
养血安胎汤对孕妇具有养血、安胎的作用。下面99育儿网小编就为你详细介绍养血安胎汤的做法。
养血安胎汤对孕妇具有养血、安胎的作用。养血安胎汤对怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠等问题能起到改善作用。
孕妇安胎食谱--养血安胎汤
配料
鸡1只,姜2片,石莲子、川续断各12克,菟丝子、阿胶各18克,盐适量。
特色
此汤具有养血安胎的作用。孕妇若有习惯性流产,怀孕后食欲不振、腰痛或下腹坠胀等现象,可吃此汤养血安胎。
操作
1、鸡洗净,放入滚水中煮3分钟,取出放入炖盅内待用。 2、石莲子、川续断、菟丝子放入煲汤袋中,同放瓦煲内,注入清水,煎30分钟。 3、将煎汁加入炖盅内,再放入姜片及阿胶,加盅盖隔水炖3小时,下盐调味,即可趁热食用。
4、秋季孕妇如何安胎 安胎攻略在这里
秋季孕妇如何安胎?吃什么好?秋季是个适合进补的季节,但是孕妇不宜盲目进补,下面就来看看秋季孕妇保健安胎知识!
秋季对于准妈妈来说,是多事之秋。稍微不注意就会引发感冒。而且秋季气候适宜,瓜果丰盛,孕妇胃口大开。准妈妈要从饮食上、身体上多加注意,安心养胎。
一、秋天孕期保健
1、避免刺激运动
在进行孕期运动的时候,要注意衣服样式要宽松,穿合脚的平底鞋。一般情况下,以保健操、步行、慢跑、骑自行车等运动方式比较适宜。避免高强度过量运动。
温馨叮咛:运动后注意保暖,以免着凉。秋季天气变凉了,孕妇可别感冒了。
2、心态保持平和
怀孕后准妈妈要做好自我的心理调节,家人要给她们更多的关爱。有过不良因素接触史的准妈妈可及时到医院进行咨询,在医生指导下做好必要的产前检查。
3、减轻秋愁情绪
秋日里,要少看一些感情缠绵、充满失意情绪的小说和电视剧;同时也要少一些怀旧情绪,多想想美好的未来,多参加一些有意义的活动。
二、秋季怀孕饮食
1、进补清淡为主
孕妇秋季补身是必要的,但应以温和、清淡为宜,可选用燕窝、党参、茯苓、麦冬、沙参、莲藕、银耳等,少吃狗肉、羊肉。
温馨提示:秋季准妈妈进补应该科学进行,多听取医生的建议,千万不可盲目进补,以免得不偿失,那就不好了!
2、葡萄不宜多吃
秋天是葡萄大量上市的季节,有些准妈妈特别爱吃,但一定要注意量的控制。葡萄中含有较多的葡萄糖,过量的摄入容易引起怀孕期糖尿病或胎儿生长过大。
3、小心秋季水果
秋天上市的新鲜瓜果比较多,但这个季节也正是天气逐渐转凉的时候,早晚气温低,昼夜温差大,如果再不注意食品卫生,抵抗力相对比较差的孕妇就容易闹肚子了。
网友妈妈的亲身经历:我已经35周了,还有30天就要生了,整个孕期吃非常多的水果,没有任何不适,结果一到秋季,就出问题了,9月6号吃了一根香蕉,三串葡萄,晚上喝了一小碗绿豆汤,睡觉前又吃了两根香蕉,结果拉肚子严重到根本不能离开厕所。
一晚上七八次,要是趟在床上,想拉了来不急到厕所就拉到内裤上了,两天时间,体重轻了四斤,肚子也变小了,吓死人了,医生量腰围的时候吓一跳,把我凶了一顿!说再拉孩子就出来了!还好宝宝很坚强,没受什么影响!在这里写出来,希望其他妈妈们早早看到学习一下,这样对宝宝好些!
因此,对于准妈妈们来说,在这丰收的季节,选对水果吃更重要,同时也要适可而止。
4、营养务必均衡
孕期的合理营养及平衡的膳食对于胎儿的发育有很大影响。通常人体所需的营养素包括蛋白质、脂肪、热量(主要由淀粉类食品供给)、维生素、物质以及微量元素。
5、多饮水(温白开水)
秋季天气干燥,孕妇多饮水不仅可以缓解秋燥,也可以增加循环血量,促进新陈代谢,提高自身免疫功能,预防感冒和胃肠道疾病,对胎儿的生长发育也有积极的促进作用。但是,医生提醒准妈妈,孕妇饮水也有一定的讲究,建议要多饮白开水,不要用果汁替代饮水,一天饮用果汁不要超过一杯(约300毫升)。
白开水对人体有:内洗涤"的作用,比较容易透过细胞膜,促进新陈代谢,增加血红蛋白含量,从而提高机体免疫功能。同时,白开水还可以降低血液中能引起孕妇呕吐的激素浓度。但孕妇尽量不要喝冷水,稍温热后再喝,以免刺激肠道,引起子宫收缩。饮用矿泉水时应尽量选择可靠品牌,合格的矿泉水应无异味、杂味。孕妇最好不喝纯净水、太空水、蒸馏水等纯水。这些水的优点是没有细菌、病毒;缺点是大量饮用时,会带走体内有用的微量元素,进而降低人体免疫力。
孕妇要少喝茶水、咖啡,它们容易提高孕妇的神经兴奋性,可能出现睡眠不深、心跳加快、增加胎动等情况。此外,茶叶中所含的鞣酸会与食物中的钙、铁元素结合,成为一种不能被机体吸收的复合物,导致孕妇贫血,影响胎儿发育。而可乐含有咖啡因、色素、碳酸等,可加重孕妇的缺钙症状,最好不喝。很多孕妇习惯喝果汁补充维生素和水分,建议每天最多喝一杯鲜果汁。鲜果汁约含90%以上的水分,还含有易被消化吸收的果糖、葡萄糖、蔗糖,会促使体重迅速增加。孕妇每天饮用果汁应不超过300毫升。果汁饮料含有防腐剂、色素和香精,孕妇应尽量避免。
三、入秋孕妇需注意
1、小心腹泻问题
秋天上市的新鲜瓜果较多,但如果不注意食品卫生,抵抗力相对较差的孕妇就容易闹肚子了。闹肚子很可能刺激孕妇宫缩甚至导致早产。
温馨叮咛:孕妇秋天一定要注意饮食卫生,吃新鲜瓜果一定要洗净。
2、注意便秘情形
秋天气候干燥,孕妇如不注意饮食调理,就可能便秘。建议孕妇饮食中油腻食物和肉类要适量,别一味追求贴秋膘,要适当增加新鲜水果和蔬菜的比例。
温馨叮咛:多喝水、养成定时排便习惯。
3、避免感冒发生
秋天天气转凉,孕妇更容易感冒、患上呼吸道疾病。感冒是秋天孕妇最容易患的病之一。孕妇用药应当谨慎,原则上是能不用就不用即便服用中药,最好也要接受医生指导。
感冒禁忌:切忌不要自己买药服用。
5、孕妇为什么要安胎
怀孕的年龄是造成安胎人数增多的重要因素。原来人们的怀孕年龄大多在25岁-28岁之间,但是现在的很多孕妇年龄已经上升到了35岁左右,甚至还有四十出头怀孕的。高龄孕妇由于卵巢功能退化,便会引发安胎的需求。
1、如果中晚孕期,尤其是怀孕28周后出现阴道出血,孕妇应该尽快到医院就诊,其间应该减少活动,观察出血量、宝宝胎动变化以及有无腹痛等症状。
2、很多孕妈妈才产检时一旦发现孕酮低,就非常担忧。其实孕酮低并不一定就要安胎。因为孕酮值是波动的,一两次的检测结果并不能说明问题。专家指出,孕妈妈首先应该保持愉快心情。怀孕时高度紧张的焦虑情绪对胚胎的发育有百害而无一利。现代家庭都是只生一个宝宝,很多准妈妈一怀孕就开始陷入一种紧张和焦虑状态,而焦虑肯定会对胎儿造成负面的影响。
3、在早孕期,如果患者出现阴道出血症状,到医院就诊时,一般会被建议行超声检查。这时,b超的目的首先是确定胚胎位于宫内而非异位妊娠,其次是确定宫内发育的胚胎是否与停经的周数相符合,也就是有没有胚胎停育的情况发生。