从字面看来，很容易误认为冬瓜是冬天的一种蔬菜，实际上冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西，就好像是冬天所结的白霜，故取名为:冬瓜"。

  冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢平衡。冬瓜水分含量高，有清热解暑的作用。夏季多吃冬瓜，不但能解渴消暑、利尿，还可防止上火、生疮。冬瓜含维生素较多，且钾盐含量也很高，但钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿等病患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜可用来辅助治疗心脏病和肾脏病所引起的水肿，是慢性肾炎性水肿、营养不良性水肿、孕期水肿等患者用于消肿的保健食品。冬瓜性寒味甘，可清热生津、避暑除烦，在夏日服食尤为适宜。冬瓜中所含的丙醇二酸，可以促使体内淀粉、糖转化为热能，而不转变为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对防止人体发胖、增进形体健美有很好的作用。因此，冬瓜是肥胖者和想保持身材苗条者的理想蔬菜之一。冬瓜子中含有效抗病毒、抗肿瘤的物质，并具有预防肠炎与肺炎的作用。另外，冬瓜还具有抗衰老的效果，经常食用可使皮肤润泽光滑。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

冬瓜汁是可以减肥的，冬瓜具有较高的营养价值，同时其中含有的一些成分还有减肥的功效，比如冬瓜中含有一种叫做丙醇二酸的物质，它可以防止人体发胖，对减肥贡献不小。

而冬瓜自古以来就是一种清热消肿的食材，重点还可以利尿，冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效，可以用作治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症，而将冬瓜制成冬瓜汁可以消肿利尿，清热解暑。

很多时候身体的肥胖与水肿脱不了关系，身体中大量的水分排不出，积聚在身体里面就会出现水肿，身体也更加浮肿肥胖了，因此冬瓜汁的排尿去水肿功效是有所帮助的，加上冬瓜没什么脂肪，在减肥期间喝一些冬瓜汁是不错的选择。

荷叶冬瓜皮减肥茶有副作用吗？虽说荷叶冬瓜皮减肥茶有减肥的功效，但不少网友也有所顾虑，喝荷叶冬瓜皮减肥茶会不会产生副作用呢？会不会影响身体健康呢？

一般来说，如果荷叶茶配方合理的话，则不会有任何副作用。

但是荷叶性寒，因此脾虚肾寒的人不宜饮用，否则会导致腹泻、胃痛等不适情况，另外，孕妇、女性经期勿饮用荷叶茶。有些朋友身体对荷叶有过敏等不适情况。但这属于正常现象，不属副作用。

俗话说物极必反，虽说喝荷叶减肥茶无副作用，但是也不建议长期大量饮用哦，毕竟花茶不能代替开水，大量饮用也是会影响到身体健康的！

所谓爱美之心人皆有之，在这个以瘦为美的时代，大家自然是想让自己的身材更加窈窕。他们会采用各种不同的方法进行减肥，有的人减肥成功了也有的人又反弹了，所以减肥也就成为了人们的一道难题。冬瓜荷叶汤的口感独特，喝下去往往令人爱不释手，那么冬瓜荷叶汤可以减肥吗？

冬瓜荷叶汤是可以减肥的，自古以来人们就把荷叶奉为瘦身的良药。冬瓜荷叶汤中含有丰富的化学物质，如β-胡萝卜素、黄酮、挥发油、皂类、甾体、维生素c、多种生物碱、荷叶苷、槲皮素、异槲皮苷以及酒石酸、枸橼酸、苹果酸、草酸等，具有分解脂肪、消除便秘、利尿等多种作用。冬瓜是一种清爽利于消化的食物，荷叶在中药书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂还能改善面色，《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记载。大家食用冬瓜荷叶汤一段时间后会变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。