父母的一言一行都会影响到孩子，这不仅表现在孩子出生后，在出生之前，父母的一些举动也会影响到孩子的发展，研究表示，父母工作时间较长，经常加班的话，孩子会有一定程度的暴力倾向，这个说法现在已经被证实，下面将向父母们讲讲具体的情况。

  父母的压力越来越大

  现在社会的发展很快，城市里人们的生活节奏也是非常快的，房贷车贷的压力都会迫使年轻人拼命工作，加班，以维持家庭生活，这些直接的导致了人们在工作上的压力。越来越多的工作者们在工作岗位上加班，使得他们不能有清闲的时间，否则他们会觉得不自在，这就是一种工作强迫症。强迫症是一种心理疾病，人们会觉得自己不得不去做这件事情，一旦放松就会觉得全身不自在，神经紧张，这样的状态是亚健康状态，并不利于人们的身心健康。

  工作时间太长对孩子的影响

  父母的工作时间超过55小时每周的话，会对孩子造成影响的，导致儿子心理也会有疾病，产生暴力倾向。这一研究已经得到证实，研究人员已经对一千多个孩子进行了实验，结果发现，父亲是工作狂的，儿子会更加容易侵略他人。但是这样的情况在女孩子身上没有被发现，研究表明，父亲的工作时间长短不会对女儿造成负面影响。但是不管怎样，父母都应该抽出时间多多陪伴孩子，不要让他们孤孤单单的。

  孩子需要父母的陪伴

  孩子的身心健康发展离不开父母的陪伴，所以在日常生活中，父母一定要抽出时间陪伴孩子，尤其是父亲。孩子的教育离不开父亲的陪伴，每一个家庭都不应该将孩子退给母亲，这样会使得孩子的心理还是那个出现一些问题。男孩子需要父亲的阳刚之气，女孩子需要父亲的关爱，所以，不管工作有多忙，爸爸们都要抽出时间陪伴孩子。

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9：00-17：00　办公室保养重点

便携喷雾，随时保持肌肤水润

当你感觉肌肤干燥时，不妨使用具有高度保湿效果的面部喷雾，喷在脸部以及外露的皮肤，由于时时补充水分，肌肤看来就会光润洁净很多。有些保湿专用的化妆水可以在一天中的任何时间随时使用。

面部按摩，改善暗沉疲倦脸色

以锁骨、脸部与耳际交界处为重点，先从鼻翼两侧缓而深地按摩，一直到耳际，最后再由额头沿着脸庞侧边慢慢到锁骨。然后，以相同的手势由鼻翼上达太阳穴，轻轻按压后，再由下巴往面颊处画圈，最后以手掌包覆整个下巴，来回滑动至耳根处轻压结束。

在这段时间内可以间歇性地饮水三大杯左右，可促进新陈代谢，加速毒素的排除。

办公室补妆建议：

* 乳液混合遮瑕膏：为了让肌肤的颜色可以快速显得平滑光彩，你可以像化妆师一样将液体遮瑕霜和乳液在手上以1：3的比例混合，再将它涂在眼睛下面、鼻子周围。它们混合起来非常简单，并且会让肌肤看起来非常完美。

* 用一块脱脂棉蘸乳液，用它把脸部擦拭一遍。不但可以卸妆，同时也等于搽了粉底，比较省时间。

20：00-22：00　晚间护理重点

彻底洁面，卸除肌肤面具

相信每一个上班族都很讨厌大热天还去上班，特别是一些上班环境条件比较恶劣，比如没有空调、空气流通性差、人多温度高，这让这些上班族人士怎么静下心来工作啊？而孕妇上班，更容易产生各种不适，而且一旦不注意，可能还会危及胎儿的健康发育。

一、孕妇坚持上班的好处

1.有利于消化系统健康

怀孕后有些孕妇担心过于劳累，或者受到职业岗位的不良影响，所以选择在家安胎待产，可是由于整天在家无所事事，吃饱了不是坐就是睡，所以肠道蠕动功能减弱，不利于孕妇的吸收和消化，而坚持上班的孕妇，适当的活动量有利于促进孕妇的肠道蠕动，因此对孕妇的消化系统健康很有利。

2.有利于孕妇心理健康

孕期孕妇的情绪波动大，容易患上抑郁症，如果长期呆在家里，较少接触外界，所以心理压迫感越来越重，对孕妇的心理健康就不利。

3.有利于缓解孕期不适

孕妇孕期都有多种不适反应，但是如果有坚持工作，那么就可以养成规律性的作息时间和良好的生活习惯，而且还可以转移注意力，使得孕妇的不适感得到缓解。

4.有利于轻松顺利分娩

这是因为，孕妇上班可以使得孕妇腹部和腿部之间的韧劲有所增强，而且对于拓展孕妇盆骨也有一定的功效，因此可以使得孕妇轻松顺利分娩。

5.有利于产后身体恢复

孕妇坚持上班的好处是有利于产后身体的恢复，而且能使孕妇保持较好的体型，产后恢复一般也比较快。

二、夏天孕妇上班注意事项

夏天孕妇上班要注意，适当进行补水，不要让孕妇身体处于缺水脱水状态，这样不利于自身和胎儿的健康。此外一定要做好防晒工作，以免晒伤了或者中暑了。还有要衡量工作岗位性质会不会影响到胎儿的健康发育，如果可能对胎儿造成影响的，最好是申请调岗。最后，保持轻松愉悦的心情，不要被工作压力影响到孕妇和胎儿的健康。

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7：00　晨间保养重点

洁面后，及时涂抹爽肤水

洁面后皮肤会出现紧绷感和ph值偏碱性，这是由于水分、油脂和天然保湿因子的流失，而爽肤水的作用恰恰是来调整并及时补充水分。 缺乏水分的肌肤要在洗脸后的两分钟之内涂上保湿爽肤水和保湿乳液，这是最佳的补水时机。

保湿面膜，叫醒疲惫肌肤

不管早上时间有多紧张，敷张补水面膜的工夫应该挤出来。敷过补水面膜的脸，会像喝饱水的叶子一样，透亮有光泽，而且可以明显平缓干纹和细纹。丝质或厚绵布式的面膜具有不透气的特性，能让皮肤尽情吸收滋润与养分，短时间内明显提升肌肤状态。

防晒+抗氧化，出门前的关键步骤

紫外线对肌肤的氧化伤害最为直接，因此，在选择防晒产品时也尽可能挑选那些防晒同时又能抗氧化的产品，比如在防晒配方中，除了能同时阻挡uva/uvb外，另外添加了维他命c、葡萄籽或绿茶萃取物等抗氧化成分的防晒产品。如果在你钟爱的防晒品中没有此类成分，那么就在防晒前先涂抹含有抗氧化成分的精华液或乳液也可以有同等效果。

掩饰暗沉倦容的彩妆建议：

* 光感粉底让脸部瞬间光彩：定妆时，试一试含有光线折射粒子的粉底，这种粉底最能修饰倦容。使肌肤散发亮丽光泽，也依旧保持肌肤的透明感。

工作狂们将每天大把的时间，都用在了工作中，很少有时间来美容护肤。但美容专家提示，工作狂其实更应该注意保养肌肤。那么，工作狂应该如何护肤呢?接下来，小编我就为工作狂们介绍一些护肤常识。

特别加餐 工作狂的密集保养

密集护理，紧急修护救援：

连续7~20天使用密集保养品能让受损的肤质在短时间内迅速提升，让人惊喜。当肌肤出现严重问题时，最需要的是安内抚外。一方面尽量补充肌肤所需的营养、水分，强化肌肤天然抵抗力，抵御外界环境的侵害，让肌肤尽快恢复正常;另一方面，刺激加速细胞的修护与更新，提供细胞必需的氧气，带动皮肤新陈代谢，密集式保养品便能够为肌肤提供这些帮助。

拒绝干燥，多用一些保湿面霜：

压力下的疲倦肌肤总是更加口渴，好像缺水的植物一样需要更多的水分来滋养，才能变得精神起来。所以尽量多用一些保湿面霜，注意，你可在第一层面霜渗透进肌肤后再重复涂抹一层，不必担心质地清爽的保湿霜会阻塞你的毛孔。

深层净化，尝试热能面膜：