美丽的夏天万物蓬发，在家里窝了许久的宝宝也睁开好奇的眼睛，迫不及待的望向窗外。在这个出游的好季节，爸爸妈妈一方面计划着完美的全家旅行，一方面又担心外面火辣的太阳晒伤宝宝娇嫩的皮肤，过高的温度使宝宝难受生病。那么准备带宝宝外出游玩的爸爸妈妈们，要怎样为宝宝做好防护呢？

育儿专家告诉大家，带着宝宝出游，衣、食、药一个都不能少，最好能准备一个“出游百宝箱”，这样才能给宝宝最贴心的呵护。

首先，在衣服的准备方面，各位爸爸妈妈要为宝宝携带足够的衣物，以便能够随时更换，并根据天气的变化合理增减。最好选择相对宽松的浅色衣服，这样既便于宝宝活动，又能防止深色衣服吸热过多不利于宝宝健康。此外，还要为宝宝准备好一顶遮阳帽或者太阳镜，必要时还可以为宝宝涂上刺激小的防晒油，谨防宝宝被烈日灼伤。最后，如果宝宝年龄很小，在出行时最好要带上足够两天或以上的一次性纸尿裤，以便不时之需。

接下来，在出游前，父母要记得携带宝宝平时经常食用的乳制品或者饼干，以便在旅途中及时给宝宝补充体力，又能防止宝宝饮食不当、挑食厌食。此外，旅行途中，爸妈们要格外注意宝宝的饮食卫生。公共场所容易传播疾病，而自我保护意识差的宝宝最容易接触到各种细菌。在防止宝宝感染疾病方面，爸妈们要尽量不在不干净的餐馆用餐，同时最好能自己携带一壶干净的水，用于洗手或者饮用。在将宝宝放归自然的同时，又要足够谨慎和警惕，保护宝宝不受外界侵害。

除了衣服和食物以外，另外一个不可忽略的就是宝宝的“药”了。夏季自然景区蚊虫多，而衣着单薄的宝宝最容易成为这些害虫的目标。被蚊虫叮咬后，宝宝娇嫩的肌肤会红肿痛痒，爸爸妈妈们也会心疼不已，因此为宝宝携带防止蚊虫叮咬和消肿止痒的药膏非常重要。用稀释过的宝宝金水、花露水为宝宝洗澡可以有效防止蚊虫的叮咬，而诸如红霉素软膏、绿药膏等则可以涂抹在被叮咬处，缓解宝宝皮肤的不适。

宝宝外出游玩难免会磕磕碰碰，如果爸爸妈妈可以随身携带一些儿童创可贴，则可以在意外发生时不至于束手无策，使宝宝得到及时的护理。因此，“宝宝出游百宝箱”里一定不可缺少治疗外伤的创可贴。

为了防止宝宝晒伤，父母们为宝宝准备了较多防晒措施，使得宝宝接受阳光的照射时间和程度低于其他季节。缺少了阳光的照射，宝宝就无法自己生成补钙必需品——维生素d。同时，宝宝在游玩中出汗量增多，容易导致体内钙流失，因此父母们需要通过补充维生素d来促进钙质吸收。此外，由于长时间接触外界环境，且温度变化幅度较大，补充维生素a提升宝宝抵抗力也显得尤为重要。

因此，育儿专家指出，在出游时要为宝宝带上富含维生素a和维生素d的维生素ad制剂（俗称为鱼肝油）。同时，专家提醒大家，鱼肝油最好选择药准字号且市场口碑良好的产品，比如“伊可新”。并且，不同年龄段的宝宝，每日的推荐摄入量也有所不同，爸爸妈妈们要根据宝宝的年龄进行鱼肝油产品的选择。

此外，由于外出可能会打乱宝宝的作息时间，导致抵抗力下降，对于小宝宝而言，拉肚子和热伤风是夏季最多发的疾病，在补充维生素a预防感染性疾病侵袭的同时，给宝宝带上治疗腹泻的药物也很有必要。

宝宝需要格外的呵护，夏季带宝宝出游，一定要做好充分的准备。牢记出游百宝箱，让爸妈和宝宝度过健康快乐的亲子旅行。

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说到2013最热门的宝宝护理知识百宝箱，很多人都各执一词，莫衷一是。尽管这些宝宝护理知识百宝箱有着不同的版本，但它们的作用却是一致的，都可以为年轻的父母们带来福音，为刚出生的宝宝们带来安康。下面不妨跟随深圳月子中心来深入了解下。

在宝宝出生以后，家长最担心的，就是他在成长过程中会遇到很多困难，而有了这些百宝箱，家长就可以和孩子并肩作战，将各种难点抛诸于脑后。

宝宝护理知识百宝箱特点之一：全面性

既然是百宝箱，所包含的内容必然是五花八门的。父母们可以从中了解到宝宝生长发育过程中的各项所需，比如说，如何进行母乳喂养或人工喂养，如何帮宝宝更换纸尿布，如何哄宝宝入睡，如何给宝宝洗澡，等等。宝宝本身就是全家人的中心，在这个百宝箱里，家长们可以学以致用，得到非常有力的支撑。

宝宝护理知识百宝箱特点之二：实用性

这个百宝箱的实用程度是相当高的，既包括了宝宝的吃喝拉撒睡，又包括了宝宝可能发生的各种疾病的应对。即使一个家长根本不懂怎样护理自己的孩子，打开这个百宝箱，就可以按图索骥了。不管是在宝宝的日常生活方面，还是在宝宝遇到大病大灾时，这个百宝箱都可以助家长一臂之力。

宝宝护理知识百宝箱特点之三：便捷性

在网络时代，最大的好处就是信息共享。只要打开电脑，轻点鼠标，任何人都可以很快找到自己想要的内容。对于家长来说，这个百宝箱无疑是十分便捷的，可以说是随叫随到。

掌握了爱帝宫月子食谱30天中心宝宝护理知识百宝箱的特点，家长们一定会如醍醐灌顶一般，对其产生浓厚的兴趣。其实，这些百宝箱不仅具有以上的特点，还是放之四海而皆准的。只要你在育儿方面有问题，都可以来请教它，从中汲取到知识的力量。

现在我们可以通过网络，在爱帝宫月子餐中心找到不少与宝宝日常护理知识百宝箱相关的内容。在这些宝宝日常护理知识百宝箱里，宝宝吃喝拉撒的事项一应俱全，真正让年轻的父母们大开眼界。所以，即使你是个菜鸟，打开这个百宝箱，你也能从容应对。

宝宝日常护理知识百宝箱之饮食篇

在宝宝降生后的半个小时内，妈妈最好让他吃上第一口奶，让他学会吮吸。在喂奶时，妈妈要保持坐姿，让宝宝躺在自己的腿上，头部枕着妈妈的胳膊，小嘴里轻轻咬着妈妈的乳头。在宝宝出生后的一个月内，妈妈每隔两三个小时就要喂一次奶，让宝宝充分吸收营养。如果出现呛奶吐奶的现象，妈妈不要惊慌，应该立即抬高宝宝的上半身，让宝宝的头偏向一侧，把呕吐物弄出来。

宝宝日常护理知识百宝箱之睡眠篇

刚出生的小宝宝，最主要的任务就是吃和睡。除了吃奶的时间，他们一般至少每天睡20个小时以上。父母最好让宝宝保持仰卧的睡姿，如果宝宝喜欢侧卧，要时不时地帮助他翻个身，如果宝宝喜欢俯卧，一定要纠正过来。为了让宝宝睡得更为香甜，卧室要保持适宜的温度、温度和光亮度。在宝宝哭闹不肯入睡时，最好的办法不是摇晃宝宝，而是播放轻柔的音乐，让宝宝逐渐安静下来。

宝宝日常护理知识百宝箱之行动篇

在给新生儿挑选衣物时，一定要保证衣物的质地，最好是纯棉的，而要避免化纤或织染的材料。同时，衣物不要太紧身，以免宝宝穿着不舒适。在给宝宝洗澡时，夏天最好每日一次，冬天则要每周一次。洗澡的顺序应该是从头部开始，先洗上身，再洗下身，这样就可以防止感染了。

看过了宝宝日常护理知识百宝箱，相信你对这些条条框框都有了足够的认识。如果你希望自己的孩子能茁壮成长，最好的办法就是边学边用。在爱帝宫月子食谱30天中心的专家看来，这类百宝箱的作用是显而易见的，值得年轻的父母去深入研究。

夏季来临，随着温度的上升，宝宝在饮食方面也出现了诸如食欲下降、消化不良等症状。天气炎热，再加上宝宝活动量日益加大，体力消耗越来越大，对营养的需求量也不断提升。如果不注意及时补充宝宝夏季身体所需的营养，就会导致宝宝抵抗力下降，影响宝宝的健康成长。那么，夏季宝宝最需要注意补充哪些营养呢？育儿专家特别提出锦囊妙计，必会帮助妈妈们解除困惑。

锦囊1、补锌让宝宝吃得香

宝宝夏季出汗多、消化功能下降，容易致使锌元素流失，导致宝宝食欲下降，影响宝宝夏季生长发育。因此，妈妈们要注意为宝宝适时补充锌元素，增加宝宝食欲，促进宝宝夏季成长。含锌量丰富的食物主要是鱼虾、瘦肉以及动物内脏等，此外还可以通过锌制剂为宝宝补充成长所需要的锌。

锦囊2、蛋白质让宝宝充满活力

夏季宝宝活动多、睡眠少，消耗大，及时给宝宝补充蛋白质，才能使宝宝消除疲劳，充满活力。为宝宝补充蛋白质最好是通过食补，适合婴幼儿食用的富含蛋白质的食物很多，牛奶、鸡蛋、豆制品和肉类都可以直接或者通过加工来为宝宝提供丰富的蛋白质。与此同时，这些食品还富含钙质，有效促进宝宝的夏季发育。

锦囊3、维生素ad让宝宝健康成长

宝宝夏季活动增多，虽然阳光较其他季节更为充足，但是过于炎热的天气阻碍了宝宝与阳光的接触，这就使得宝宝促进钙质吸收的必需品——维生素d难以得到补充，不利于宝宝身体成长。因此，为了宝宝的骨骼健康发育，妈妈们切不可忽略加强宝宝维生素d的供给。

此外，由于夏季细菌滋生，宝宝外出活动增多但环境变化较多，因此对于抵抗力的要求也相应提升。维生素a有助于保持呼吸道、消化道粘膜的完整性，从而具有抵御细菌、病毒侵袭、繁殖和复制的能力，对提高免疫力和抵抗力有很大帮助，而且能帮助减轻症状并缩短病期。

在补充维生素ad方面，妈妈们可选择适合的食物如牛奶、 蛋黄、胡萝卜等。但食补并不适合所有的宝宝，尤其是3岁以内的婴幼儿，这个年龄段的宝宝则应该选择更简便更有效的方法，服用同时含有这两种元素并配比科学的药剂，比如伊可新维生素ad滴剂（俗称鱼肝油），根据宝宝的不同年龄为妈妈们提供不同的维生素配比，有效促进宝宝钙质吸收，帮助宝宝健康成长发育。

锦囊4、补充水分使宝宝精神好

水富含多种矿物质，是最好的营养物质。炎热的夏季容易使宝宝身体内水分流失，导致宝宝精神不好，烦躁难安。及时补充大量水分，让宝宝多吸收矿物质，是帮助宝宝安然度过夏日的最简单而有效的方法。为宝宝补水最好选择自然的白开水，或者通过食用新鲜水果来实现，切莫给宝宝喝含有防腐剂、碳酸物质和高糖的饮料，防止不利于宝宝身体的状况发生。

宝宝夏季营养护理牵动着妈妈们的爱心，牢记营养锦囊，了解宝宝成长所需，助力宝宝健康快乐的度过炎炎夏日。

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