卫生部/贝亲母乳喂养咨询项目现场交流活动

世界卫生组织与联合国儿童基金会于2002年共同制定了“婴幼儿喂养全球战略”，并明确指出：生命最初6个月应对婴儿进行纯母乳喂养，之后添加辅食并继续母乳喂养至2岁或2岁以上。在全球战略发布10周年和世界母乳喂养周活动开展20年之际，今年的世界母乳喂养周（8月1-7日）主题确定为“回顾过去，展望未来”。号召各国对婴幼儿喂养全球战略的实施情况进行评估，并呼吁采取行动，消除影响母乳喂养和婴幼儿喂养方面的因素，保护、促进和支持母乳喂养，加强爱婴医院管理。

从2009年开始，卫生部和贝亲合作在全国30个省的妇幼保健机构启动了母乳喂养咨询室项目，并于2012年2月的新周期启动会上将项目正式延伸为母乳喂养咨询项目。由经过专门培训的医务人员及时为孕产妇提供母乳喂养知识、技术及情感支持，解决其母乳喂养过程中遇到的问题及困惑，促进母乳喂养的成功，切实提高我国6个月内的纯母乳喂养率。

卫生部/贝亲母乳喂养咨询项目继去年于北京成功举办2011世界母乳喂养周活动后，今年于8月5号在新疆乌鲁木齐市妇幼保健院举办了“2012世界母乳喂养周——回顾过去 展望未来 卫生部母乳喂养咨询项目现场交流活动”。

中国疾病预防控制中心妇幼中心负责组织了此次活动，部分省（自治区、直辖市）卫生行政部门领导、五十余位当地医务工作者、百余名孕产妇及家属参加了活动。活动现场进行了热烈的交流互动。浙江省卫生厅领导和乌鲁木齐市妇幼保健院代表从不同角度各自介绍了母乳喂养咨询项目实施过程中的经验与体会。两位汉族和维族母亲现身说法分享了她们母乳喂养成功的经验。国家级母乳喂养培训专家王丹华、王山米为当地的百余名医护人员做了专业母乳喂养技能培训。贝亲则为她们作了母乳喂养辅助器材适宜技术培训。

此次活动积极营造重视和关注母乳喂养的社会氛围，提高母乳喂养技能，有助于社会对母乳喂养咨询工作的了解，进一步推动爱婴医院母乳喂养工作的开展，充分展示了母乳喂养咨询项目在推动、促进母乳喂养成功的重要作用，秉承了世界母乳喂养周活动的发起理念。

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每年8月1日至7日是"世界母乳喂养周",旨在促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识和支持母乳喂养。那么，纯母乳喂养需要喂水吗？

很多妈妈疑惑，对于还在吃奶的小宝宝只喝母乳就能补充水分吗？在热带地区（比如印度）所做的研究已经表明，不论什么时候，只要宝宝想吃就能吃到母乳，他们就不会出现脱水。

崔玉涛医生表示，:母乳中至少有90%是水分，母乳喂养的孩子如果需要相对较多的水分时，可以通过按需吸吮而自行调整，所以不必给母乳喂养的孩子可以喝水。"尤其是6个月以内的宝宝，纯母乳喂养是完全没有问题的，不需要再额外喂水，这一点妈妈们大可放心。

天气比较热时，你会发现宝宝吃奶往往会更频繁，但每次也只是吃几口。宝宝通过这种方式使他们能够吃到更多的前奶，而前奶比富含脂肪的后奶更稀、更去火。所以你的宝宝想多吃时就让他多吃，这样他就能获得充足的水分。

宝宝夏季出汗多，可喂白开水

虽然说母乳含有大量的水，足够满足宝宝的需求。但有另一种观念认为，宝宝夏季出汗多，要喂白开水。

天气炎热，小宝宝大量出汗，如果你发现宝宝不断用舌头舔嘴唇时，或见宝宝口唇发干时，或应换尿布时没有尿等都提示宝宝可能缺水了！这个时候要适当给宝宝增加喝水量。而当感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。但必须注意在喂奶前不要给他喝水，以免影响喂奶。

而且，母乳喂养的宝宝，如果能够在每次喝完奶后喝水漱漱口，比如能习惯性的给宝宝喝两口水，可以清除口腔内剩余的奶水渣，保持口腔清洁卫生，对宝宝的健康也是很有好处的哦！

母乳喂养，特殊情况还需喂水

如上文提及，母乳含有大量水分，所以妈妈不用担心纯母乳喂养的宝宝会在炎热夏天会出现脱水问题。相反，过早地给宝宝喂水，不仅会影响宝宝的吃奶量，还会抑制宝宝的吮吸能力，使他们从妈妈乳房主动吮吸的乳汁量减少，并间接导致母乳分泌量减少，对宝宝的成长是很不利的。

但是在一些特殊情况下，还是需要给宝宝喂点水的。

1、出汗多不方便喂奶时

炎热的夏天，宝宝出汗比较多，而妈妈又不方便给宝宝喂奶时，适当地给宝宝喂一点白开水是十分必要的。

2、吐奶腹泻时

宝宝出现吐奶、腹泻等现象时，为避免发生脱水状况，需要给宝宝喂足量的水，同时应该根据医生建议合理补充含有电解质的口服补液盐。

3、生病发烧时

当宝宝生病发烧时，喂点白开水可以帮助宝宝带走体内多余的热量，有助于降温、退烧。

4、人工或混合喂养时

除了纯母乳喂养的宝宝，人工喂养或混合喂养的宝宝一定要适当地喂一些白开水。宝宝过了6个月之后，也要在两餐之间适量补充水分，这不仅对宝宝的健康成长有好处，也是对将来宝宝断奶十分有帮助的。

5、添加啊辅食后按需喂水

添加辅食后，可随宝宝自己的意思决定是否要喝水的问题，也就是说若喂他不愿意喝的话那就算了，但如果宝宝的小便颜色黄浓，即表示宝宝身体缺水，需要妈妈及时补充水分了。

结语：通过上文的介绍，想必大家对于母乳喂养是否要再给宝宝喝水也是有了一个比较全面的了解了吧，在母乳中，含有的水分是比较多的，所以，在给宝宝进行母乳喂养的同时就不需要再给宝宝喂水了，希望本文对大家有所帮助哦。

每年的8月1日至7日是“世界母乳喂养周”。今年“世界母乳喂养周”的主题是：“母乳喂养——幸福的源泉”。如何给宝宝母乳喂养呢？母乳喂养遭遇到哪些问题呢？一起来看看儿科医生尤三力的解答！

8月1日-8月7日是:世界母乳喂养周"，是世界母乳喂养行动联盟组织发起的一项全球性的活动，旨在呼吁广大孕妈咪要坚持母乳喂养！但很多年轻母亲在是否坚持母乳喂养上犹豫不定，难下决心，尤其是在遇到乳汁不足、乳房疼痛、皲裂和发炎等问题时。那对此该如何轻松应对，母乳对于宝宝的健康来说到底还有哪些我们不知道的影响，特邀儿科专家尤三力为你详细解说。

网友妈妈：为什么母乳喂养的大便那么多？正常吗

宝宝出生不久，每天吃母乳大便次数5.6次以上啊，那正常吗，会不会是拉肚子啊

尤三力：您好，母乳喂养的孩子大便可以无形、可以无序，只要不影响孩子的体重增长，就不用太关注。只需要注意护理好孩子的臂部。

网友妈妈：哺乳期间流产怎么办

哺乳期间流产了，还给宝宝喂奶吗，有影响吗

尤三力：您好，流产期间也可以母乳喂养。

网友妈妈：奶水多怎么办

我家宝宝八个月了，奶水还够了，需要添加辅食吗，还是只吃奶啊

尤三力：您好，添加辅食和奶水够不够没有关联，添加辅食主要是为了帮助孩子今后学会吃饭，所以，必须要添加。

网友妈妈：母乳足够吗？

宝宝从第四月开始不吃奶瓶被迫纯母乳，一直觉得母乳不太多，最近更是不胀奶了，乳房整天软软的，宝宝马上半岁了，我还能继续纯母乳吗？上个月宝宝拉肚子情况下长1斤3.5厘米

尤三力：您好，母乳不足只要能够添加奶粉和辅食，母乳可以继续喂养。

挤出的母乳不仅可以保证宝宝的口粮，还可保持奶水不断，且避免新妈咪们的涨奶之苦。但是各位职业妈咪可否知道，母乳保存时间可以多久？

一、母乳可以保存多久？

初乳（产后6天之内挤出的奶）——27-32℃室温内可保存12个小时。

成熟母乳（产后6天以后挤出的奶）——15℃室温内可保存24小时;19—22℃室温内可保存10小时;25℃室温内可保存6小时。

母乳如放在冷藏室中，保存时间一般是：0-4℃冷藏可保存8天;如果是冰箱冷藏室里边带有的小冷冻盒，保存期为两周;如果是和冷藏室分开的冷冻室，但是经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月;如果是深度冷冻室，温度保持在0℃以下，并不经常开门，则保存期长达6个月以上。储存过的母乳会分解，看上去有点发蓝、发黄或者发棕色，这都是正常现象。

二、容器要选好

挤奶、储存母乳的工具都需要保持干净卫生，否则宝宝很容易会病从口入！

吸奶过程一定要保证干净卫生，使用的吸奶器、奶瓶等要经过高温消毒。冷冻前，要选择大小合适而且干净卫生的容器，可以使用无菌储奶袋，或者使用经过蒸汽消毒的能耐热和低温的器皿，切忌选择壁薄的玻璃容器，以防冻裂。塑料或玻璃瓶等硬壳容器是母乳最理想的储存工具。使用为冷冻母乳所设计的塑料集乳袋则比较方便，而且占用的冷冻空间较少。最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。

玻璃瓶或塑料瓶都要有密闭的瓶盖。这些容器一定要用热水加洗洁剂清洗干净，并在使用前晾干。在储奶时一定要注意不要装满容器，留一英吋空间以便母乳冷冻后有膨胀的地方。将新鲜母乳放入-18℃的冰箱内，并在容器上标注日期、奶量等信息，以后按照日期先后取食。

三、不要用微波炉加热母乳

不要用微波炉来加热母乳。如果加热过度，母乳所含的许多营养物质就会丧失。一般来说，喂宝宝吃的奶应该不能用微波炉来温热。因为微波炉无法均匀的温热液体，盛奶容器会出现热量不均的现象，这对婴儿可能会是个危险。要注意的是，解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。

加热冷冻母乳一定要注意方法，如果方法不对就会破坏里面的营养成分。母乳加热可采用以下三种方法：

1、隔水烫热法

冷冻的母乳要先泡在冷水里解冻，解冻后再把母乳容器放进温热的水里浸泡，浸泡时要时不时地晃动容器使母乳受热均匀。

2、温奶器加热

把温奶器的温度设定在40℃，隔水加热母乳，温度更容易掌握。

3、恒温调奶器

使用恒温调奶器，温度设定在40℃，加热母乳。冷冻的母乳可能会出现分层的现象，这是正常的，只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。

四、这样的母乳是变质了吗？

分层、变黄

当母乳储存后，可能会形成乳水乳脂两个层次。母乳含有脂肪，冷冻后会有分层现象，脂肪浮面呈现淡黄色，这是正常的，并不是母乳已变坏。在喂哺宝宝前稍加摇匀便可。

有骚味

母乳本来就有点腥骚味，这是很正常的。妈妈在哺乳期最好少吃生冷的东西，对乳汁分泌不好，对孩子肠胃也不好。妈妈哺乳期的饮食直接关系到宝宝的健康情况，所以建议妈妈在哺乳期的饮食应忌辛辣刺激及生冷食物。

温馨提示：超过24小时，尽量不要给宝宝喝

根据保存时间选择保存方法，如果要将母乳冷藏3-6个月的话必须将其冷藏于0摄氏度以下的环境。另外，妈妈还要注意保存时间，一般情况下，如果冷藏将已经冷藏超过24小时，就应该将母乳清理掉，尽量不要再给宝宝喝了。