当家长的都不希望自己的孩子生病，都希望自己的娃免疫力不错，那么爸妈怎么做可以提高孩子抵抗力呢？

娃出生之后，身体各方面发育还没有完善，抵抗力跟大人相比也弱了很多，所以稍不注意的话，疾病就会找上门来，尤其是一些体质比较弱的娃，更容易惹上各种疾病，为此很多父母都为孩子操碎了心，巴不得替孩子生病，而且经常半夜三更的在各大医院的急诊大厅奔走，只想着快点把孩子的病看好，让孩子好起来，其实孩子生病与否跟父母平时的照顾离不开，很多父母平时有做好以下我说的这几个方面，孩子的身体就会棒棒哒，比较少生病，而且抵抗力也能得到很大程度的提升。

一、想办法提升娃的免疫力

孩子一生病，最着急的就是父母了，看到孩子不舒服，会第一时间带孩子去医院，有的家长会让孩子的病快点好起来，带娃去诊所要求医生打点滴，其实这种做法是不太妥当的，医生说孩子生病的时候是自身免疫力提升的好时候，不要动不动一有点不舒服就急着吃药打针的，如果娃的精神状态看起来不错，平时只要给娃多喝水，做好日常护理就可以了，可以暂时不需要用药。

想要娃的免疫力升高，除了多多注意娃的日常饮食之外，还可以让孩子喝一些专门的儿童配方奶粉，可以让娃的免疫力得到提升。

二、给娃穿衣要有度

平时的生活中，很多家长总是担心娃着凉，所以在给娃穿衣服的时候，一下子穿好几件，穿得很厚，其实穿太多反而更容易让娃生病，平时娃的活动量比较大，喜欢蹦蹦跳跳的，穿得太多很容易出汗，如果这个时候冷风再一吹，就更容易受凉了，建议家长时不时的摸一摸孩子的脖子、后背还有胸部这几个身体部位来选择加减衣物，一般来说，只要这三个部位没有出汗的话，就不需要加减衣物了，说明孩子穿的刚刚好，另外父母也要带孩子经常做一些户外活动，在户外的时候家长也不要忘记给孩子备上一件外套。

三、不要经常给宝宝吃凉的食物

夏天到了，天气非常的热，很多妈妈平时在给娃喂饭的时候，吃了一半凉了，但是还是继续让娃吃，这对于宝宝的肠胃来说肯定是受不了的，经常吃凉的食物非常容易生病，妈妈这个时候可以给娃准备一个辅食加热器，吃到一半饭凉了热一下再吃，这样就不担心孩子吃凉的食物了。

总之，对父母来说，看着孩子健康长大是很幸福的一件事，为了让娃的抵抗力大增，父母赶紧行动起来吧。（专稿，如需转载请注明出处。）

宝宝因为刚刚出生没多久，所以身体的很多功能还不是非常健全，所以对于外部世界的危险细菌病毒的抵抗力还不强，虽然早在妈妈肚子里的时候就已经有了妈妈给予的一些抗体，可是这还是远远不够的，可以通过后天营养的补充来逐渐完善。那么要提高宝宝抵抗力，吃什么好呢? 首先，不用说，首当其冲的就是母乳了。妈妈的母乳中含有大量优质抗体，并且含有丰富的营养物质，是刚出生的宝宝最好的饮食菜单。但是随着宝宝的渐渐长大，渐渐地母乳已经不能完全满足宝宝的营养需要，需要通过吃一些其他的食物来补充身体所需，这个时候辅食的重要性就渐渐体现出来了。六个月以后妈妈给的免疫力基本消失，宝宝就开始建立自己的抵抗力，所以辅食的营养搭配就变得非常重要了。 要补充的首样营养就是蛋白质，由于人体的抗体等等的组成成分都是蛋白质，所以一旦蛋白质的量不足就会使免疫机能出现下降的趋势，并且会妨碍宝宝的肌肉、皮肤以及骨骼的发育。鱼、蛋、奶、肉中含有丰富的优质蛋白质，当然大豆蛋白也是非常好的，一星期内可以给宝宝适量的进食不同种类的蛋白质。其次，就是维生素。维生素对宝宝身体的影响是非常大的，维生素a可以加强呼吸系统地抵抗力，减少被病菌侵入的危险。维生素c可以刺激身体产生对身体有益的干扰素。其他的维生素也对抗体的产生和免疫系统的生成和维护具有重要的作用。最后，是经常会被大家所忽视的微量元素的补充，微量元素虽然在身体内的含量不多，却发挥着非常大的作用，特别是对锌和铁的需要，缺铁会导致贫血，而缺锌则会使宝宝发育缓慢，免疫力低下。除此之外，多晒太阳、多呼吸新鲜空气都对增强宝宝免疫力有益。 想来对于要提高宝宝抵抗力，吃什么好这个问题，妈妈们都有了深刻的了解，因此，妈妈们一定要对渐渐长大的宝宝的营养需求多多关注，只有吃好才能身体健康。

相关专家表示：宝宝的抵抗力不只是天生的，还取决于父母的育儿行为和技能；宝宝的一般健康状态、发育情况应被纳入判断孩子抵抗力状况的标准中去。而打造宝宝的抵抗力，营养喂养、睡眠习惯、环境安全、情绪行为等六大方面缺一不可。

近日，多美滋再度携手婴幼儿营养、生长发育及儿科等领域的专家，推出国内首个专业权威的婴幼儿抵抗力健康测评工具——“1000日抵抗力健康测评”，依据宝宝成长过程中的的三个不同阶段（0日-180日、181日-365日、366日-1000日），从两大维度、六大方面进行全方位考量，为不同月龄的宝宝提供了11套量身定制的内容和实时比对的个性化报告，旨在为妈妈们提供一个宝宝抵抗力的全面测评分析及改进方案。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

宝宝因为刚刚出生没多久，所以身体的很多功能还不是非常健全，所以对于外部世界的危险细菌病毒的抵抗力还不强，虽然早在妈妈肚子里的时候就已经有了妈妈给予的一些抗体，可是这还是远远不够的，可以通过后天营养的补充来逐渐完善。那么吃什么才能提高宝宝的抵抗力? 首先，不用说，首当其冲的就是母乳了。妈妈的母乳中含有大量优质抗体，并且含有丰富的营养物质，是刚出生的宝宝最好的饮食菜单。但是随着宝宝的渐渐长大，渐渐地母乳已经不能完全满足宝宝的营养需要，需要通过吃一些其他的食物来补充身体所需，这个时候辅食的重要性就渐渐体现出来了。六个月以后妈妈给的免疫力基本消失，宝宝就开始建立自己的抵抗力，所以辅食的营养搭配就变得非常重要了。 要补充的首样营养就是蛋白质，由于人体的抗体等等的组成成分都是蛋白质，所以一旦蛋白质的量不足就会使免疫机能出现下降的趋势，并且会妨碍宝宝的肌肉、皮肤以及骨骼的发育。鱼、蛋、奶、肉中含有丰富的优质蛋白质，当然大豆蛋白也是非常好的，一星期内可以给宝宝适量的进食不同种类的蛋白质。其次，就是维生素。维生素对宝宝身体的影响是非常大的，维生素a可以加强呼吸系统地抵抗力，减少被病菌侵入的危险。维生素c可以刺激身体产生对身体有益的干扰素。其他的维生素也对抗体的产生和免疫系统的生成和维护具有重要的作用。最后，是经常会被大家所忽视的微量元素的补充，微量元素虽然在身体内的含量不多，却发挥着非常大的作用，特别是对锌和铁的需要，缺铁会导致贫血，而缺锌则会使宝宝发育缓慢，免疫力低下。除此之外，多晒太阳、多呼吸新鲜空气都对增强宝宝免疫力有益。>>>怎么给宝宝买奶粉，都要注意什么? 想来对于吃什么才能提高宝宝的抵抗力这个问题，妈妈们都有了深刻的了解，因此，妈妈们一定要对渐渐长大的宝宝的营养需求多多关注，只有吃好才能身体健康。