现在，有很多孕妈咪越来越注重给宝宝进行胎教，这是因为胎教能够让孩子的大脑、神经系统及各种感觉技能更健全完善，使得孩子出生后能够更好的适应自然与社会环境。但胎教也存在一定的误区，一起来认识认识吧！

1.什么时候开始比较好

准爸爸妈妈不用急着给宝宝进行胎教，胎教并不是越早开始越好的。科学研究表明，胎宝宝大概4个月大的时候就有了听力，长到6个月的时候，听力发育接近成人了，6、7个月的时候，具备基本结构，8个月大脑皮层区域有各种特殊功能，开始有了听觉记忆，所以最好的胎教时间应选在8个月以后。

2.胎教要适时适量

胎儿在妈妈肚子中，有很多时间都是在睡眠中度过和成长的，所以尽量不要打扰到宝宝的睡眠。妈妈一定要观察和了解胎宝宝的活动规律，要在宝宝清醒时进行胎教，每天胎教要有规律，时间不宜过长，养成胎儿规律的生活习惯。胎教过程中，准爸爸妈妈都可以与胎宝宝进行交流，建立和培养感情，建立最初的亲子关系。

3.不要拍打腹部

有些人建议，当胎宝宝踢妈妈的肚子时，妈妈可以轻轻拍打被踢部位，说这样能够有利于宝宝智力的成长。事实上并不是这样的，胎宝宝大部分时间都是在睡眠中度过，当准妈妈觉得有胎动时，那也可能只是宝宝翻个身，伸个懒腰或者换个睡姿而已，这个时候拍打腹部显得不合时宜了吧，可能还会引起宝宝的烦躁不安，并不能起到胎教的作用。

4.选择专业的胎教音乐

许多人认为胎教音乐就是给宝宝听世界名曲，这就是误区了，不是所有的世界名曲都适合用来进行胎教。宝宝6个月的时候，听力发育接近成人，这个时候可以给宝宝听一些妈妈经常听的音乐，建议多听一些优美舒缓的音乐，分贝也不要超过85分贝，可以每天设定半小时来听音乐，时间也不宜过长。建议尽量少听摇滚曲风的音乐，避免孩子出生后有多动症。

胎教就是想要给宝宝提供一个优越的良好的健康的成长环境，那么准好妈妈更加要对胎教进行一些了解与认识，有需要的话，可以请教和咨询专业人士的专业意见，或者报名参加一些胎教课程，才能更好的避开胎教误区。

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想要生出一个健康活泼、美丽可爱的婴儿吗？

  功法：瞑想健儿法。

  运动方法：取盘坐位，双手重叠放于小腹之上，深呼吸，全身放轻松，舌抵上腭．面带微笑，排除一切杂念，脑袋中什么都不要想，然后自然呼吸．双目微合，内视下丹田，想象腹内有一健康活泼、美丽可爱的婴儿，可以想象的具体些，也可以模糊些，可根据自己的想象力任意去想，也可以选择一个自己非常喜欢的婴儿图画或偶像进行想象。每次可练1 —15分钟。收功时的摩腹动作应从左往右，用手掌暗按摩。每天练1—2次。

  防治疾病：胎儿畸形。

  说明：运用瞑想法具有优生、优育的作用，在思想集中地想象时，会在大脑皮层形成一个模痕，这种模痕又不断地刺激到子宫中的胎儿。因为我们想象的部位就在腹部发育中的胎儿就不断地接受大脑皮层发出的这个指令，并按照这个指令去生长发育。因此在怀孕期间经常进行这种锻炼，一定会得到一个健康活泼、美丽可爱的孩子。也可以认为此法是胎教的一种有效手段，古人在很早就已经认识到了这一点，因此对孕妇提出了许多不准乱看、乱想、乱吃、乱说的规定，尽管有的比较牵强，但也不无一定道理。所以想要一个健康美丽可爱的孩子的妈妈们，在怀孕时就使用瞑想健儿法吧。

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正确的喂养姿势十分重要，它是成功哺乳中不可少的一环。体位舒适，全身肌肉可充分放松，这样有利于乳汁的排除。相反的，当姿势不正确时，母亲就会感到很累，腰酸背痛，影响乳汁的分泌。

正确的喂奶姿势

1、坐式

这种姿势较为普遍。哺乳时椅子的理想高度应该是：坐下来时两脚可平放在地板上。母亲的背完全靠在椅背上。椅垫不宜太软，椅背不宜后倾，以免婴儿吮吸费力且不宜定位。同时，母亲紧靠椅背能使母亲放松背部和双肩。用软垫或枕头支持双臂和背部，或在足底添加脚凳可帮助松弛身体，有益于排乳反射。

2、侧卧式

侧卧式哺乳是一种较为轻松的母乳喂养姿势，特别是在分娩的头几周和晚上，产妇较疲劳，加上伤口疼病，可在背部用个垫子支撑着体重，不要用手支撑，那样既疼又累。轻轻地怀抱婴儿的头，将婴儿身体紧靠在母亲的身旁，当婴儿较小时，可能需要把他放在枕头上，使他的位置高一些，能够吸吮到母亲的乳头。注意母亲的臀部下侧的肌肉不要扭曲或拉得太紧，因为这样会使乳汁流动减慢。特别要注意的是，产后母亲较疲劳，躺着哺育婴儿时，切忌自己睡着了而使被子捂住孩子，造成意外。

3、环抱式

在母亲手臂下垫个枕头，把婴儿放在枕头上，双腿置于母亲的后方，面向母亲的乳房。母亲用手托住婴儿的头部。这种方法特别适用于剖腹产及双胞胎婴儿同时授乳。

无论是躺着，还是坐看喂养宝宝，正确的姿势都是“三紧贴”。即婴儿的下颌紧贴妈妈的乳房，婴儿的胸部紧贴妈妈的腰部，婴儿的腹部紧贴妈妈的腹部。也就是说，使婴儿整个身体面向母亲的胸部，而不仅仅是头部。婴儿的嘴应该是在与母亲乳头水平的位置。切记：让婴儿靠母亲，而不是母亲屈就婴儿。母亲切勿向前俯身，把乳头塞进婴儿嘴里。

正确的吃奶姿势

喂养婴儿时，不仅母亲的姿势要正确，婴儿的姿势也要有讲究。

部分乳晕含入口内并有效吸吮时，会引起典型的吮吸动作，即颔部肌肉缓慢、有力，且有节奏地向后伸展直至耳部。

婴儿整个身体贴着母亲，且向着母亲。

婴儿的嘴及下颔部紧靠乳房。

婴儿的嘴张得很大，唇像“鱼唇”样凸出。

在婴儿上唇上面可看到部分乳晕，但在下唇部较少见到。

婴儿显得轻松、愉快。

母亲有下乳的感觉，不会感到乳头疼痛。

听到婴儿的吞咽声。

不正确的喂养表现

婴儿的身体离母亲较远。

嘴及下颌未紧贴乳房，可看到较多乳晕。

婴儿吮吸动作较小儿快。

婴儿因吸不到乳汁而烦躁不安，或拒绝喂哺。

吸吮位置不对时，可能导致乳头疼痛，乳汁不足，拒绝喂哺。这是出于婴儿有很强的吸吮能力，如果将大部分乳晕含在口内，便能顺利地从乳房中吸收乳汁。反之，如果他没有含着乳晕而只是将乳头含在口内，就切断了乳腺管的通道，这时几乎没有乳汁流出，而母亲的乳头会感到酸痛异常。同时，婴儿吸不到乳汁，会因饥饿而大发脾气，拒绝喂哺。不仅如此，乳汁的供应会由于乳汁未吸出，乳房未排空而减少。

不少妈妈在喂奶的姿势上采取很随便的态度，导致容易发生吐奶或溢奶。吐奶有可能会进入气管或肺部，引起吸入性肺炎等。溢奶还会流入咽喉管，并由此进入中耳，引起中耳炎和其他耳病。躺着吃奶的宝宝，由于吸吮动作不平衡，下颌骨过分运动，上颌骨处于静止状态，持续过久还会影响宝宝的面容，造成面中部塌瘪，而下部前突伸长，形成畸形。

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如何生出一个健康的宝宝易？导致宝宝畸形的因素有哪些？什么情况下需要剖宫产？怀孕后什么不能吃？孕期妈妈需要密切关注注意以上问题。

哪些孕妇很有可能会产出一个畸形不健康的宝宝？

妊娠早期遭致病毒感染的孕妇。

接触了有毒物或受到过辐射的孕妇。

应用过不良药物的孕妇：孕妇应该恪守这样一个原则：尽量少用药，最好不用药？任何用药都要在医生的指导下进行。

饲养家猫的孕妇：猫是弓形虫体病的传染源。孕妇感染此病后生下的婴儿可能患有先天性失明、脑积水等。

经常情绪不好的孕妇：人的情绪变化与肾上腺皮质激素的多少有关。当孕妇出现忧虑、焦急、暴躁、恐惧等不良情绪时，肾上腺皮质激素可能阻碍胚胎某些组织的融汇作用，造成胎儿唇裂或腭裂等。

经常化浓妆的孕妇：化妆品中含有铅、汞等有毒物质，这些物质被孕妇的皮肤吸收后，可透过血胎屏障进入血液循环，进而影响胎儿发育。>>>推荐阅读：什么时候同房最容易怀孕？

妊娠早期有过热浴史的孕妇：有些孕妇在怀孕初期常进行热水浴或蒸气浴，过高的温度与闷热的浴室空气很容易影响胎儿大脑和脊髓的发育。