请月嫂晚上怎么休息好(月嫂中午要睡觉吗)
1. 月嫂中午要睡觉吗
月嫂就是照顾产妇和小孩,买菜煮饭打扫卫生,早上的时候就去买菜,然后煮好早餐给产妇吃:,小孩的尿片大概一小时换一片,到中午煮午餐,打扫卫生,给小孩洗澡清洗干净,到下午煮饭打扫卫生,产妇刚生产完走动都要人扶着走,所以上厕所也要去扶,月嫂虽然辛苦,但工资非常高
2. 月嫂需要午睡吗
月嫂一天的工作流程
06:00-07:00:
1)月嫂起床,整理个人卫生。
2)观察宝宝的身体状况,给宝宝换尿布,清洗臀部,洗脸,测量宝宝体温。
3)宝宝清醒后,喂奶,拍嗝,之后放在妈妈身边,让宝宝和妈妈做些亲子互动。与此同时,月嫂开始给产妇准备早餐。
4)产妇吃早餐,月嫂给妈妈测量体温(早餐内容参考:莲子粥、紫米、包子、 鸡蛋羹、爽口小菜等或西式的牛奶、面包或燕麦)。
5)月嫂收拾厨房用具,产妇用具等,和产妇做心理沟通。
08:00-10:00:
1)月嫂为产妇恶露观察,伤口观察,做必要的清理消毒。
2)顺产3天后,剖腹产7天后,在产妇身体允许的情况下,做轻微形体恢复训练。
3)月嫂会帮产妇绑束腹带,辅导产妇活动四肢,做产后体形恢复。
4)月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、给宝宝做脐带消毒。
5)给产妇准备一次加餐(加餐内容可以是水果或点心)。
10:00-12:00:
1)妈妈加餐同时,在宝宝清醒的情况下,月嫂会给宝宝做早教,看黑白闪卡,进行大动作训练、精细动作训练或者做益智类健身操(如做普拉提,手指游戏等)。
2)宝宝出生3-7天后,视天气情况,月嫂还会把宝宝抱到室外(或在阳台、窗前),进行日光浴和空气浴,之后宝宝将哄睡。
3)月嫂整理产妇和宝宝的用具,清洗衣物。月嫂给妈妈准备午餐(午餐要求种类丰富,包括3-4道炒菜,荤素搭配,并有一个汤类,主食要准备1-2种)。
12:00-13:00:
1)产妇用午餐。与此同时,宝宝会醒来,月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝。
2)吃完奶后,月嫂再给宝宝做早教,看黑白点卡,大动作训练、精细动作训练,促进宝宝的发育。如果宝宝比较困,就少玩一会儿然后哄睡。
13:00-15:00:
1)月嫂安排妈妈午睡。
2)月嫂做婴儿房清洁、厨卫清洁。
3)清洗产妇及宝宝衣物,进行奶具消毒。
15:00-16:30:
1)宝宝会醒来,月嫂给宝宝换尿布、清洗,喂奶、拍嗝。如果清醒的情况下:给宝宝做早教。
2)产妇加餐 (加餐内容为水果或点心)。
3)月嫂再次观察产妇身体状况,包括恶露观察,乳房观察,进行伤口消毒,乳房护理等操作。
16:30-18:00:
1)月嫂制作产妇晚餐。
18:00-20:00:
1)产妇进晚餐。与此同时,月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶,拍嗝。如果清醒的情况下:给宝宝做早教,以及大动作训练、精细动作训练,和宝宝互动交流。
2)月嫂收拾厨房及用具,打扫卫生,月嫂用餐。
3)月嫂给宝宝洗澡、做抚触、按摩、做脐带消毒。
20:00-22:00:
1)清洗宝宝及妈妈衣物,奶具消毒。
2)准备夜间宝宝和妈妈的换洗用具。
3)给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、宝宝哄睡。
4)帮妈妈加餐 。
22:00之后:
1)妈妈休息,(顺产3天,剖腹产7天)伤口恢复后,月嫂会帮助产妇淋浴、洗头,擦身等服务。
2)夜间宝宝会醒来,月嫂给宝宝换尿布、清洗,喂奶,拍嗝,哄睡。
3. 月嫂每天中午休息吗
1.提前做好准备
多胞胎通常会比预产期提前两三周出生,提前准备好必需品和房间,不要等到临产才开始手忙脚乱。
要按早产儿的护理方法护理双胞胎。因为许多双胞胎多是早产儿,所以双胞胎宝宝更要注意一些细节。
2.室温比正常宝宝稍高一些
早产儿由于脂肪少,体温调节困难,因此护理中对温、湿度的要求就显得很重要。
一般建议室温26-28度之间,因为早产儿怕冷所以要求室温比正常宝宝稍高一些,湿度40%-60%。一定要注意宝宝的保暖,但也不要过于捂热,以免造成宝宝的捂热综合征。
3.注意宝宝体温、呼吸
两个宝宝每日上午及下午都各测1次体温,每日温差不应超过1℃,最好稳定36~37℃之间,不过宝宝如果37℃以上,只要不超过37.5℃,也属正常。
宝宝呼吸稳定,若有呼吸骤停,呼吸困难的现象,一定要注意。
4.防止感染
吃奶后应侧卧,以防呕吐物吸入。
喂后轻拍背部使其拍嗝后再侧卧。
宝宝爱吐奶,可把小床床头稍微抬高,防止宝宝吐奶,以免奶液吸入呼吸道或呕吐后流入外耳道引起感染。一旦发现有感染,患儿应立即就医。
5.洗澡不要忙乱
可正常给双胞胎洗澡,不过室温一定要合适,给宝宝快速的洗,洗完赶紧用浴巾裹起来。
还有一定注意区分好宝宝,之前听过一个笑话,刚给老大洗完,接着再给另一宝宝洗,结果洗完发现还是老大,老大被洗了两次。
带双胞胎要做到忙而不乱,如果你很难把两个相貌相似的宝宝区别开,可以试试用些“标签”,可以穿不同的衣服,也可以仔细检查宝宝的身体,看是否有些胎记、酒窝等可以用来区别。
6.母乳喂养很重要
母乳的好处在这里就不赘述了,但许多双胞胎都是早产儿,容易疲倦,一两周内很难好好地吃奶。
如果宝宝衔乳姿势、吃奶姿势和吃奶习惯不好,会导致宝妈乳头疼痛、奶水不足。
7.母乳喂养的技巧
先分别喂,再一起喂
头几周,大家都觉得一次只喂一个宝宝要容易些,这样可以单独教会他们正确的衔乳技巧。
一旦两个宝宝都学会了,尤其是需要和习性都相似的情况下,你就会发现同时喂更容易。
为了让每个宝宝都能获得特别的关注,每天同时喂奶之余,保留那么一两次单独喂,特别是在其中一个饿了,而另一个还在熟睡的情况下。如果两个宝宝睡眠时间相近,最好是一起喂。
大多数双胞胎出生时的体重和营养需求都是相似的,但也有其中一个抢夺另一个营养的情况,导致两个宝宝一胖一瘦。这时,瘦的宝宝需要每天多喂几次,以补充成长所需。
有时候,一个要求较多,而另一个容易满足,或是一个比另一个更容易饿。这种情况下,让这个容易饿的宝宝来决定喂奶的方式。
当你要给较饿的宝宝吃奶时,有时也要叫醒另一个需求较少的宝宝,以保证一天之中至少有几次是同时喂的。否则,宝妈会觉得自已好像一整天都在喂奶。
8.母乳不够要添加奶粉
宝妈的母乳不够喂两个宝宝,该添奶粉还是要添,但建议最合理的喂养方式是让两个宝宝都均衡的吃到母乳。
因为母乳里含有的抗体对宝宝的身体抵抗能力有好处的,但这些抗体在奶粉中是不能够被复制的,所以建议多吃母乳。
两个宝宝不要一个纯吃母乳、一个纯吃奶粉,这样对宝宝的发育是没有好处的。
还有双胞宝宝感冒的话一定分清楚奶瓶不能用错以防感染上。
9.喂奶要同时,睡觉最好也同时
宝妈每天固定有两段时间和双胞胎一起躺在床上,有利于形成一个持续的睡眠规律。
月嫂要尽量让两个宝宝形成固定的睡眠规律,吃奶规律,否则,一个哭闹,一定会影响另一个。
10.要保证宝妈有足够的休息时间
这位老月嫂说:我照顾过一个双胞胎妈妈,她就非常明白保存精力的必要性。
大多数时间,她就只管给两个宝宝喂奶和休息,宝爸只要回到家就要负责照顾宝宝。
4. 月嫂晚上睡觉吗
对,一般月嫂是和产妇和孩子一起睡的,这样方便照顾,而且月嫂的主要职责就是照顾孩子和产妇的
5. 有月嫂睡到下午4点的吗
月嫂全天的工作流程大致如下:
一、上午
6:00-7:00:为产妇准备第一餐,有经验的月嫂会根据产妇前一天的身体情况来调整第二天的食谱。例如产妇奶水不够多的时候,会增加催乳的食品。
7:00-7:30:为产妇准备洗漱用的水,这种水是用草药煮出来的,放凉至适当的温度后,给产妇使用。
7:30-8:00:有些月嫂有催乳师的职责,她们会选择在这个时候为产妇按摩催乳。在月子的前几天,还需要辅导产妇用正确的姿势哺乳。
8:00-8:30:煮“八宝水”给产妇喝,八宝水只是一个统称,在月子的前中后期,八宝水的用材组成也会不同。
8:30-9:30:自己吃饭、给宝宝换尿布、收拾房间等。
9:30-10:00:协助产妇喂奶。你一定会觉得“协助”这个词很夸张,但是在月子刚开始的日子里,协助喂奶是一个很重要的工作内容,很多产妇还不会自己喂。
10:00-10:30:给产妇煮点心。都说坐月子期间每天要吃5-6顿餐,所以除去照顾孩子的时间,大部分都在为产妇的月子餐而忙碌。
10:30-11:00:带宝宝晒太阳,如果宝宝醒着还可以与其互动。
11:00-11:45:准备产妇的午餐。
二、中午
11:45-12:15:午餐及洗碗。
12:15-12:45:帮助产妇排恶露,为产妇做腹部按摩。期间与产妇沟通,了解其心情状况,适当地告知一些新手妈妈的经验。不可忽视与产妇沟通的这个环节,许多产妇在生完孩子后会有不同程度的抑郁情况出现,月嫂要做好引导。
12:45-2:00:检查宝宝是否大小便,是否需要换尿布。个人午休时间。中午的一个小时左右对于月嫂来说非常重要,因为晚上的睡眠无法保障,基本都是短暂睡眠,白天如果不休息,很难集中精力照顾好雇主。
2:00-2:30:为产妇量血压和体温,查看是否有异常,并思考第二天的配餐。提前列出配餐清单,交给雇主的家人进行采购。
2:30-3:00:准备产妇下午点心,这一餐会有水果的加入,但是会把水果煮热之后给产妇吃。例如木瓜牛奶、苹果牛奶之类,防止产妇便秘。
3:00-4:00:宝宝洗澡及抚触按摩。
4:00-4:30:为产妇煮用于擦身用的“药水”,这种水会放入一些药材,药材的组成也是由月嫂开列清单给雇主家人,由雇主家人配置。
4:30-5:00:为产妇擦身,手洗宝宝和产妇的衣服。
5:00-6:00:为产妇准备晚餐。
6:00-:7:00:个人晚餐及洗碗。
三、晚上
7:00-7:30:带产妇做室内康复操,让产妇下床轻量运动。
7:30-8:00:给产妇做按摩。
8:00-8:30:整理月子房间、叠衣服。
8:30-9:00:煮产妇第六餐。这一餐就会比较简单,比如炖燕窝、鱼胶等,量不会太多。
9:00-9:15:洗碗,厨房卫生简要打扫。
9:15-深夜:闹钟定时,每2个小时左右,抱孩子给产妇喂奶、换尿布等。
6. 月嫂中午可以休息吗
每天工作流程:
1、早上7点半起床,完成自己的洗刷。制作产妇早餐,要求品类丰富,少量。
2、早上8点,唤醒产妇洗刷,注意按时用餐,对身体恢复有帮助。产妇用餐期间,准备好月子茶饮,以及查看宝宝情况。
3、根据新生儿及家庭的特点,协调沐浴时间。可以安排早上给宝宝进行半小时的阳光浴,之后适当母乳之后,再给宝宝洗澡。
4、早上10点半过后,完成宝宝方面之后,开始准备产妇的午餐。此时让妈妈或者家庭其他成员协助照料宝宝。
5、中午11点半完成,让产妇开始用餐,自己用餐时间与产妇错开,方便照料宝宝。
6、此时可与宝宝进行聊天互动,同时观察宝宝身体有没出现异常情况。
7、午餐过后,照料完宝宝入睡,妈妈休息之后,洗刷餐具。稍作休息完后,准备下午茶。以及清洗换洗衣服。
8、下午妈妈睡醒过后,让母乳过后,检查妈妈乳房情况,是否有需要进行疏通,以及根据情况调整饮食。完成过后,妈妈开始用下午茶。
9、完成下午护理工作之后,留给妈妈和宝宝相处时间,开始准备晚餐。
10、大概6点左右开始晚餐。此时与宝宝的互动可以在宝宝进食半小时之后,给宝宝进行早早教以及大运动锻炼,如俯趴,黑白卡,促感球等。
11、用餐过后,洗刷餐具后。进行给妈妈擦浴或者煮好中药水淋浴的时间,待处理完妈妈的事情,调整宝宝吃奶,让宝宝跟家里人互动,开始去完成自己的洗澡、洗衣等。
12、晚间休息,可提前跟产妇沟通商量,宝宝跟月嫂睡还是跟妈妈睡,以及根据妈妈睡眠,定制好喂养方式等。
7. 请了月嫂一般睡午觉的吗
一、生活照料 a、饮食
1.能够为婴儿正确选择配方奶 。
2.能够为婴儿正确选择配方奶 2.能够为婴儿选择泥糊状食品 。
3.能够为婴儿营造良好的进餐环境 b、饮水
1.能够正确选择饮用水 。
2.能够培养婴儿的饮水习惯 。
C、睡眠二便 ,能够纠正婴儿睡眠和二便的不良习惯 。
d、卫生居室,能够针对婴儿需要选择常用消毒剂 。
二、日常生活
a、生长监测,能够正确记录婴儿生长发育曲线和使用生长监测图。
b、预防接种 ,能够对接种反应进行及时处理 。
c、常见护理
1 .能够早期发现婴儿的异常并进行及时处理。
2 .能够为患病的婴儿测体温、脉搏、呼吸 三、教育
a、动作技能
1 .能够根据婴儿发展水平选择和设计大运动训练。
2 .能够根据婴儿发展水平选择和设计精细动作训练。
b、智力开发
1 .能够根据婴儿发展水平选择和设计认知能力训练。
2 .能够根据婴儿发展水平选择和设计语言训练 。
c、社会行为
1 .根据婴儿发展水平培养生活自理能力
2 .根据婴儿发展水平培养社会交往能力
3 .根据婴儿发展水平培养良好情绪行为
8. 月嫂下午都睡午觉吗
06:00—07:00
月嫂起床,整理个人卫生。
观察宝宝的身体状况,给宝宝换尿布,清洗臀部,洗脸,测量宝宝体温。
宝宝清醒后,喂奶,拍嗝。之后放在妈妈身边,让宝宝和妈妈做亲子互动。
与此同时,月嫂开始给产妇准备早餐。
产妇吃早餐,月嫂给妈妈测量体温。(早餐内容参考:莲子粥、紫米、包子、 鸡蛋羹、爽口小菜等或西式的牛奶、面包或燕麦)
月嫂收拾厨房用具,产妇用具等,和产妇做心理沟通。
08:00—10:00
月嫂为产妇恶露观察,伤口观察,做必要的清理消毒。
顺产3天后,剖腹产7天后,在产妇身体允许的情况下,做轻微形体恢复训练。
月嫂会帮产妇绑束腹带,辅导产妇活动四肢,做产后体形恢复(循序渐进)。
月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、给宝宝做脐带消毒。
给产妇准备一次加餐。(加餐内容可以是水果或点心)
10:00—12:00
妈妈加餐同时,在宝宝清醒的情况下,月嫂会给宝宝做早教,看黑白闪卡,进行大动作训练、精细动作训练, 或者做益智类健身操(如做普拉提,手指游戏等)。
宝宝出生3-7天后,视天气情况,月嫂还会把宝宝抱到室外(或在阳台、窗前),进行日光浴和空气浴,之后宝宝将哄睡。
月嫂整理产妇和宝宝的用具,清洗衣物。
月嫂给妈妈准备午餐。 (午餐要求种类丰富,包括3-4道炒菜,荤素搭配,并有一个汤类,主食要准备1-2种)
12:00—13:00
产妇用午餐。
与此同时,宝宝会醒来,月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝。
吃完奶后,月嫂再给宝宝做早教,看黑白点卡,大动作训练、精细动作训练,促进宝宝的发育。
如果宝宝比较困,就少玩一会儿然后哄睡。
13:00—15:00
月嫂安排妈妈午睡。
之后月嫂做婴儿房清洁、厨卫清洁。
清洗产妇及宝宝衣物,进行奶具消毒。
15:00—16:30
宝宝会醒来,月嫂给宝宝换尿布、清洗,喂奶、拍嗝。
如果清醒的情况下:给宝宝做早教。
产妇加餐 (加餐内容为水果或点心)
月嫂再次观察产妇身体状况,包括恶露观察,乳房观察,进行伤口消毒,乳房护理等操作
16:30—18:00
月嫂制作产妇晚餐。
18:00—20:00
产妇进晚餐
与此同时,月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶,拍嗝。
如果清醒的情况下:给宝宝做早教,以及大动作训练、精细动作训练,和宝宝互动交流。
月嫂收拾厨房及用具,打扫卫生,月嫂用餐。
月嫂给宝宝洗澡、做抚触、按摩、做脐带消毒。
20:00—22:00
清洗宝宝及妈妈衣物,奶具消毒。
准备夜间宝宝和妈妈的换洗用具。
给宝宝换尿布、清洗、喂奶、拍嗝、 宝宝哄睡。
帮妈妈加餐 。
22:00—03:00
妈妈休息
(顺产3天,剖腹产7天)伤口恢复后,月嫂会帮助产妇淋浴、洗头,擦身等服务。
宝宝会醒来,月嫂给宝宝换尿布、清洗,喂奶,拍嗝,哄睡。
03:00—03:30
宝宝会醒来,月嫂给宝宝换尿布、清洗、喂奶,拍嗝,哄睡。
06:00
天亮了,月嫂继续昨天的第一项工作,开始了新一天的服务……
9. 月嫂有午睡时间吗
1、给宝宝更好的照顾
很多一胎家庭,新手爸妈没有经验,父母又太久没有照顾宝宝,好多东西也拿不准,但有了月嫂,就可以给宝宝更专业的照顾,如果有一些突发状况,也可以迅速的解决,避免因为大人不懂,给宝宝造成不必要的伤害,于老师提醒宝妈和即将迎来新生命的家庭,千万要仔细注意这一个月宝宝的变化,要更细心!
2、让产妇更好的休息
除了宝宝,刚生产完的妈妈也非常虚弱的,如果还要照顾孩子,就会非常累,有了月嫂,产妇就能得到充足的休息时间,身体也会恢复的更好。
而且一些专业级别、职业技能更多的月嫂,还可以给产妇做健康营养的月子餐,让产妇吃的美味还科学,对产妇的心情也有很大的帮助。
我个人建议,就算你没有请月嫂,产妇的月子餐也一定要多样化、科学化,不要还留有传统思想,只吃粥和鸡蛋,这对产妇的心情和身体都没有大的帮助!
3、产妇可以学习专业技能
月嫂的经验丰富,带孩子也非常专业,产妇可以从月嫂带孩子的过程中,学到很多专业的带孩子方法和窍门,这样,月嫂走了以后,自己带孩子也更容易上手,不至于手忙脚乱,什么都不知道。
4、减少家庭矛盾
很多人不理解,月嫂怎么能减少家庭矛盾呢?现在很多年轻人和老人的育儿观念有矛盾,加上产妇产后情绪可能不太好,很容易产生矛盾。别说是跟婆婆,跟自己亲妈也很容易吵架,双方都不开心,还会影响产妇的心情,对喂奶也有影响。
有月嫂就不一样,当遇到分歧的时候可以听听月嫂的意见,月嫂的经验比较丰富,思维比较灵活。会比较有说服力,而且也避免了家人之间的矛盾。
5、减少产妇产后抑郁
很多产妇都会产后抑郁,而且情绪不稳定,不管是婆婆还是亲妈,可能一个很小的行为,或者照顾孩子上的分歧,就会让产妇情绪崩溃,但是月嫂的存在,可以开导产妇,这和家人的开导不同,月嫂会根据自己的经验和之前遇到的事情,来给产妇讲真实的例子,也会让产妇心理稳定
10. 月嫂中午要睡觉吗视频
结论抖音里发要月嫂不是真的,故意让人们评论和点赞关注如果抖音招月嫂的所有信息都完整,那么可以相信一下,我说的相信一下,就是说可以找真人来看一下,毕竟抖音是网上招聘,而网上招聘真人什么样也不知道,所以有可能是诈骗信息,例如在抖音或者是快手之类短视频软件都不如像58同城这种真正的招聘软件靠谱