二、喝啤酒过量的坏处

1. 常喝啤酒容易使人上瘾：经常喝啤酒的人对酒精存在依赖性，从而酗酒，最终危害自身的健康。

2. 啤酒性心病：啤酒累积的酒精在损坏肝功能的同时，还会使心肌功能减弱，引起心动过速，加上过量液体使血循环量增多而增加心脏负担。

3. 酒精性脑病：后期酒精成瘾者将患上酒精性脑病，小脑失去平衡作用，使人出现走路不稳、幻听幻视等症状。此时，病人的生命已很危险，肝脏失去解毒功能，100%肝硬化。

4. 常喝啤酒容易发胖：导致出现啤酒肚，最终使自己的外形扣分。

5. 肝硬化：啤酒营养丰富、产热量大，所含营养成分大部分能被人体吸收，长期大量饮用会造成体内脂肪堆积，形成脂肪肝。

6. 啤酒过敏：一些人饮啤酒后发生喉头水肿、喘鸣以及口唇麻木、刺痛等症状，这是一种由于啤酒引起的过敏反应，近些年来出现了发病率增高的趋势。

三、哪些人不适宜喝啤酒

1. 对酒精过敏的人，有些人对酒精过敏，一喝啤酒就会出现过敏性皮疹，这类人慎喝。2. 婴幼儿、孕妇、老年人、体弱者和一些虚寒病人也不宜饮用啤酒。

3. 消化道疾病患者，比如患有胃炎、胃溃疡、结肠炎的病人；

4. 肝脏病患者，有急慢性肝病的人，其肝脏功能不健全，就不能及时发挥其解毒等功能，容易发生酒精中毒，而且酒精会直接损伤肝细胞；

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夏天就要来了，冰镇啤酒席卷江湖的时候又到了。炎炎夏日，一杯啤酒下肚，简直清凉舒爽！其实，喝啤酒也有着不少好处呢。下面一起来了解下吧。

1、提神

啤酒之所以具有提神的功效，是由于在啤酒中含有大量的有机酸，这种物质具有很好的清新、提神的作用。无论在工作中还是日常生活中，只要适量饮用一些啤酒，便可帮助我们减少过度兴奋和缓解紧张情绪，同时还能促进肌肉松弛。

2、助消化

研究发现，啤酒中含有大量的大麦、醇类、酒花成分和多酚等物质，这些物质可帮助改善肠胃以及增进胃液分泌，从而达到兴奋胃的作用，提高其消化吸收能力。

3、利尿

啤酒中含有低含量的钠、酒精、核酸物质，它们能够增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动，利于排尿。

4、保护眼睛

啤酒中含有丰富的维生素b族，其中以维生素b12以及维生素b2（核黄素）的含量最为丰富。研究发现，维生素b12对对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定的好处。与此同时，维生素b2对保护视力有着重要作用。

炎热的夏季，清凉爽口的啤酒成了很多人的最爱，每天下班喝瓶啤酒，清爽细腻的口感真是一种享受，又可以解乏止渴，还有降温的作用，在这样的季节喝啤酒，真是妙不可言。虽然大家经常喝啤酒，但是对喝啤酒的好处却是了解得不是很清楚吧。下面我们一起看下适量的啤酒对身体有什么好处和坏处吧。

好处：

1、适量地饮啤酒可以降低心脏病发作的风险。

2、每天适量地喝一些啤酒可以防止形成血栓，对缺血性脑中风可以起到预防作用。

3、适量地喝啤酒的糖尿病患者会降低冠心病发作的风险。

4、啤酒中含有的酒精、钠等元素可以扩展动脉，促进人体的新陈代谢活动，有利尿的功效。

5、65岁以上老年人中适量饮用啤酒的与禁酒的人群相比，降低了老年痴呆症的几率。

6、有研究人员发现啤酒中含有可以预防癌症的物质，适量的啤酒对癌症有着预防作用。

除此之外，啤酒还可以缓解人体的压力、抗衰以及强壮人体骨骼等作用，虽然说喝啤酒有很多好处，但是不能过量饮用，应控制好饮用量，一次性喝过多的啤酒，不但不会有好处，还会给身体带来副作用。我们一起看一下喝啤酒过量有什么坏处。

坏处：

（1）大量喝酒会造成以下的危险：

1、死亡：酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。

2、吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。

（2）长期大量饮酒的影响：

1、肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。

2、胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。

3、神经系统伤害：譬如周边神经病变。

4、大脑皮质萎缩：有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象。

5、酒精性胎儿徵候群：酒精对发育中的胎儿造成各种伤害，包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。

（3）酗酒对家庭生活的影响：

1、情绪易激动、乱发脾气、判断力控制不佳、易与人发生冲突、对外界刺激敏感、有高犯罪率。

2、配偶与子女常成为暴力行为发泄攻击的对象。

3、精神恍惚，影响工作效率。

4、亲友疏离，使酗酒者心理承担更大的挫折与压力，而更加自暴自弃恶性循环。

作为一种极受欢迎的饮料，啤酒自然也是深得女性朋友们的青睐。无论是炎炎夏日还是寒冬腊月，啤酒都未曾离开过人们的生活。女性喝太多啤酒会给身体造成负面影响，但如果偶尔喝一点，对身体是很有好处的。

女性喝啤酒不仅可以美容养颜，还可以 起到养生的作用。而且啤酒在我们的生活中还有很多用处，可以帮助女性朋友高效率完成家务活。接下来就和小编一起来了解了解吧。

一、女人喝啤酒的好处

1.稳定情绪

喝啤酒有助于稳定情绪。一旦有烦躁不安的情绪时，坐下来就着清淡的小菜，适量地喝点啤酒，就会对波动的情绪起到稳定的作用。

2. 美容美体

喝啤酒有美容美体的作用。啤酒中含有丰富的女性荷尔蒙，常喝啤酒的女性朋友，由于肌肤光滑细致、乳房丰满、体态匀称，更能够展示出女性的魅力。另外，啤酒中的蛇麻子还含有清凉成分，对于面疱和脓疱等有很不错的预防作用。

3.强壮骨骼

啤酒中含有一种稀有的营养物质——硅，它能让骨骼强壮。

4.含有大量的b族维生素

啤酒含有大量的b族维生素，能减轻压力、有助于记忆力、强健肌肉和降低人们患上心脏病的风险。

5.加快新陈代谢

喝啤酒有活血和促进代谢的功效。啤酒尽管度数低，但还是含有一些酒精成分的，喝啤酒不仅可以加快血液循环，还可以给肌肤提供很多养分，更有助于人体的新陈代谢。

6.降低癌症风险

啤酒花中含有的多酚类物质能降低:坏"胆固醇水平，杀灭病毒，甚至能抵御癌症。小听装的啤酒比大罐装的啤酒含有更多啤酒花。

逢过年过春节，过去一年里在空间上略有疏远的亲朋好友全部汇聚一堂，谈天说地。一般在这种时候，啤酒就会成为饭桌上必不可少的饮品。

啤酒有:液体面包"之称，虽然略有夸张，但不得不承认啤酒确实很有营养。成年人每日喝啤酒在100-200毫升范围内有利健康，但如果喝太多可就伤身了。

一、喝啤酒的好处

1. 使骨骼强壮：啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。

2. 保持活力：每天喝1—2杯酒的人，死亡风险似乎最低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。

3. 护血管：适量喝啤酒的高血压男性患者，其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成，预防缺血性脑中风。啤酒含有酒精，而酒精对活化血管很有好处。所以多喝啤酒能促进血循环。

4. 助睡眠：没错，您没看错，虽然啤酒可以提神，但是如果睡前三四个小时喝一点的话，有科学表明是有利于睡眠的。但记住，千万别酗酒。

5. 提高认知能力：适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。65岁以上的老年人每周饮用1—6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低。

6. 降低糖尿病风险：糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。轻度饮酒习惯可帮助保护来自发展中国家的2型糖尿病患者。这可能是因为，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。