了解了产后妊娠纹的这么多知识，可能心急的产后妈妈更关心的问题是，怎么才能修复产后妊娠纹？

产后妊娠纹之所以让产后妈妈们如此的困扰，主要是因为它非常的难缠。因为产后妊娠纹形成之后一般很难自我消失，爱美的妈妈们总是希望生产后可以尽快回复孕期体态，皮肤也可以跟孕前一样光彩照人，但是产后妊娠纹并不能在短时间内消失。那么，产后妊娠纹可以怎么修复呢？

生育后的前两年是修复妊娠纹的最佳时期，应该在生育后第一时间进行妊娠纹修复。充分借助身体自愈功能。就像伤口能自愈一样，人体自身具有强大的自我修复能力。在生育后的第一年内，是人体自身对妊娠纹修复最强、最集中的阶段，身体会自动调集胶原蛋白向妊娠纹区域补充，一些未完全断裂弹性纤维能够得到链接。在这个阶段口服补充体内胶原蛋白，外抹除妊娠纹霜促进胶原蛋白和弹性蛋白的合成，用束腹带包裹促进愈合，可以起到事半功倍的效果。

很多妈妈一生完宝宝就傻眼了，肚子上出现好多妊娠纹啊！怎样修复产后妊娠纹才好呢？本文为您详细介绍产后修复妊娠纹的步骤！

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产后妊娠纹修复时机把握

我们都知道人体一旦遭受创伤就会显现出强大的自我修复功能，对于孕妈妈也是一样的!刚生产完，妈妈的身体具有强烈的自我修复功能，全身组织会调集胶原蛋白到妊娠纹地区进行重点修复!因此如果想要在产后修复妊娠纹，妈妈们一定要把握住生产完第一时间!

产后妊娠纹修复准备工作

妈妈们首先要准备的是一款适合自己的妊娠纹修复按摩霜，建议大家不要选择市面上一些化妆品性质的去妊娠纹产品，这些产品往往片面夸大成分功效。配方并不科学，使用之后反而可能耽误去妊娠纹的时机。

建议妈妈们还是选择专门的母婴品牌产品，比如贝亲妊娠纹按摩霜等，这些产品往往是经过专门针对孕产妇皮肤生长特点，采用天然原料研制而成，确保妈妈们可以安全有效的去除妊娠纹。

产后妊娠纹修复步骤

1.妈妈们可采用淋浴的方式，令周身毛孔张开，便于稍后皮肤更容易吸收营养成分。如果不方便洗澡，也可以用干净的热毛巾，热敷妊娠纹区域3-5分钟。

2. 取适量妊娠纹按摩霜均匀涂抹于腹部、臀部、腿部等，不要奇怪哦，这些都是妊娠纹多发区域。

3.从下腹部开始，用整个手掌轻柔按摩(10次左右);从大腿周围开始，以向上托起臀部肌肉的手势，由下向上按摩(10次左右);从膝盖内测开始，至臀部，以向上托起肌肉的手势按摩(10次左右)。

相信看过本文，妈妈们就心中有底了，另外日常还需多吃些富含维生素的蔬果，其实妊娠纹一旦出现很难消除，最好的方法还是在预防妊娠纹方面下功夫!祝妈妈们早日恢复细致肌肤!

当妈后，就变身大忙人，连安稳睡眠都被被丢到爪哇国去了，夜里小宝闹不停，白天上班忙得团团转，好不憔悴。那么产后熬夜该怎么护肤呢？

当妈后，就变身大忙人，连安稳睡眠都被被丢到爪哇国去了，夜里小宝闹不停，白天上班忙得团团转，好不憔悴。

在睡眠变差的情况下，人们首先出现的是肌肤问题，会出现黑眼圈、肤色黯淡、长痘痘等众多问题。所以，妈妈们别只顾着拼，多加休息补眠放松下，抽出些时间给你憔悴的熬夜肌做做护理工作吧！

熬夜肌问题一：黑眼圈

嗯，世界上唯一长了黑眼圈还能卖萌的生物只有熊猫。如果妈妈们也长了一副大黑眼圈，那么说句实话，看起来确实有一丢丢的憔悴显老啊。所以，解决熬夜肌肤的第一步，木有错！就是黑眼圈啦！

生活作息不规律而造成的黑眼圈，就叫作血管性黑眼圈，它的形成原理就是血液循环不畅通而导致的瘀血。要给它化瘀，可以试着按摩眼周穴位，疏通经络。

试着用食指、中指以及无名指，从眼头的位置，轻轻的滚到眼尾至太阳穴，然后双手搓热，整个手掌按压在眼部，掌根位于下眼睑的位置，按压数秒，用食指按压鼻翼旁边的迎香穴，每次按摩2秒，重复3到5次。

眼周肌肤很脆弱，按摩前要洗净双手，按摩时不要太粗鲁用力。

除了敷各种去黑眼圈眼膜，小编也位各位妈妈一外敷神器——土豆片。土豆片内的胆甾烷衍生物茄碱，可渗于皮下组织及血管内，加快血液流通，起到较强的活血化瘀、消肿止痛作用。

早上起床也可以试试用冷牛奶敷眼。将牛奶和水一起混合，然后放入冰箱里冰冻几分钟，用化妆棉沾湿，把它敷在眼部四周，并进行5-10分钟的按摩，再用水洗净即可。

熬夜肌问题二：肤色黯淡

每次睡不好，第二天起床都能看到脸部黯淡无光，实在太憔悴。所以，夜晚睡睡眠跟不上，那么，白天的护肤工作就要记得跟上了。

升级肌肤护理

生完bb后，肤质变差，你肌肤也不再是一瓶保湿+一瓶乳液就能搞定。从洗颜到护理，都得步步升级。清洁方面要更细致，如果有化妆，一定要充分卸妆后再用洗面乳做清洁，每周1-2次的去角质工作不能少。保养步骤方面，需加入一支抗氧化精华或美白精华，减少黑色素生成。

花茶养颜

春日睡眠不足时，来一杯花茶即可舒缓情绪，也能养颜护肤。玫瑰花茶可以活血化淤、调节肤色;薰衣草柠檬花茶能够促进消化与血液循环、缓解熬夜产生地头痛;紫罗兰花茶让你肌肤更有弹性，恢复光洁;桃花茶调养气血，恢复气色。

补充维生素

想要好肤色，可以多吃些富含维生素的食物。;维生素a能低抵御老化的肤质和改善黯淡肤色，维生素c能排除熬夜后肌肤组织中的毒素，减少色素沉着;维生素e能抵御自由基，使肌肤中的血液明亮干净。所以，睡眠不足时，妈妈们多吃些新鲜蔬果与高蛋白食物。

熬夜肌问题三：大油皮

睡眠问题多了，再加上产后的内分泌问题，脸部的t字区域也开始旺盛地分泌油脂。而一脸打油皮不仅是难看，还会继而引发痘痘、毛孔粗大的问题。即使在大冷天，也得开始去油工作。

细致清洁工作

油脂分泌旺盛的妈妈们，即使是没有化妆，最好也用非油性卸妆乳清洁脸部，因为你的脸部由许多的灰尘与油脂。卸妆后，先用温水湿面，再用柔和的洁面乳，轻柔地按摩洗脸，既能去油，也不易带走肌肤水分。

肌肤防寒

返春寒时，寒风和低温会使你的皮肤加速分泌油脂。如果妈妈们此时出门，可以围上一条大大的围巾，或是直接带上口罩，抵御寒风，让你的脸部保持恒温，能帮助妈咪们控制脸部的油脂分泌。

注重保湿

打油皮一定要主要保湿，肌肤出油的根本原因在于缺水。妈妈们每日要饮足8杯水。外加保湿类控油类护肤品，每周2-3次保湿面膜。另外，妈妈们用完乳液之后，可以再用收敛化妆水轻轻拍打鼻部，可以吸脂。

爱美的妈妈们最怕的应该就是妊娠纹了，怎样对付妊娠纹？最重要的是做好预防。而产后出现了妊娠纹怎么办呢?

激光治疗妊娠纹是目前最有效的一种方法，通过利用激光的能量选择性地刺激真皮组织，从而产生修复性的新胶原质。

1、通过特定波长脉宽的激光选择性穿透表皮，刺激受损的胶原层，产生新的胶原组织，新胶原组织以正常的速度生长，逐渐修复受损的胶原层，改善皮肤的纹理和状态，显著的减少减轻皱纹纸外观。

2、利用激光的能量选择性地刺激真皮组织，有可能“欺骗”机体，使之误以为受到了损伤，从而产生修复性的新胶原质。

3、细胞间质中的纤维原细胞受到真皮微脉管系统释放的特定化学因子刺激，能生胶原分子，胶原分子逐渐组合成排列有序的新胶原质。

激光去除妊娠纹治疗时可能有刺热感，但无明显红肿，不会影响正常的工作和生活，不影响日常社交活动，也不需特殊护理，一般来说不会出现其它副作用，是目前最理想、科学的美容方法之一。