为什么女性会出现月经期，而男性没有呢？这是因为月经属于女性的生理现象，可以说明很多关于身体的问题，有时候月经甚至是女性健康的晴雨表。如何测试月经正常与否，可以通过以下四点来判断：

月经周期：

每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活(如：每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。

月经血量：

女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)，如果出现月经量少也是不正常的。

  1．看月经期的长短正常大多数是3～5天，2～8天的也不少见。如果月经周期较长，超过10天，甚至20天，月经淋漓不断，或者经期极短，只是:晃了一晃"，这些都是异常情况，应及时就医。

  2．看月经周期是否有规律一般是20～30天，但个体差异很大，有人20多天，也有人30多天，也有人40多天来一次月经，只要有规律性，即月经周期大体相同，都属于正常范围。

  3．看月经血的颜色正常的为暗红色，不凝血，因此，没有血块。如果经血稀薄如水，稍微有点粉红色，或乌黑发紫，就不正常了。如果经血中有凝块，也不正常。

  4．看月经量的多少一般来说，整个经期出血量为20～100毫升，平均50毫升。因人而异，个体间差异较大。如果经血量过多，换一次卫生巾很快就湿透了，甚至经血顺着大腿往下淌，就不正常了，经血过少也不正常，应该及时就医。

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月经血块：

月经期排出的血块是什么?医生的解释是：如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。

月经不再来：

不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外，患有多囊性卵巢囊肿(pcos)或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。

小编tips：建议每个女人都应准备一个:健康台历"，每天顺手在上面做个简单记录。例如：某天出现的异常出血、某天肚子痛等细微症状，以备日后检查身体时为医生提供线索。

经常听人说月经不调、痛经、闭经这些月经问题，然而什么样的月经才算是正常月经?其实主要判断你是否属于正常月经还是月经不调的话，主要可以从以下四个方面可以判断。

月经周期：

每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活(如：每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。

月经血量：

女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。

月经血块：

月经期排出的血块是什么?医生的解释是：如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。

月经不再来：

不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外，患有多囊性卵巢囊肿(pcos)或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。

小编tips：建议每个女人都应准备一个:健康台历"，每天顺手在上面做个简单记录。例如：某天出现的异常出血、某天肚子痛等细微症状，以备日后检查身体时为医生提供线索。