滋补美容佳品——桃胶水果捞的做法

简介 网购的桃胶，没事的时候，就拿出来炖点甜品，桃胶泡发后可以涨大10倍，拿出来一点5到6克就可以做一次甜品了。纯天然的桃胶非常容易炖，炖一会儿就粘稠了。 喝的时候口感很好，软软的粘粘的糯糯的，还有点qq。。。。。。

虽然立秋了，但天气依然很炎热，把桃胶炖好，放冰箱冷藏下，再用时令水果切块，放里面一起吃，哈哈，味道超好。。。。。。。做法超简单，爱美的mm可以一试哦。

材料

桃胶，木瓜，西瓜，冰糖。

做法

1、桃胶提前泡发好，清洗干净。

2、锅中放水，放入桃胶，大火煮开后转小火炖至桃胶粘稠，放入冰糖调味。

3、把西瓜和木瓜用皮切块。

4、桃胶炖好后，放凉，也可以放冰箱冷藏。

5、吃的时候，桃胶里面放水果粒即可。

小诀窍

水果不一定是木瓜和西瓜，只要是自己喜欢的就可以，也可以放火龙果等等，也可以放罐头哦，随自己的喜欢吧。

奶香西米水果捞的做法

材料

西米100克，牛奶一袋，草莓，芒果，椰果

做法

1.西米100克，我买的是小包装刚好100克

2.西米用清水清洗干净

3.放入小锅中中火煮开后转小火煮，期间用筷子不断搅拌，以免粘锅糊掉

4.煮到西米变成半透明，中间有一点点小白点状即可，然后盖上盖子焖10分钟

5.焖好后，用过滤网在流动水下冲洗掉粘稠的液体，留半透明的西米备用

6.在清洗过的西米中倒入适量的牛奶，用量自己调节。我用了一袋，冰箱冷藏4小时或者一夜来帮助西米吸足牛奶

7.草莓用盐水浸泡后清洗干净

8.草莓切成小丁备用

9.芒果切成三片，中间一片是核

10.在一侧的芒果片上划成菱形刀

11.用手顶一下芒果皮的一面，切下菱形块的芒果丁

12.把切好的草莓丁和芒果丁还有椰果罐头丁放入容器内，淋上牛奶西米露，再点缀上一部分水果丁后淋上一点点糖桂花即可

蜜汁水果捞的做法

口感脆爽的水果，如苹果、梨、各种瓜类水果更适合制作这款饮品。南方人喜欢把各式各样的水果和西米、糯米、冰沙、冰激凌等组合起来用勺子捞着吃

所以将这种制法称为:捞"。看着美、闻着香、吃着甜——蜜瓜、西瓜、奇异果的组合……水果总是能带给我们意想不到的味觉感受。

材料

2人份：西瓜1/8块约700g，哈蜜瓜1/4块约400g，奇异果2个约300g，黄瓜1根，柠檬1/2个，薄荷叶2片，蜂蜜1汤匙15ml

做法

1、奇异果剥去果皮。黄瓜洗净后削去外皮，切成小块放入榨汁机中，再加入80ml凉开水，榨成黄瓜汁。柠檬挤汁备用。

2、榨好的黄瓜汁中调入蜂蜜和柠檬汁，搅拌均匀成蜜汁。

3、用果挖勺分别将西瓜、奇异果、哈密瓜挖成果球，再加入调好的蜜汁腌制15分钟。

4、将腌制好的水果球连同蜜汁一起盛入玻璃杯中，点缀薄荷叶即可。

水果西米露色香味俱全，是西米露的常见甜品。水果西米露一般采用一些清凉的水果如梨、橘子、 苹果、猕猴桃、香蕉清解燥热，加上西米和牛奶的补养脾胃，是冬季调理的好方法。水果西米露比较知名的有芒果西米露、椰奶西米露、木瓜西米、猕猴桃西米露、草莓西米露、梨西米露、橘子西米露、 苹果西米露、香蕉西米露、荔枝西米露等

水果西米露的一般做法是西米洗净后，倒入沸水中；煮到西米半透明，把西米和热水隔开；再煮一锅沸水，将煮到半透明的西米倒入沸水中煮，直到全透明，将沸水都倒去；煮一小锅牛奶并加少许糖；将西米倒进牛奶中煮至开锅；将煮好的西米牛奶晾凉，加入水果丁，即可。