随着时代的发展，电脑已成为人们日常使用工具。出于教育或娱乐的目的，孩子们在很小的时候就已经开始接触电脑。然而长期使用电脑会对孩子产生不好的影响，所以家长们应该限制孩子使用电脑的时间。

  根据美国儿科科学院，两岁以下的孩子不应该接触任何电子屏幕，包括电脑屏幕。电脑对于年长一点的孩子来说可能会有益处。下面让我们来学习一下不同年龄段的孩子玩电脑的时间应该为多长才是合理的？

  1.学龄前儿童

  学龄前儿童使用电脑可能也会有一些益处，他们可以提前熟悉使用鼠标和键盘，从而为以后更好地使用电脑打下良好基础。学龄前儿童使用电脑也可以提高孩子解决问题的能力，促进孩子对语言的理解，增强记忆和逻辑思维能力。然而，即使这样，家庭医生表明，家长们限制孩子玩电脑的时间对于防止物理问题来说仍然是很必要的，因为长时间对着电脑屏幕，会使宝宝的身体得不到足够的锻炼，对于宝宝的生长是极为不利的。因此，学龄前儿童每天看电脑屏幕时间应不超过一至两个小时。

  2.学龄儿童

  随着电脑在学校里变得越来越流行，我们的孩子可能早已经花费了大量的时间在电脑屏幕上，所以当孩子们回家时，作为家长你可能不希望他们继续将时间花费在电脑或电视上，因为孩子们每天应该只花费两个小时甚至更少的时间在电子屏幕上。相反的，儿童健康协会建议家长应尝试每日限制孩子花费在电子屏幕上的时间。通过一周的时间，找到一些其他的家庭活动，大家一起完成，在周末的时候，让孩子与家人一起观看他喜欢的电视节目或电影，他也可以玩一些电子游戏，但要记得时间要限制在一至两个小时之间。

  3.幼年阶段

  在这个年龄段充斥着许多视频、游戏的诱惑，包括电脑或电子游戏机。所以在此期间限制我们的孩子每天接触电子屏幕的时间少于两个小时仍然是非常必要的。当你开始试着让孩子养成良好的习惯时，一定要遵循他的生活习惯。美国儿科科学院建议，在孩子的卧室建立一个屏幕区，这意味着没有电脑、没有电视机、游戏机，限制他们只可以在屏幕区观看电子设备。儿科医生艾伦格林建议家长们应在手机上下载一个应用程序来分配每天孩子们观看电子屏幕的时间。

  4.青少年

  这个年龄段的孩子可能有些难以监控，因为年龄较大的孩子经常出去走动，但是家长们也应尽量限制孩子们每天看屏幕的时间不超过两个小时，根据家庭医生组织研究表明，青少年最多不应花费四小时在电脑屏幕上。

还有疑问吗？请留下您的问题，15分钟内回答您！

现在电脑成了生活中不可缺少的工具，那么怀孕了可以上网吗？孕妇上网有什么危害呢？

孕妇使用电脑，会有什么伤害呢?

辐射电磁波对人体有八大伤害：

1、细胞癌化促进作用。　2、荷尔蒙不正常。　3、钙离子激烈流失

4、痴呆症的引发。

5、异常妊娠异常生产。6、高血压心脏病

7、电磁波过敏症。

8、自杀者的增加

使用电脑的你要注意电脑辐射的四大危害如下：

1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能，严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低，准妈妈发生自然流产和胎儿畸形等。

3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官，过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降，引起白内障等。

准妈妈用电脑应该注意些什么事项?

1、准妈妈每周接触电脑时间不超过20小时

要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度;要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。

2、注意劳逸结合，防止肌腱劳损

长时间操作电脑会导致手指关节、手腕、手臂肌肉、双肩、颈部、背部等部位出现酸胀疼痛，因此，孕妈妈们在工作一小时后应休息10分钟，或者做做工间操。

孕妇可以使用电脑，电脑辐射并不会对孕妇造成太大影响，那么孕妇可以长期使用电脑吗？孕妇最好不要长期食用电脑。孕妇在孕期和电器一定要保持一定的距离，如果要使用电脑，最好离电脑75公分，不能站在电脑后面。在怀孕前3个月，胎儿的耐受能力低，且比较敏感，状况不稳定，此时应作为辐射防护的重要阶段，孕妇不妨减少使用电脑的时间。所以在怀孕前三个月期间，孕妇最好不好长期使用电脑，偶尔用一下是没有太大问题的。使用电脑时，每隔1小时左右洗洗脸，做做眼保健操，都可以减少电脑辐射的累积效应，并调节体内热平衡，从而将热效应的危害降到最低。

如果孕妇是需要长期使用电脑工作的，而且抱着有备无患的想法，那么适当采取一些防护措施也无可厚非。孕妇如果需要经常使用电脑，可以选择穿着防辐射服，有效保护腹部。虽然防辐射服、防辐射眼镜等防辐射装备没有显著的防辐射效果，但是多少也有一点防护作用。而且如果想要求得心理上的安全感，有条件的准妈妈们穿穿也无妨。另外，孕妇使用电脑是也可以了解一下相关注意事项，将显示屏调整到合适的状态，保持舒适的坐姿，都更有利于健康。

专家指出，电脑的普及和流行，至少说明电脑、网络在共享资源、扩大知识面上有着自己独到的优势，且将孩子完全隔离在电脑等电子产品之外，毕竟不太现实。两三岁的宝宝很容易被声音和画面所吸引，尤其像电脑，具有一定的互动性，只要点击一下鼠标，就会出现各种美轮美奂的画面，实在容易让宝宝产生欲试的冲动。此外，处于这个年龄段的孩子，已能够进行手指的配合行动，当他们觉得移动鼠标和敲击键盘都是用手完成，他们当然想把自己已有的这些技能付诸实践。

最后，一项研究显示：学龄前的儿童使用电脑会使他们更能适应学校生活，而且智商值也会得到提高。从这一点来看，电脑在互动性方面确实要优于电视。因此，父母最重要是懂得怎样让孩子合理地接触电脑。

0—2岁，不接触。美国一项调查显示，约有90%的儿童在2岁前就经常在电脑或电视上看各种智力开发的节目。父母对此的解释是：为了促进孩子的智力发育。其实，孩子的大脑需要在真实的环境下，才能健康地发育。比如学爬行、走障碍等活动不仅能锻炼宝宝的身体，更多的是让他在立体环境中感知真实的三维空间。孩子需要触碰、感觉、观察和移动真实事物，用对真实世界的基本了解，训练他们的神经和认知系统。因而，在这个阶段，些开发智力的光盘，不如多和孩子交流，多做游戏来得更实际。

2岁至学龄前，少接触。在这个孩子能力迅速增长的时期，如果父母想让他更多地学习知识，购买专业出版社出版的认知小读本是最好的选择，经济实惠，且这样的认知，比通过电脑进行更快，更不易伤害眼睛。

此时的孩子已经可以开始接触电脑了，比如家人自己摄录的各种照片、短片，大人孩子一起欣赏，就会觉得其乐融融，只是上网冲浪、游戏等内容，还是应该杜绝。上学后，控制使用时间。随着现代教学课程的多媒体化，孩子有了越来越多接触电脑的机会，此时，父母可以允许孩子用电脑完成作业;游戏则要先经过父母的筛选，提早帮孩子树立是非观念，提高对不良事物的免疫能力”。此外，要对孩子的游戏时间进行强制性限定，以保证他们的休息和户外活动时间。不妨每天限定几个可以玩的时间段，每次不超过半小时，同时让他养成用电脑10—20分钟，就休息一下，望望远处的习惯。