对于女人来说，生孩子是一项巨大的考验。特别是对于那些毫无生育经验的女性来说，生产不仅要承受身体上的痛苦，还要承受心理上的恐惧。由于每个女性体质不同，生产时和生产后的身体状况也各不相同。

大家都知道，妊娠期间女人是不来月经的，而生完孩子之后就会来一段时间月经。那如果生完孩子以后月经量多的原因是什么呢？接下来就和小编一起来详细了解了解吧！

一、产妇月经量多少算正常

生完孩子产妇月经量变多一般是正常的，新妈妈不必过分紧张，大多数产妇随着月经周期的稳定会自发消失，正常情况，月经周期长短一般是28到30天，持续时间一般是3天到7天，出血总量一般为30毫升到60毫升，而高于60毫升就是月经量多。

二、产妇月经量多的原因

1. 劳累过度

生完孩子的产妇如劳累过度也会造成月经量增多，产后新妈妈需要哺乳、照顾新生儿，还要兼顾家务，繁重的劳动导致很多新妈妈都出现了腰肌劳损、劳累过度的现象，也使产后月经量变多。

2. 雌激素分泌过多

产妇产后第一次来月经之前卵巢雌激素会分泌过多，刺激子宫内膜增生，导致子宫内膜增生在月经期间脱落的时候就会出血多，这也是产后第一次来月经量多最主要的原因。

3. 妇科疾病

产妇生完孩子后由于妇科器质性病变引起月经量变多，如子宫肌瘤、子宫息肉，即便是很小的肌瘤都会导致月经过多，所以产妇如发现身体有明显的异常要及时到正规的妇科医院就诊。

4. 情绪不稳

产妇产后情绪会很不稳定，易怒易抑郁，担心自己身体恢复状况，甚至过度紧张产后的第一次月经，在精神高度紧张的时候产妇也容易出现月经量变多的情况。

5. 身体其它疾病

生完孩子有一部分产妇自身有身体疾病，如血液病、高血压、糖尿病、肝病等疾病都可能影响产妇雌激素排泄导致血管脆性增大，引起子宫内膜增生从而引发月经增多。

正常的经血是暗红色的，血中混有脱落的子宫内膜小碎片、宫颈粘液、阴道上皮细胞，无血块。如果经血稀薄如水，仅有点粉红色或发黑发紫，则是不正常的。那么月经不调来了是黑色的是怎么回事呢？月经发黑怎么办呢？接下来为大家一一介绍，供大家参考。

月经不调来了是黑色的原因

原因一、气血两虚出现月经黑色

月经期小腹隐隐作痛，或小腹及阴部空坠，喜揉按，月经周期提前或错后，经量增多或减少，经期延长，色淡，质稀。或少腹疼痛，或头晕眼花，或神疲肢倦，面色苍白或萎黄，纳少便溏。舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。

日常饮食要加强营养，吃些高蛋白、高维生素的食物，也可吃些含的食品，如糖、饼干等，西洋参不发燥、不生火，一年四季都可食用。

由于体质虚弱，容易疲劳，故应适当休息，防止过度疲劳。如果每天早晨起来能做美体操、散步、慢跑、按摩四肢及胸腹，对调整气血、增强体质有很大的帮助作用。

原因二、肾虚出现月经黑色

月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

日常饮食中可以多吃些山药、栗子、黑芝麻、黑豆、阿胶、龙眼等，有益肾填精、补肾壮腰之功。少吃生冷油腻的食物如生黄瓜、生萝卜、西瓜、柿子及油炸食品等，也不宜食用辛辣的洋葱、辣椒、茴香、胡椒、薄荷等。

经常活动腰部，使得腰部的气血顺畅，以补肾气。还可用手指按摩腰部，有补肾纳气之效。脚掌心处的涌泉穴是浊气下降的地方，晚上泡脚时，别忘了按揉它。

原因三、气滞血瘀出现月经黑色

月经先后无定，经量或多或少，色紫红，有块，经行不畅。或伴小腹疼痛拒按，或有胸胁、乳房、少腹胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

女人气滞血淤的症状：1、有便秘的习惯；2、肌肤干燥，黑眼圈很明显；3、经痛特别严重，周期不规律；4、经血量很多；5、小腹特别突出；6、手脚冰冷，但头跟脸却特热。

这些人容易产生血淤：1、通常气滞的人也会带有血淤的症状；2、劳力工作者；3、出过车祸或得过内伤的人；4、常吃冰品或生冷食物的人，尤其在经期间；5、有肩膀酸痛的毛病。

月经发黑怎么办？

一、注意卫生

1、注意卫生，预防感染。

2、注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。

3、注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。

4、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

二、注意饮食

1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。

2、血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。

3、气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

三、控制情绪

保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。

经血出现黑色也是月经不调的症状之一，为了身体健康请一定要及时调理月经不调。同时生活中也要多加月经不调的相关知识，以便做好经期的保健工作。

很多妈妈生完孩子之后会出现反复发烧的现象，若产后有发烧症状发生，产妇也不用太过担心害怕，因为有很多方法能有效退烧，但产妇也不能大意，如果产后发烧太长时间，易引发败血症或腹膜炎，严重影响产妇身体健康。那么产妇发烧是什么原因引起的呢，应该怎么办？

月子里产妇发烧的原因及应对措施：

1、伤口感染

剖腹产后伤口的护理是非常重要的，否则伤口很容易感染发炎，而伤口感染严重就容易导致产妇发烧，伤口还会出现疼痛、红肿甚至化脓等症状，这种情况下一定要及时去医院就诊，在医生的指导下正确服用药物。

2、感冒发热

生完孩子之后身体会变得很虚弱，很容易遭受风寒而感冒，感冒严重就会伴有发烧症状，同时还会出现头疼、四肢酸痛等现象，若是由于感冒引起的发烧，那么就按感冒处理，可在医生的指导下服用一些感冒冲剂。

3、产褥感染

产褥感染是导致产妇发烧最常见的一个原因，因为产后身体会很虚弱，产后坐月子期间要是遭遇病菌入侵，就很容易诱发产褥感染。一般可以通过观察恶露来判断是不是由于产褥感染而引起的发烧，要是恶露变为深红色且伴有恶臭，极有可能是子宫发炎了，这种情况下一定要及时就医检查治疗。

4、急性乳腺炎

如果产妇的乳汁分泌太浓太多，那么宝宝一般都会吃不完，从而会导致乳汁分泌不畅，过多的乳汁会在乳腺管内郁积成块。要是正好宝宝吸奶时损伤了乳头，那么就容易引发病菌在乳腺部位生长繁殖，进而诱发急性乳腺炎，发炎部位会出现疼痛且会变得又肿又硬。

产后急性乳腺炎也很容易诱发产妇发烧，若是由于急性乳腺炎引起的发烧，那么可在医生的指导下配合做好护理，如先用温毛巾敷硬块十分钟，再适当按摩患处，注意哺乳期间不宜随便吃药，服药一定要遵医嘱。

5、泌尿系统感染

泌尿系统感染也很容易引发产妇发烧，产后坐月子期间要是阴道细菌通过尿道进入泌尿系统，那么就很容易导致泌尿系统感染，所以产后一定要注意阴部的清洁，做好各方面的护理对产妇身体的康复是很重要的。

正常人每次月经的总量在50～60毫升之间。每个人的月经血量多少并不完全相同，即使是同一个人每次月经血量多少也并不完全相同。如果月经周期正常，一次月经血量少于10毫升或少到连两层纸都湿不透，就算是月经量少。那么女人月经量少怎么办呢？

月经量少怎么办

1、来经前一个星期生冷不要吃（这是一定要注意的）对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。

2、月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。

3、月经来最好不要让自己太劳累了。

4、人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。

5、来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水。

6、经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

产后月经量少怎么办

产后月经量少怎么回事？一般以预防为主要的手段，新妈妈在平时应从以下方面注意防治。

1、避免受寒

一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

2、多吃含有铁和滋补性的食物

补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

3、调整自己的心态

如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必需调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

4、尽量使你的生活有规律

熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

5、必要时去看医生

如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

月经量少吃什么好

月经量少吃什么好？月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。

1、主食及豆类：选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2、肉、蛋、奶类：可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

3、蔬菜类：可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

4、水果类：可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。