妇可跪在硬板床上，胸部垫一个枕头，将两手前臂上屈，头部放在床上 转向一侧，臀部与大腿成直角，可以矫正胎位不正。

胎位不正，让准妈妈们着实很苦恼，对于想要顺产的准妈妈们来说如五雷轰顶，但是请准妈妈们放心，胎位不正并不像孕妈妈们想象的那样可怕。有些胎位不正在产前会慢慢恢复正常，而有些也是可以通过胎位矫正方法来实现的。

首先，我们要明确胎位不正到底是指什么?

胎位异常一般指妊振30周后，胎儿在子宫体内的位置不正，较长见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。胎位异常包括臀位、横位、枕后位、颜面位等。以臀位多见，而横位危害母婴最剧。由于胎位异常将给分娩带来程度不同的困难和危险，故早期纠正胎位，对难产的预防有着重要的意义。

提醒：胎位不正，但仍希望顺产的准妈妈们，可以听听医生的建议，在产前再做最终的决定，毕竟母婴安全最重要!

胎位不正到底能否自然生产?

有些医师认为，孕妇怀孕周数足够，且骨盆腔够大、胎儿体重正常、过去曾自然生产过的孕妇是可以考虑阴道生产。另有些医师则认为为了减少胎儿受伤机会，及避免生产出来的胎儿发生并发症，只要是胎位不正，都建议采用剖腹生产。事实上胎位不正时的生产方法及处置有几种。

过去的一二十年来，各大医院的胎位不正孕妇生产的主流为剖腹生产，这是因为多项研究发现，剖腹产胎儿的安全度高于阴道生产，且阴道生产的不确定性因素较多，且难以控制。

若孕妇坚持要阴道生产，在妊娠接近足月时，医师就必须与孕妇仔细沟通及讨论利弊得失，并评估骨盆腔与胎儿的大小以及胎位的状况，在生产时更必须密切 监控产程进展，一有产程延长或胎儿窘迫的情形，马上施行剖腹生产或借助器械助产，以确保胎儿与母亲的平安，同时亦应准备完善的急救设备。

胎位不正在产前还是可以采用一些矫正方法来纠正胎位的!

一般来说，最容易顺产的胎位姿势就是当胎儿四肢屈曲交叉放在胸腹前，整个胎体呈椭圆形，胎头在准妈妈骨盆的入口处时。但是，准妈妈在待产过程中，也可能会出现胎位不正的情况，进而导致无法自然分娩。那么？什么是胎位不正？胎位不正具体是指哪些情况？如果遇到胎位不正的情况，可以如何处理？

一、胎位不正是什么？ 通常情况下，胎儿在过了8个月后身体会变大，胎头也会渐渐变重转而朝下，临近分娩时多为头朝下的姿势。在分娩时，胎儿正常的胎位是胎位纵轴与母体纵轴平行，先露出头来。除此之外，其他胎位都被称为胎位不正。

二、胎位不正有哪些情况？

1.额位 胎头呈现出不完全的仰伸的姿势，而额头也会成为胎儿先露出来的部位。准妈妈在阴道内诊的时候也可以摸到胎儿的额头，并且有时候也会发现有脐绕颈或者颈部有囊性淋巴瘤。

2.横位 横位即是指胎儿的身体呈纵轴与母体纵轴互相垂直，胎儿的肩膀或者手先露出来。通常情况下，当胎儿过小或者多胎时，会产生横位的看。这种情况胎儿的臀部或者头部一般会接近准妈妈的骨盆。

3.枕后位 抬头的枕骨是在准妈妈骨盆的后半部，胎脸朝上，由于胎头没办法适当地嵌入子宫下半部分，产程也会被拉长。

4.颜面位 这种情况下胎儿先露的部位是下巴，由于胎头完全是呈延伸状的。所以胎头后枕骨会向胎儿的背部靠拢。阴道内诊的时候也可以摸到胎儿的眼、鼻、嘴、下巴等。

5.单臀位 胎儿两腿朝上，放在腹部的位置，而臀部在下面。这种情况是可能实现自然分娩的。

6.腹臀位 两膝弯曲，臀和脚都在下面。这种情况也可能可以实现自然分娩。

7.全膝位 胎儿膝盖弯曲且两膝都朝下。

8.不全膝位 胎儿两膝弯曲，其中一只脚在前，另一只脚在后。

9.全足位 胎儿两只脚都在最下方。

10.不全足位 胎儿一只脚朝下，另一只脚朝上。

三、胎位不正如何处理？ 1.胸膝卧位法 准妈妈先把小便排尽，接着放松裤带，跪在铺着毛毯或者被子的硬板床上，双手的前臂伸直，胸部尽量贴紧床，臀部往上翘，小腿与大腿呈垂直状态。每天矫正两次，在开始时每次进行3至5分钟，之后就可以逐渐加为每次10至15分钟。

2.激光转胎法 用激光照射准妈妈的至阴穴，每日1次，每次10分钟。如果出现胎动，就立即采取胸膝卧位，方便转胎。

3.艾灸转胎位法 准妈妈坐着或者平卧，将裤袋解松，用艾灸两侧至阴穴。每日灸1至2次，每次15分钟。

什么是胎位不正？胎位不正又叫胎位异常，一般指妊振30周后，胎儿在子宫体内的位置不正，较长见于腹壁松弛的孕妇和经产妇。胎位不正包括臀位、横位、枕后位、颜面位等。以臀位多见，而横位危害母婴最剧。由于胎位不正将给分娩带来程度不同的困难和危险，故早期纠正胎位，对难产的预防有着重要的意义。

胎位不正怎么办？30孕周后胎位仍不正的准妈妈不妨多练习胸膝卧位，使顽皮的宝宝在妈妈腹中掉转头，而子宫高度后倾导致痛经、不易受孕的女性，用这招也有效果。

胎位不正影响了分娩时所采用的分娩方式，甚至会造成产妇难产，那么胎位不正该怎么办？胎位不正该如何矫正呢？

一、胎位

1、正常胎位

胎位，是指胎宝宝在子宫内的位置，医学上的正常胎位为枕前位。枕前位时，胎宝宝的姿势是头在下、臀部在上，以头部的枕部为胎体的最低部位。枕前位姿势能使宝宝以最小的径线通过骨盆，自行完成:儿头回旋"的一系列动作，顺利分娩。

2、胎位不正

第一位：臀位

宝宝的头和臀部位置颠倒过来，臀在下、头在上，坐在宫腔内，这种胎位叫臀位。

第二位：横位

胎体纵轴与母体纵轴相垂直为横位，横卧在宫腔内。

二、胎位不正的负面影响

臀位

臀部无法充满准妈妈的骨盆，容易导致胎膜早破，造成脐带脱垂或分娩时的出头困难。而且，当宝宝的臀部娩出后，头部还滞留在产道时，容易发生缺氧现象，甚至死亡。

横位

宝宝无法正常分娩。横位分娩时如未及时处理，会导致脐带脱垂，胎死宫内，甚至有子宫破裂的危险。

三、自我矫正胎位

由于胎位异常将给分娩带来程度不同的困难和危险，故早期纠正胎位，对难产的预防有重要意义。

1、矫正时间

妊娠30～34周的胎位还是不正时，准妈妈一定要在医生指导下尽早进行矫正。

2、两种常用矫正方法

膝胸卧位式：

这是准妈妈最常用的自我矫正方法，简便易行，安全可靠，效果显著。

首先要解尽小便，放松裤带，然后跪在铺着棉絮的硬板床上，头放在床上，脸转向一侧，

双手前臂伸直，手撑开平放于床面，胸部尽量与床贴紧，臀部抬高，大腿与小腿成直角。每日早、晚各1次，每次15分钟。7天为一疗程，再复查胎位。

胸膝卧位将使胎臀退出盆腔，借助宝宝的重心改变，使胎头与胎背所形成的弧形顺着宫底弧面滑动完成臀位转为头位机会。

侧卧式：

以往习惯左侧卧睡的妈妈，现在可以换右侧卧睡了，而原本习惯右侧卧睡的则可以换成左侧卧睡。7天一个疗程，使不正的胎位得以矫正。

矫正胎位不正的方法：膝胸卧位来纠正，每天早晚各1次，每次做l5分钟，连续做1周，每周检查一次看胎位是否转正。

有些孕妇临近分娩，仍胎位不正，对选择自己生呢还是剖宫产，常常拿不定主意。这里我要告诉你，胎位不正也不必惊慌，只要定期做好产前检查，按医生的指导去做，也能安全度过分娩。因此，孕妇要去医院做详细的检查，尽可能弄清引起胎位不正的原因，如骨盆狭窄、子宫畸形、胎盘异常、多胎等，了解能否纠正及纠正方法。

在妊娠30周前，任其自然，只要勤做产检就行了。可采取饮水疗法，每小时饮1碗水，每天10碗，连饮3天后休息3天，检查胎位是否纠正。

妊娠30-34周，是纠正胎位的时机。

方法一：做膝胸卧位来纠正，每天早晚各1次，每次做l5分钟，连续做1周，每周检查一次看胎位是否转正。其姿势是，在硬板床上，胸膝着床，臀部抬高，大腿和床垂直，胸部要尽量接近床面，注意做前要空腹、松开裤带。

方法二：用艾条炙两小脚趾胛跟部外侧的至阴穴，每日1次，每次l5-20分钟，连续做l周。注意艾卷离皮肤不要太近，以免烧伤皮肤。两种方法可合并使用，如无人帮助，可一先一后运用，如有老公协助，可同时进行。

如果以上两种办法都不见效，到妊娠34周后，由医生检查确定是否可行从外部进行倒转，让胎儿转180度，及约好倒转的时间。

中药自疗法：

方一：车前子烘干研成粉9克，温水吞服。1周后复查，未转胎，再服1次。最多服3次。

方二：苏叶、黄芩各6克。水煎服，每日1剂，1周后复查。

方三：当归、黄芪、党参、白术、白芍、川断、枳壳、熟地、甘草各10克、川芎6克，每日1付，分2次煎服，1周后复查。

经上述方法胎位仍然不能得到纠正，则需要在预产期前1-2周住院待产。但胎位不正医生可根据你的具体情况决定分娩方式，不一定都要行剖宫产，根据骨盆大小、胎儿大小、胎位不正的类型、产力及产次等情况决定分娩方式，当然剖宫产也不失为是解决胎位不正的一个常用、安全的方法。