如果妈咪们觉得在孩子母乳喂养或是喝牛奶的阶段不需要给宝宝清洁口腔的话，那就大错特错了，并不是孩子到了刷牙的年龄才需要清洁牙齿和口腔，而是在孩子出生之后就要帮孩子养成清洁口腔的好习惯，这有助于孩子的口腔健康。

1.非长牙期的口腔清洁

当孩子还没有长出牙齿时，孩子清洁口腔的方式较为简单，就是在孩子进食之后再给孩子喝几口水就能起到清洁口腔的作用了。也就是说，当孩子喝完奶之后，父母要再喂孩子喝几口水，把口腔内残留的奶水或是食物清洗干净，这样就不会积在舌头或是口腔，有助于减少口腔疾病的生成。因为口腔疾病大多是因为细菌感染所致，如果没有细菌生成的环境，那么细菌也就没办法滋生。

2.出牙期的口腔清洁

孩子在出牙期时，牙床会出现轻微的不适，牙床发痒的情况之下，孩子们就需要磨牙。父母可以给孩子准备一件合适的磨牙玩具，在磨牙的过程中可刺激孩子口腔唾液的分泌，口腔唾液可以清浩牙床表面，也可起到冲洗口腔的作用。此时，父母常见到孩子有口水流出，有些甚至是要在胸前围个口水围裙。此时，孩子在摄入了食物之后，父母也要用清水帮宝宝清洗口腔，口水可没能达到全面清洗的效果。

3.三岁前的口腔清洁

孩子长牙之后，摄入的食物品种也就多起来了，残留在口腔内的食物残渣也就多起来了，光靠漱口已经不能很好地清洁孩子的口腔了。此时父母可以为孩子准备一把橡胶的牙刷，在父母的帮助之下帮宝宝刷牙。但父母一定要小心，要注意刷牙的节奏和办度，不可过快，力度不可过重，不然刷到宝宝太嫩的牙床和口腔组织可导致破损出血等情况，细菌们就有可能增虚而入，不利于孩子的口腔健康。

4.养成早晚刷牙的好习惯

孩子三岁以后父母们就可以让孩子自己学会刷牙了，也许第一次孩子们都会出现些小意外，但只要坚持学习，孩子们一周左右就能掌握好。父母在都会孩子刷牙时一定要教会他们正确的方法，上下，左右，前后，舌头表面，这些地方都要刷到，而不是做做样子，吹吹泡泡玩一下。这一点很重要，父母要开始教时就要强调并且养成好习惯，不然刷牙也就起不到多大作用。除此之外还要养成早晚刷牙，饭后漱口的好习惯。

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婴幼儿期是指孩子从出生后到3周岁前的这一段时间。由于孩子较小，对外界的食物摄取也不是太多，因此，许多父母经常忽略了这一时期宝宝的口腔保健。

解放军总医院第一附属医院口腔科主任张建强副主任医师表示：新生儿刚刚出生时，口腔内常常会有一定的分泌物出现，这是一种正常现象，一般不用擦去。出现此情况，可以定时给婴儿喂一些温开水，用来清洁口腔中的分泌物，以保持口腔洁净。如果经以上处理，宝宝的口腔中仍有脏物或分泌物，不必过于着急，应让婴儿侧卧，用一块小毛巾或围嘴围在婴儿的颌下，父母洗净手后，用棉签蘸上少许淡盐水或温开水，按照先口腔内两颊部、齿龈外面，后齿龈内面及舌头的顺序进行清洗。由于宝宝的口腔黏膜极其柔嫩、唾液少、易损伤且导致感染，因此在清洗时一定注意动作要轻。

一段时间之后，要逐渐养成每日早晚用干净纱布或手帕蘸温开水清洁宝宝牙龈的习惯，即使孩子的乳牙没有生出也要坚持。这样做可以保持宝宝口腔内的清洁，为乳牙的萌出提供一个良好的生长环境。

6个月后，宝宝的乳牙萌出，此时，可以让孩子坐在父母的膝上，将干净纱布或手帕缠在手指上，轻轻擦洗宝宝刚刚萌出的乳牙，如果孩子不反对，可以用不超过绿豆大小的牙膏，但要注意防止儿童吞咽牙膏。

12个月以后，父母就要给宝宝当刷牙的老师了。您可以先为孩子示范刷牙，开始时，可以让宝宝拿一把牙刷不放牙膏进行模仿，进而手把手帮助孩子完成刷牙，用不了多久，您的宝宝肯定能养成良好的口腔卫生习惯。

总之，良好口腔习惯的养成，一是靠父母，要及早进行，细心进行，不能敷衍了事；二是帮助宝宝一定要从小做起，越早越好，切不可由于这样或那样的原因，给宝宝的口腔留下不健康的隐患。

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“牙疼不是病，疼起来真要命”。孩子牙疼的主要原因，是蛀牙引起的。孩子产生蛀牙，常常与家长对孩子的牙齿缺乏正确的保健观念有关。

有些家长认为乳牙最终要被恒牙所代替，即便孩子患了龋齿也没有关系，这是极其错误的想法。乳牙要使用6-12年，只有孩子有了健康的乳牙，才能很好地咀嚼食物，帮助消化食物和吸收营养。若乳牙保护得好按时脱落，恒牙才能按期萌出，才能在牙龈的空位处代替乳牙正常生长，不致于造成牙列不齐等牙齿畸形。所以，为了防止孩子蛀牙，应该在婴儿期就帮助孩子进行良好的口腔保健。

清洁口腔从0岁开始

目标：让宝宝习惯清洁口腔的感觉，为以后漱口、刷牙做准备。

食物残渣留在口中，会与细菌混合在一起，形成一层薄膜粘附在牙齿上，形成牙菌斑，经过长时间的停留，会对牙齿产生脱钙作用，慢慢导致龋齿。新生儿的口腔中并没有这种细菌，通常是经由母亲或照顾者的唾液传给婴儿的。另外母乳或配方乳中含有乳糖，如果孩子经常含着奶瓶睡觉，或有夜里喝奶的习惯，就可能造成龋齿。

准备活动：

●准备几块纱布，大小约4x4公分，再准备一杯温开水。

●妈妈用一只手抱住婴儿，另一只手准备给宝宝清洁口腔及牙齿。具体做法：

●把纱布裹在食指上，用温开水把纱布沾湿。

●然后将裹覆纱布的食指伸入宝宝口腔内，轻轻擦拭宝宝的舌头、牙龈和口腔黏膜。

●对已长牙的宝宝，以食指裹住湿的纱布，水平横向擦拭清洁乳牙。1-3岁宝宝的口腔清洁

目标：培养其良好的清洁口腔的习惯，指导宝宝练习刷牙是这一阶段的重点。

宝宝大约在2岁半到3岁半之间，乳牙一般会长齐。但是，有相当一部分刚长好牙的宝宝患奶瓶性龋齿。由此可见，口腔清洁保健不容忽视。

准备活动：

●选择一支幼儿专用的软毛小头牙刷，刷毛不要太密，牙刷头的长度以相当于四颗门牙的宽度为宜。一旦刷毛出现磨损或弯曲，应立即更换新牙刷。牙刷柄上最好有富有童趣的卡通图像，可提高孩子对刷牙的兴趣。

●再给宝宝准备一个漱口的小杯子。由于宝宝还小，吞咽反射发育还不完善，很可能会把漱口水咽到肚子里去，因此漱口水最好是温开水。

●牙膏当然选择儿童专用牙膏，最好不要选择大人常用的含氟牙膏。因为小宝宝漱口能力不够强，很容易将牙膏吞咽下去，时间长了容易导致氟中毒。儿童专用牙膏不仅安全性强，而且其特有的水果香味会被小宝宝们所喜爱。假如宝宝无法听从指示从嘴里吐出牙膏，应以清水刷牙。

具体做法：

●如果孩子感到刷牙轻松而快乐，他会很好地配合，这就要看妈妈让宝宝采取怎样的刷牙姿势了。对于较小的宝宝，可以采取妈妈坐在沙发或床上，让宝宝仰面躺于妈妈腿上的姿势；对于较大的宝宝，为了使妈妈能看清牙齿的每个区域，最好让大人坐在宝宝身后，让宝宝背靠在妈妈身上或大腿、小腹上，并使宝宝的头轻微后仰。记住，无论采取何种姿势，妈妈都要一手托住宝宝下巴，一手帮宝宝刷牙。刷牙时以防口水哽在喉头，给宝宝带来不适感，最好将宝宝的头部偏45度角。

●对于1-2岁的宝宝，可在餐后喂开水清洁口腔；2岁以上的宝宝可以开始教其漱口。让宝宝将温开水含在嘴中，然后鼓动双颊及唇部，用舌头在口腔内搅动，使漱口水高速反复地冲击口腔各个角落，将口腔内食物碎屑和部分软垢清除。做这些动作之前，家长最好先示范一遍漱口的方法，孩子的模仿力是很强的。

●由于宝宝的乳牙面积较恒牙小且矮胖，应该采用水平式的横向刷法刷牙。

●将刷毛对准牙齿与牙龈交接的地方，刷上颚牙齿时刷毛朝上，刷下颚牙齿时刷毛朝下。牙刷与牙齿应呈45-60度角，同时将刷毛向牙齿轻压，使刷毛略呈圆弧。

●牙刷定位后，开始作短距离水平运动，一次刷两颗牙齿，前后来回约刷十次。刷牙齿咬合面时，刷毛与咬合面垂直。注意刷牙时力量要适度，以免刷痛牙龈，使宝宝产生厌烦情绪。

●每刷完一个区域后，就让宝宝漱漱口。

●每次刷牙至少3分钟，早晚各1次，且在晚上刷牙后不再进食。

爱心叮咛

选择光线充足的环境，以便清楚观察口腔的每一部位。给长出小牙的宝宝“刷牙”时，可对其唱歌、讲话，让他感觉到清洁口腔是令人愉快的事情。

为预防奶瓶性龋齿，要避免宝宝含着奶瓶睡觉。如果宝宝一定要含着奶瓶才能入睡，必须先清洁奶瓶奶嘴，并且只能装白开水。

宝宝快要长牙时，可以先找儿童牙科专科医师给宝宝检查一下口腔，也可以向医生询问有关宝宝长牙以及口腔清洁的问题。

宝宝长牙后，可以给他吃些饼干、苹果等可满足咀嚼的食物，但要注意别躺着吃，以免被食物噎住而造成窒息。

爱心叮咛

这一阶段的口腔清洁，主要是锻炼刷牙的习惯、姿势、动作，并不要求刷得很干净。为了达到很好的效果，可全家总动员营造刷牙的愉悦气氛。

什么时候才能开始帮宝宝刷牙？这个问题并没有一定的标准，通常要等到孩子长出较多牙齿时，而且最好等到孩子已经习惯每天清洁口腔时再开始。宝宝大约两岁时，可以让他对着镜子，借玩牙刷的游戏来练习刷牙的动作。

这个阶段的孩子，由于其手部的协调性不够，不能做过于精细的动作，因此妈妈必须协助孩子每天进行牙齿清洁。

每3个月至半年进行一次口腔检查，发现宝宝有龋齿，可得到及时治疗。

避免让孩子常吃糖分高、粘性强的食物，尤其在睡觉前。

口腔保健小要求

◆锻炼咀嚼能力。从6-7个月起就要鼓励孩子学吃较粗硬的食物，如面包干、馒头干等，以锻炼咀嚼能力，磨擦牙龈，促使牙床骨的发育，帮助乳牙萌出。

◆少吃甜食。甜食易滞留在牙面上或牙缝中，有利于细菌的生长繁殖，形成菌斑，而后一点一点破坏牙齿，最终形成龋齿。

◆矫正不良的卫生习惯。孩子若有吮手指、吐舌头、咬下唇、咬玩具、咬被头、睡觉时用口呼吸等习惯，要及时矫正。因为这些不良习惯会使牙齿的发育受到影响，提高龋齿、牙齿排列不齐等牙病的发病机会。

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宝宝玩具清洁也很重要的，尤其是不同材质的玩具，清洁方法是不同的，下面就跟着小编一起来看看吧！

玩具是宝宝每天都能够接触到的东西，所以对于玩具的清洁也是妈妈们需要注意的。如果没有注意对玩具的清洁的话，那么这些玩具就会变成疾病的帮凶，危害到宝宝的健康哦！那么该如何给宝宝的玩具清洁呢？

对于宝宝的玩具有说，不同材质的玩具清洁的方法也是有所不同的，下面就跟着小编一起来看看吧！

固齿类玩具

对于这类的玩具来说，是会直接接触到宝宝口腔的，所以这类玩具的清洁要求是很高的。

你们所需要用到的洗涤工具有：婴儿专用奶瓶清洁液，奶瓶刷，奶瓶消毒锅，消毒柜。

这类玩具，你们可以用清洗奶瓶的方式来清洗，妈妈们可以清洗奶瓶的时候，顺带将这些玩具也一起清洗。

首先，先用清洁液将玩具刷洗干净，然后放入到消毒锅里面高温蒸汽消毒，或者你们也可以放入到消毒柜里面消毒也是一样的。

毛绒类玩具

需要用到的洗涤工具有：宝宝专用洗衣液

这类玩具清洗起来会比较简单，你们只需要用倒入适量的洗衣液充分漂洗干净之后，放入到太阳下面进行晾晒就可以了。

宝宝洗衣液选择，你们可以选用具有抗菌，除螨功能的洗衣液会更好。

塑料类玩具

这类玩具的话，所需要用到的洗涤工具有：毛刷，奶瓶专用清洁液。

先用毛刷蘸取清洁液，将玩具能刷到的地方都刷洗一下，然后用大量的清水冲洗干净，在放到网兜里面晾干就可以了。

木质类玩具

这类玩具，你们可以用干净的纱布蘸取些清洁液，擦拭玩具的表面，接着用大量的清水冲洗干净，然后用干的纱布将玩具表明的水擦拭干净，放到太阳下面晾晒就可以了。

电动类玩具

这类玩具清洁起来会比较麻烦，因为一旦进水了，那么这个玩具就报废了。

清洁这类玩具需要的的洗涤工具：干净的湿布，无菌纱布，医用酒精。

电动玩具要先将电池拆卸下来，然后用干净的湿布擦拭玩具，如果你们想要更好的消毒的话，可以用无菌纱布蘸取酒精来擦拭哦！不过这个要注意的是，要等到酒精完全挥发之后，才能给宝宝玩哦！

  1岁半：认识新玩意「积木」

  积木对1岁半的宝宝来说并没有特别不一样，和其他玩具或物品一样都让他感到好奇，想要摸一摸、玩一玩。这个年纪的宝宝玩积木通常还不会有实际的搭建行为，喜欢将积木抱过来抱过去，放在口袋里，或塞到某个地方再拿出来，偶而还会咬咬看！这代表着宝宝正在认识、探索这个新东西，感觉它硬硬的、平平的、滑滑的、重重的，有好多「样子」！渐渐的，他知道这个东西叫「积木」。

  2岁：堆栈排列与象征行为

  到了2岁左右，幼儿慢慢发展出基本的建构行为。在这个阶段里的积木游戏有两个特征，一是迭高、排长条，二是象征式行为的发展。幼儿喜欢将积木一块挨着一块，排列成一长串或迭成高塔状。这个过程对孩子来说是极具吸引力的一大挑战，他们会聚精会神地不断重复同样的动作，积木倒了，仍不厌其烦的再重新排列或堆栈。此外，这个阶段的幼儿还会把长型积木当电话，有模有样的讲起话来，或者跨坐在大积木上，开始开车…等，运用他们的想象力开心玩积木。此阶段幼儿正处于皮亚杰（piaget）所说的「自我中心」阶段，因此常会看到幼儿一面玩积木，一面自言自语（自我中心语言）的有趣画面。

  幼儿园老师观察站：

  1、2岁的幼儿通常不会在意积木的形状，且其社会行为实属「独自游戏」期，因此，即便是一群人在一起，也是各行其事，不会有实质上的互动行为。

  3岁：架桥、围堵、对称图形

  约3岁左右，幼儿的作品渐渐具象，常会出现桥状、围堵（用数块积木围出一个空间）及对称等三种型态。这个阶段的幼儿开始在意积木的形状，比如在架桥时，得先排两块一样的积木做桥柱；排列对称图形时，左边摆了什么，右边也一定要找到同样的积木摆放。就是在这种区辨、寻找、比较各类形状积木的过程中，「分类」的概念便衍生了。此外，在实验过程中空间概念也渐渐发展而出。如：车子从桥「下」、桥「上」走过；动物走「进」、走「出」栅栏；有人靠「近」、走「远」了…等。

  幼儿园老师观察站：

  在这个阶段幼儿渐渐迈入「平行游戏期」，在搭建积木时会开始与他人互动，共同搭建作品，也常会因需要某种形状的积木而与人发生冲突。

  4岁半：实质建构期

  约4岁半左右，当孩子的建构技巧越来越成熟时，可以观察到他会开始有计划性的搭建积木，其作品也会相当具象，且越来越趋向复杂的大型作品。孩子会开始精确地「数」积木，还差几块就可搭成一间房子，这里多了几块…等。「量」的概念已从过去一堆一堆的粗略印象发展到一块块点算的阶段。这个阶段对孩子最大的挑战就是「解决各种结构性问题」，比方说如何保持一个高塔的平衡？要先放哪一块积木才能再摆另一块…等。在不断的错误与修改的实验过程中，孩子渐渐掌握思考问题与解决问题的能力，更重要的是他获得了「自信心」。

  幼儿园老师观察站：

  此阶段的幼儿常会三三两两一起合作搭建积木，他们会彼此协调，商讨谁搭哪一部分…等。这当中或许也会发生一些言语争执，甚至是肢体冲突，但不管如何，这些都是幼儿发展社会性行为必经的人际互动课题。

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