发烧是一种在日常生活中特别常见的疾病，一旦发烧，人的身体就会非常的不舒服，如果长时间处在发烧的状态之下而没有去医院进行及时的治疗的话，很容易会给人的身体带来不可逆转的危害，但是其实有时候如果是发低烧的话，也没有必要去医院进行治疗，自己在家里用这几种方法来退烧也是十分管用的，但是需要注意的是，这几种方法只适合低烧，如果是高烧的话，那么一定要及时去医院里面进行检查和治疗，查明清楚生病的原因，然后再对症下药。

第一，冷敷。

如果发烧的时候很难受的话，那么就建议采取冷敷的方式来帮助降低体温。具体的做法就是在病人的额头以及手腕还有小腿上各放一块湿冷的毛巾，其他部位就应该用衣物遮盖住当冷敷布已经达到体温的时候，就在生换一块，反复，直到退烧为止。也可以将一块冰块包在布袋子里面，然后放在额头上也是一个不错的方法。

第二，热敷

假如体温不是特别高的话，那么就可以采取热敷的方式来退烧。用热的湿毛巾反复擦拭病人的额头以及四肢，这样就可以帮助身体散热，直到退烧为止。但是如果体温已经上升到了39℃以上的话，那么就不能够，也热敷来退烧，应该以冷敷处理，以免体温继续升高。

第三，擦拭身体

大家都知道蒸发的确有着非常明显的降温作用。医学专家建议，如果身边有发烧的人那么使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热，可以用海绵来擦拭全身但是应该以一些体文较高的部位为主，比如说腋窝还有额头。而一些身体的其他部位就应该用衣物遮拦。

第四，泡澡

如果是婴幼儿发低烧的话那么就可以用温水来泡澡或者是用湿毛巾包住婴儿每十五分钟更换一块。

第五，补充液体

如果是发高烧的话，那么病人的身体就会因为流汗而散热，如果身体因为流失了太多的水分，而没有及时补充的话，就有可能会关闭焊，现已阻止水分的进一步流失，这个时候就是人的身体无法散热。解决之道就是应该及时的补充液体。

除了可以喝凉白开之外，其实也可以喝一些新鲜的果汁，比如说新鲜的梨子汁以及新鲜的苹果汁，还有新鲜的西瓜汁，都是可以的。在发烧的期间应该避免食用一切固体食物，指导情况好转之后，或者是呕吐情形不严重之后才可以吃冰块退烧。

大多数感冒都是由病毒引起，儿童流感可引起发烧的情况。那么，儿童流感怎么退烧？儿童流感发烧几天能好？一起往下看。

儿童流感发烧怎么退烧

1、用37度左右的水温，帮孩子洗温水澡，使其血管扩张，协助孩子散热。

2、不要让孩子穿太多衣服，应以宽松舒适衣着为宜。

3、如果孩子出了汗，应该及时换上干爽的衣服，别让孩子继续穿着已经被汗弄湿或是不透气的衣物，散热不好，否则又会引起发烧反复。

4、要注意的是，一般，体温超过38.5℃，才需要考虑用退烧药。用药后，要让孩子多喝温开水，以利药物吸收和排泄，减少药物毒性。

儿童流感发烧几天能好

流行性感冒起病急，全身症状较重，高热、头痛、乏力、全身酸痛症状明显，体温可达39~40摄氏度。一般持续2—3天后减退，有时高烧，或者发烧不退，还会持续到5天。

病程持续3-5天以上无好转迹象一定要及时就医，持续高热过长警示感染加重，甚至继发免疫相关性疾病。

儿童流感有哪些表现

一般健康儿童感染流感病毒可能表现为轻型流感，主要症状为发热、咳嗽、流涕、鼻塞及咽痛、头痛，少部分出现肌痛、呕吐、腹泻。婴幼儿流感的临床症状往往不典型，可出现高热惊厥。新生儿流感少见，但易合并肺炎，常有败血症表现，如嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。在小儿，流感病毒引起的喉炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎、肺炎及胃肠道症状较成人常见。

怎样预防儿童流感的发生

1.提前接种流感疫苗。流感疫苗安全、有效，6月龄以上儿童可按免疫程序接种流感疫苗，可产生对流感病毒感染的保护作用。通常接种流感疫苗2~4周后，可产生具有保护水平的抗体，6~8个月后抗体滴度开始衰减。因此，可在流感流行季节到来前提前给孩子接种流感疫苗。

2.药物预防。尽管疫苗接种是预防流感病毒感染最好的方法，但在流感暴发时，不能采用疫苗预防的人群和重点儿童人群可推荐采用药物预防。预防药物为奥司他韦，建议早期（尽量于暴露48小时内）服用，连用至末次暴露后7~10天；未能于暴露48小时内用药者，仍建议预防给药。

3.定期消毒，开窗通风。流感病毒对热、酸、碱和紫外线均敏感，通常56℃、30分钟即可被灭活。病毒在ph值3.0以下或10.0以上的环境时感染力很快被破坏。此外，流感病毒对消毒剂和乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂均敏感，如75%乙醇或1%碘伏作用30分钟，均可以灭活流感病毒。

夏季宝宝发烧，爸爸妈妈们可着急了，担心宝宝高烧不退，也不知道该采取哪些退烧方法。别急，现在就和小编一起来学习夏季宝宝发烧的护理方式。

夏季宝宝发烧怎么办：

一、温水擦拭帮助退烧

夏季孩子发烧之后，我们需要采取科学的退烧方法。根据宝宝的发烧程度不同，采用合理的方案。比如孩子发烧在38度以下，那么就可以采用温水擦拭帮助宝宝退烧。

爸爸妈妈们需要准备一盆温水，一条毛巾，将毛巾沾湿，之后用毛巾擦拭敖包的腋窝以及大腿根部还有脖子位置。擦拭的时间控制在10分钟左右。利用擦拭宝宝身体，帮助宝宝散热。

除了利用温水擦拭的方法，还可以结合冰袋冷敷或者是使用退热贴的方法，帮助宝宝更快退烧。

在为宝宝的身体降温时，需要注意少用酒精降温的方法。酒精降温容易导致孩子的血管扩张，引发不良症状。

二、服用退烧药帮助退烧

药物治疗是爸爸妈妈们的无奈选择。药物终究可能对身体不利，但是宝宝的体温过高，物理退烧方式已经无济于事时，我们只能够采用药物退烧的方式了。

当宝宝的温度在38度以上，那么我们就建议宝宝服用口服的退烧药或者是选择肛门塞剂进行退烧。

三、注意宝宝房间的通风

当宝宝发烧的时候，需要注意让宝宝多加休息。宝宝发烫的身体需要散热。因此，建议给宝宝穿上比较宽松的衣服，不要用被子盖着宝宝。

室内需要注意多通风，流通的空气才能够帮助宝宝更快恢复健康。要是夏季太热想要开空调的话，需要注意调控空调房的温度，最好设置在27度左右。

四、让宝宝补充足够水分

孩子发烧之后，需要流汗散热。流汗之后就需要及时的补水。宝宝的身体正在与发烧病魔想抗争，自然也是需要水的帮助。及时补水的方法很多，比如让宝宝多喝粥，也可以饮用白开水。

五、发烧宝宝穿衣要适当

对于发烧的宝宝，穿衣选择要适当。宝宝在服用治疗发烧的药物之后，可能会一直流汗，这就是身体的散热过程。孩子发烧时，要注意少让宝宝穿比较厚的衣物。建议宝宝穿宽松透气的衣服即可。

六、发烧宝宝要多补充睡眠

宝宝发烧时，身子比较虚弱，宝宝也不喜欢动来动去，那么这个时候，孩子需要更多的睡眠时间。睡眠能够帮助宝宝更好的对抗病魔。

七、宝宝发烧可采用食疗方法

通过饮食上的调理，也能够改善宝宝的发烧问题。饮食可以选择生活中常见的食材，也可以选择一些中药材。从中医的角度分析，一些解暑的药材健康且有良好的效果。在饮食方面，让宝宝饮用解暑的汤点，也是很不错的。

宝宝发烧后，一般也仅仅喜欢吃流质类的食物。我们可以为宝宝熬点苦瓜汤或者是绿豆汤，这些都是清凉解暑且具有解毒效果的食物。

夏季宝宝发烧，护理方法很多，了解护理细节，更好的护理发烧的宝贝，帮助孩子更快的退烧。

在人们发烧的时候，是很难受的，患者都希望体温可以快一些恢复正常。下面小编就和大家分享一些退烧的方法。

1、冷敷：在发烧的时候可以使用冷敷的方式降低体温。在额头、手腕以及小腿上放置冷毛巾，在毛巾被人的体温捂热之后，就需要及时的更换。也可以用毛巾包裹冰块，放置在患者的额头上进行冷敷。

2、擦拭身体：发烧时可以用冷水擦身的方法来降低温度，能够有效的促进身体热量的散发。尤其是一些温度比较高的部位，在擦拭时要重点关注。在擦拭身体的时候，使用酒精的效果会更好。如果有条件的话，可以泡个温水澡，也能够起到散热和降温的作用。

3、在高烧时，人体为了避免水分流失，就会将汗腺关闭，这就会阻碍身体的散热，这时候就要进行水分的补充，以使身体将汗腺打开，可以加快散热。

在大家发烧的时候，可以通过以上的方法来降低体温。如果体温迟迟不能恢复正常的话，就要服用药物或到医院就诊。