酸菜鲤鱼的制作小技巧,酸菜鲤鱼的家常做法
1、酸菜鲤鱼的制作小技巧
作为一名名正言顺的家庭主妇,你可以不懂得弄一桌满汉全席,但是给赚钱养家的他做一顿他喜欢吃的酸菜鲤鱼,实不为过。鱼是日程生活中常见的一种
1、酸菜鲤鱼的制作小技巧
作为一名名正言顺的家庭主妇,你可以不懂得弄一桌满汉全席,但是给赚钱养家的他做一顿他喜欢吃的酸菜鲤鱼,实不为过。鱼是日程生活中常见的一种食物,而酸菜鲤鱼是较为受欢迎的一种做法,那酸菜的酸爽,加上泡椒的辣味,鲤鱼肉的鲜嫩,真的是让人无法招架得住它的诱惑。想要做出酸菜鲤鱼并不难,但是想要做得美味,那就要花点心思了哦。新晋人妻必看的酸菜鲤鱼的制作小技巧,马上为你奉上。
1、酸菜鱼调料包在超市有售卖,与咸菜、鲩鱼烹煮成汤就成酸菜鱼,因为调料包本身有味道,调味前需试味才下调料。
2、切鱼片不能切得太厚,否则不易煮熟煮透,腌制时加入鸡蛋清,可使煮好的鱼片更加鲜美嫩滑。
3、鱼片的切法:先将鱼骨剔去留鱼肉,然后顺着鱼尾的方向斜切,将鱼肉片成一片片的;不可逆着鱼肉的纹理切片,否则煮好的鱼片会碎烂不好吃。
4、鱼片不能片得太厚,鸡蛋清不能加一个,淀粉也只能放一茶匙,鱼片码味时以鱼片不沾手为好,料酒也不要放太多,两茶匙就够了。
5、煮鱼一定要用冷汤,冷水,这样鱼才没有腥味,汤色才会发白。
2、酸菜鲤鱼的家常做法
初升人妻的你是否还在为不知道给自家男人做什么菜而烦恼呢?其实男人都是肉食类动物,无肉不欢,但是如果又不想给他摄入太多的脂肪,那么吃鱼就是不二之选。鱼的做法有很多,妈网百科就以酸菜鲤鱼为例,教大家怎么去制作一道美味的酸菜鲤鱼。人妻们,赶紧收藏起来吧!
主料:鲤鱼350克,酸白菜250克
辅料:鸡蛋清15克
调料:植物油40克,盐4克,味精3克,胡椒粉4克,料酒15克,泡椒25克,花椒10克,姜3克,大蒜(白皮)7克
1、将鲤鱼去鳞、鱼鳃,剖腹,去内脏洗净,用刀取下两扇鱼肉,把鱼头劈开成块,酸菜洗净后切段;
2、将锅置火上,放植物油烧热,下入花椒粒、姜片、蒜瓣炸出香味后,倒入酸菜段煸炒出味,加汤烧沸,下鱼头、鱼骨,用大火熬煮,撇去汤面浮沫,滴入料酒去腥,再加入盐、胡椒粉备用;
3、将鱼肉斜刀片成鱼片,加入盐、料酒、味精、鸡蛋清拌匀,使鱼片均匀地裹上一层蛋浆;
4、将锅内汤汁熬出味后,把鱼片抖散入锅;
5、用另一锅入植物油烧热,把泡辣椒末炒出味后,倒入汤内煮1至2分钟,待鱼片断生至熟,加入味精,倒入汤盆中即成。
3、酸菜鲤鱼哪些人不可以吃
酸菜鲤鱼味道咸酸,香气扑鼻,那鲜嫩的鲤鱼肉吃进嘴巴,味道可是一级棒的,加上酸菜能够开胃提神,醒酒去腻,真的是一道让人垂涎三尺的菜肴。但是酸菜鲤鱼不是你想吃就能吃,在我们当中也有有一部分人是不能进食酸菜鲤鱼的。想知道酸菜鲤鱼哪些人不能吃,那就认真往下阅读吧。
酸菜鲤鱼里面有酸菜,酸菜是腌制的食物,含有较多的亚硝酸盐,与人体中胺类物质生成亚硝胺,是一种容易致癌的物质,孕妈咪吃了很容易会造成胎儿的畸形,不利于胎儿的健康发育。
酸菜鲤鱼里面会添加很多的麻辣材料,容易虚火旺盛的人吃了很容易上火,因此不建议这类人过多进食。
鲤鱼是发物,素体阳亢及疮疡者慎食,鲤鱼属于海鲜,因此对海鲜过敏的人也不要吃。
酸菜鲤鱼的味道非常浓烈,口味偏重,小孩子的消化系统在还不完善的前提下,建议不要给小孩进食。
4、酸菜鲤鱼的营养价值
出得了厅堂入得了厨房的娇媚娘才是男人的最爱,正所谓想要抓住男人的心首先要抓住男人的胃,适时适当给亲爱的他准备一顿美味的食物,实不为过。吃鱼已经成为很多人养生的绝佳选择,特别是那酸辣可口的酸菜鲤鱼,泡椒和酸菜的结合不仅开胃,鲤鱼的营养价值更为此菜肴加分不少。想知道酸菜鲤鱼有哪些营养,那么就要留意下面的精彩介绍了哦。
酸菜鱼的主材是鲤鱼,它含丰富优质蛋白,人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素a和维生素d;鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸,能很好的降低胆固醇,可以防治动脉硬化、冠心病,因此,多吃鱼可以健康长寿。酸菜中的乳酸能开胃提神、醒酒去腻,还能能增进食欲、帮助消化,还可以促进人体对铁元素的吸收。同时,白菜变酸,其所含营养成分不易损失。
5、酸菜炖排骨制作技巧
酸菜炖排骨做法虽简单,但美食制作通常有不少小技巧呐!
1、酸菜多沙偏,一定要洗净,若过酸可以多洗几次,泡2个小时。
2、排骨厚度不一,要切得大小均匀,可使排骨既容易入味,又容易熟透。
3、将排骨用开水焯一下,加入料酒,去除血水和沫子,保持排骨的美味。
4、酸菜炖排骨选用砂锅或者压力锅才能快速将食材炖熟,食材的味道都留在汤里面,砂锅是公认的炖制佳具,其中紫砂锅用来炖制汤料尤为美味。
5、根据个人爱好,可以在酸菜炖排骨加入几块冻豆腐更加美味。