4、来颗跳蛋

造型像小型的鼠标。将大小如鹌鹑蛋的:跳蛋"塞入阴道，再激活连接线上的开关，跳蛋就会像打电报一样在阴道里弹来弹去，刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式。

女人应该怎么自慰才健康

5、拿个枕头

对于生性保守，深受礼教束缚的人来说，双腿夹个枕头用力摩大腿根部，这样就很刺激了，在使用假阳具时，也可以枕头垫在屁股下，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。

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6、左右开弓

用右手的中指摩擦你的阴蒂，渐渐把中心转向阴蒂右侧，然后迅速移向左侧，通常阴蒂的某一侧会更加敏感，这得通过你自己试验得知。这样就在相对敏感的一侧多做摩擦，你的左手应该握住右手手腕，你的身体应该平躺在床上，双腿尽量分开，或者高举至头。

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4、常情况下，女性阴道内是酸性环境，对防止细菌繁殖起到一定作用。但是，当月经期和月经来潮前后，这种环境有所改变，又为病原体的生长创造了条件，假如在这阶段手淫更轻易造成感染。

另外，即使没有直接造成炎症，临床证实，在性兴奋的情况下，生殖器官是处于充血状态的，经常处于充血状态时，会使月经过多，造成生殖器官发炎。至于有些人在手淫时还向阴道内放置一些异物，这不仅增加感染机会，有时还能造成损伤。

女性自慰正确的做法

1、注意卫生：自慰时应把手洗干净，指甲不要留太长，以避免感染。如果要把手指伸入阴道，也别忘了先取下手指上的戒指。如果用器具自慰更要确保它的清洁度。

2、保障安全和隐私：女人自慰最好是在卧房或者卫生间、浴室，绝对不能被他人偷窥到。必要时候，关掉手机及电话，避免被人打扰或撞见，生性紧张保守的人尤其要注意，以免留下心理阴影。

3、自慰不能过于频繁：女性朋友如果长期且经常地自慰或由性伴侣刺激性器官，则有可能会促使性器官逐渐肥大，一旦受到内裤或自行车坐垫的摩擦，则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其它微生物的侵入，引起出血、溃烂等疼痛症状，进而影响到性爱的美满，因此必须谨慎小心。

自慰是正常的生理现象，女人自慰的危害出现的前提是过度自慰，因此有自慰习惯的女人只要适可而止，注意卫生，对身体健康是不会造成影响的。

自慰不单生在在男性青少年中，女生也会自慰。自慰是普遍发生的行为，就女人自慰来看，自慰的数量相对男性较少。很多人都会觉得自慰是一个不可言喻的事情，男人自慰都会换来嘲笑，而女人自慰一般都不愿被人知道，女人自慰和男人自慰不同的就是接触不一样，而男性自慰都会有书刊知识供参考，而女人就没有这方面的将康知识！

女人经常自慰会得妇科病吗

就现在不少女人对自慰的知识了解得不多，因此出现了众多的误区。很多女人都不知道甚至疑问，女人经常自慰会得妇科病吗？答案相信很多女人都不清楚，一起来看看吧！

女人经常自慰会得妇科病吗

1、女性尿道公约4厘米长，不及男性的1/3，而且又接近阴道，自慰也就是手淫可以引起尿道口充血及稍微的损伤，病原体能够通过短而直的尿道，很快上行感染到膀胱，甚至肾脏，造成感染。轻的可有尿频、尿痛等不适，严重时可腰痛、发冷、发烧。假如治疗不及时，会成为慢性炎症，并经常发作。

女人经常自慰会得妇科病吗

2、女性阴道也只有7~8厘米长，正常情况下阴道口是闭合的，起到一定的保护作用。手淫可使阴道口开，将病原体直接送入阴道，也极易上行感染，引起子宫、输卵管炎症。

3、冲动时白带增多，同时阴口的前庭大腺也会增加分泌液体，这些物质是供给细菌生长发育的良好条件。手淫可把细菌带到生殖器官内，更轻易引起发炎。

女人经常自慰会得妇科病吗

在现在很多单身男女的生活中，自慰成为他们发泄自己内心欲望的方式，生活中也有很多单身女性都有自慰的经历，由此很多女性会问女人经常自慰会不会得妇科病呢？下面就来了解下吧！

在调查中表示，男性自慰要比女性自慰的数量多，所以很多医学书籍中对于女人自慰的问题介绍的比较少，因此有不少女人对于自慰的知识不是很了解。为此很多女人都很担心长期自慰会不会得妇科病？想知道答案就接着往下看吧！

女人经常自慰会得妇科病吗？女人经常自慰容易导致阴道感染，引发妇科病。

1、女性尿道公约4厘米长，不及男性的1/3，而且又接近阴道，手淫可以引起尿道口充血及稍微的损伤，病原体能够通过短而直的尿道，很快上行感染到膀胱，甚至肾脏，造成感染。轻的可有尿频、尿痛等不适，严重时可腰痛、发冷、发烧。假如治疗不及时，会成为慢性炎症，并经常发作。

2、女性阴道也只有7~8厘米长，正常情况下阴道口是闭合的，起到一定的保护作用。手淫可使阴道口开，将病原体直接送入阴道，也极易上行感染，引起子宫、输卵管炎症。

3、冲动时白带增多，同时阴道口的前庭大腺也会增加分泌液体，这些物质是供给细菌生长发育的良好条件。手淫可把细菌带到生殖器官内，更轻易引起发炎。

4、常情况下，女性阴道内是酸性环境，对防止细菌繁殖起到一定作用。但是，当月经期和月经来潮前后，这种环境有所改变，又为病原体的生长创造了条件，假如在这阶段手淫更轻易造成感染。另外，即使没有直接造成炎症，临床证实，在性兴奋的情况下，生殖器官是处于充血状态的，经常处于充血状态时，会使月经过多，造成生殖器官发炎。至于有些人在手淫时还向阴道内放置一些异物，这不仅增加感染机会，有时还能造成损伤。

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女人应该怎么自慰才健康

1、手指的刺激

用一只手的手掌按抚阴蒂，另一只手的手指抚摩阴道内壁。

2、听听录音带

叫床录音带可以帮助自己释放心理的紧绷，也可让自慰的氛围更有感觉喔。

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3、骑脚踏车

脚踏车的坐垫又硬又窄，骑在上头可局部刺激阴部，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激，但最好穿著内裤，不然这种机械的摩擦可会摩伤娇嫩的小蜜桃哦。

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