孕妇乳头内陷的危害有哪些？孕妇乳头内陷怎么办？

乳头内陷有何危害

专家回复：

乳头内陷容易引起湿疹或是不能清洗而引起感染，发生乳晕部痛肿。产后因乳头内陷，乳汁淤积在乳房内，不能喂养婴儿，还会引起乳房炎症。所以在妊娠期应及早矫治内陷。大多数可通过挤压、牵拉将乳头翻出来，呈正常状态。

个案跟踪：

我的乳头一直都不大，怀孕以后不仅没有突出，反而越来越内陷，请问是否需要矫正，如何矫正？

个案专家解析：

正常的乳头为圆柱形，突出于乳房平面，呈一结状。乳头扁平或轻度凹陷者，往往在分娩之后会自然突出。如果乳头内陷，可导致产后哺乳发生困难，甚至无法哺乳，并且会使乳汁淤积，继发感染而发生乳腺炎。

故对乳头内陷者，应该于怀孕5～6个月时开始设法纠正。

1.乳头伸展练习：将两拇指平行地放在乳头两侧，慢慢地由乳头向两侧外方拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，将乳头向外突出。随后将两拇指分别放在乳头上下侧，由乳头向上、下纵形拉开。此练习反复多次，做满15分钟，每天2次。

2.乳头牵拉练习：用一手托住乳房，另一手的拇指和中、食指抓住乳头向外牵拉，重复10～20次，每天2次。

孕期小知识：

原发性乳头内陷主要系乳头、乳晕的平滑肌发育不良、乳头下缺乏支撑组织支托所致。继发性乳头内陷即由乳腺内病变组织的牵拉，如炎症、乳癌、外伤或巨乳症乳腺过分下垂所致。

产后乳头内陷宝宝怎么办？

新妈乳头内陷该如何给孩子喂奶呢？这是很多乳头内陷新妈的苦恼，下面小编就来给大家支支招：

大概有10%的女性会有乳头内陷或扁平的苦恼。乳头内陷的程度会有所不同，而且很多人是一边的乳头内陷而另外一边是正常的。这种情况下，你的宝宝可能本能地更愿意吃容易吃的一侧乳房，不过重要的是要有耐心，坚持让宝宝定期吃不容易吃的那一边。如果你的宝宝只会在一边吃奶，那么只用一边喂奶也是非常可行的哺乳方式。

产前准备护乳罩或揉搓乳头不会有什么作用。有时候你会发现怀孕时期还扁平的乳头在哺乳期间由于宝宝的吸吮而突出了。还有，在开始哺乳的头几天，喂奶前使用吸奶器可以帮助内陷的乳头突出。尽量避免胀奶，好让你的宝宝可以在你乳房柔软的时候:练习"。

头几次喂奶，你需要有熟练技巧的人帮助你，让宝宝正确含住乳头，因为你的宝宝需要学会如何把嘴张大，以便可以把大部分乳晕含进嘴里。你完全可以在产前向医生咨询这一问题，以便确保宝宝生下来后得到正确的帮助。

总之，乳头突出并不是母乳喂养成功的关键。要记住，当宝宝吃奶时，他不应只是含住了乳头，而应该尽量把乳晕都含进嘴里。

乳头凹陷，也称乳头内陷，一般是指女性朋友乳头不突出于乳晕的表面，乳头常无明显的乳头颈部，是由于皮肤、皮下组织下陷，乳头平滑肌发育不良，乳腺管短缩，部分组织纤维化挛缩等导致的，具体来说，可以分为先天性原因和后天性原因。

先天性原因：

1、乳头和乳晕的平滑肌发育不良：乳头有输乳管的开口、输乳管周围有平滑肌纤维，内陷的乳头被围绕输乳管和插入乳头真皮的肌纤维束向内牵拉。这些肌束的质地与输乳管有明显差别。

2、输乳管本身发育不全：发育不全的输乳管未能导管化表现为条索。

4、遗传导致：乳头凹陷与遗传也有一定关系，临床观察母亲及其母亲一代人中、姥姥有乳头凹陷史者，下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人要高。

后天性原因：

1、内衣过紧、束胸。特别是女性在胸部发育期内衣过紧，很容易导致乳头凹陷。

2、乳罩使用不当。乳罩过小、过紧，使用过早，都会引起乳头凹陷。

孕期就决定要母乳喂养宝宝，但是生完孩子以后，发现乳头内陷，宝宝老是喝不到奶，饿得嗷嗷哭。后来给宝宝加了奶粉，宝宝觉得吸吮乳头很费劲，更不愿喝母乳了，所以一个月以后奶水慢慢变少了，自然也就断奶了。身边有很多妈妈都是这样的情况，请问乳头内陷怎么喂养宝宝？

一、什么是乳头内陷？

人们常常说的乳头内陷，也即是乳头凹陷。乳头的形状要比乳房的形状更重要，而且无论是多么难吸吮的乳头一定可以哺喂母乳，只是不同的乳头哺乳技巧不一样，只要学会了认识乳头的形状，学习一定的哺乳技巧，一定可以顺利哺乳。

乳头内陷指的是乳头凹陷在乳晕中无法突出于外部。很多妈妈会比较焦虑，乳头内陷宝宝吸不到奶一直哭，但是宝宝吸的大部分是乳晕而不是乳头，所以只要妈妈们积极树立哺乳信心，尽早让婴儿接触乳房。

二、乳头内陷怎么喂养宝宝？

在产前的时候，要注意自己的乳头是否有凹陷的情况，及早做好护理工作，用手指头或刺激或乳头吸引器等方式都可以使乳头突出。这类凹陷乳头建议从怀孕6个月起开始进行乳房护理运动，只要将轻压乳晕两侧，将乳头牵引出来即可。

如何矫正内陷乳头？新妈妈一只手托起乳房，使乳房耸起，另一只手食指、中指和拇指拉住乳晕部，从深部向外牵拉乳头，并轻轻在纵横方向上牵引，每次几分钟即可。建议妈妈们在入睡前、起床后及洗浴时进行，坚持一段时间就能见效。

还可以通过促使乳头皮肤坚韧的方法来纠正乳头内陷。新妈妈可以在洗净双手之后，用手指轻轻将乳头向外牵拉，同时捻转乳头。然后用浓度25%的酒精擦拭乳头，每天牵引并擦拭2-3次，每次20-30分钟。等到乳头皮肤坚韧后，乳头就不会内陷了，这适用于孕期发现乳头内陷，及时纠正的方法。

新妈妈们要保持积极的母乳喂养的信心，不要遇到宝宝不愿意喝奶，就有焦虑、紧张的情绪和挫败感，遇到问题并好好解决，一定能做到全母乳喂养，建议找专业的通乳师来做指导和适当的乳房按摩。