子宫腺肌病给很多女性带来诸多不便，为了更好地配合医生进行疾病的治疗，患病女性在平时的日常生活中，要好好注意保养自己，这样才能让疾病的治疗效果事半功倍，那么，得了子宫腺肌病有哪些注意事项呢？

首先，在月经期间，一定要禁止性生活，这样会加重女性的痛苦；其次，在月经期间要尽量多休息，不要剧烈运动及搬重东西等；像其他很多妇科病一样，情绪也是子宫腺肌病的重要因素之一，因为情绪会影响女性体内激素的分泌量，因此，患病女性一定要保持乐观开朗的情绪，不要随意动怒或者生闷气；患病女性在平时要做好保暖，不要多吃凉的东西，以及在饮食方面，尽量不要去吃一些辛辣的食物，以及发物类食物。

在身体不适时，一定要及时去看医生，密切观察病情的进展情况，尤其是对于病灶在子宫的位置较深的女性，一定要及时做b超观察病情变化，以免造成更严重的后果。

子宫前位不会对女性造成什么影响，但是子宫后位就不一样了，如果子宫后位没有引起注意，不多加注意就会给女方带来危害，有可能不能生育。所以备孕的子宫后位女性一定要懂的子宫后位的注意事项。下面就介绍几种应该要注意的地方，希望能引起女同胞的重视。

首先要积极纠正子宫后位。每天坚持做纠正子宫后位的运动方法。在经期也要每天做一次，因为此时的子宫较软，子宫更易前倾。如果子宫后位很严重的话时，就应该常做膝胸卧位的运动方法。但是有些女性比较特殊，效果可能就没那么佳。

其次是在同房时女方在臀下垫一个枕头，使精液聚集在阴道后窟窿中，并保持抬高臀部20-30分钟，射精后的半小时内女方不要去小便，让宫颈口浸泡在精液里，从而使精力更易进入宫颈口，从而增加受孕的概率。

最后同房时男方从后面进入女方，女方采取跪趴式的姿势，有利于精液储存在阴道窟窿处，增加受孕的机率。

对于子宫腺肌病，我相信很多人都是比较陌生的。对于它也不是很了解，其实它是一种子宫内部的疾病，属于一种妇科常见的疾病。接下来就来看看子宫腺肌病是什么吧。

子宫腺肌病是子宫内膜异位症的一种形式，因为子宫内膜侵入子宫肌层并通过生长，增殖和分泌形成于子宫肌层。其最明显的症状是痛经，逐渐加重继发性疾病并导致女性不孕。如果子宫腺肌病应该及时治疗，子宫腺肌病随着月经周期的到来会逐渐增加。

子宫腺肌病又称子宫内膜异位症，是一种特殊类型的子宫内膜异位症，影响子宫内膜并侵入子宫肌肉组织。它可以是“外在的”或主要是盆腔子宫。子宫内膜异位症同时存在。子宫内膜可以两种形式侵入子宫肌壁，即弥漫性和局限性。前者是侵入整个子宫肌肉壁的异位内膜。

其入侵范围和深度在不同部位可能不同，后者的异位子宫内膜仅侵入肌壁的一部分，与子宫肌瘤相似，但与周围正常。该组织没有边界。子宫内膜异位症药物的治疗，可以应用于子宫腺肌病改善经痛和月经过多的症状，但其效果还有待进一步评估。

什么是子宫腺肌病？子宫腺肌病是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变，是妇科常见病。子宫腺肌病过去多发生于40岁以上的经产妇，但近些年呈逐渐年轻化趋势，这可能与剖宫产、人工流产等手术的增多相关。

子宫腺肌病的治疗手段较多，临床决策需结合患者的年龄、症状及生育要求进行个体化选择。并且常常结合手术、药物等综合性治疗方案。

女性患上了子宫腺肌病，不仅要进行正规的治疗，在日常生活中也要也要遵守相关的注意事项，以免影响治疗的效果。

1、患者在饮食上要尽量选择清淡的食物，绝对不能够吃带有雌激素成分的食品。

2、日常生活要养成健康、良好的习惯，不要过于的劳累。要保持情绪的稳定，尽量避免出现紧张、生气等负面情绪。找到适合自己的压力排解途径，不要长时间的处于压力之中。

3、在月经期的时候，要特别注意卫生，要注意保暖、避免着凉，经期不能有性生活。日常中可以做一些不太剧烈的运动，以增强体质，比如走路、瑜伽等。

4、在药物和化妆品的选择上要多加注意，不要使用含有激素的产品。所以，女性一定要了解药物和美容产品里，是否含有激素成份。

以上的注意事项都是日常中的小事，需要女性朋友们细心一些。有一点要多加注意，就是要远离含有激素的各种食品、药品、化妆品。