说到食物的储藏，我们很多人会觉得放到冰箱里保鲜或者是冷藏就是很安全卫生的，但是，有一种病菌就是在这些冰箱储存食物中，让一些比较容易感染这个病毒的人中招，其中就有孕妇或者是新生儿。想要避免中招，孕妇们还需要注意到这些方面。

1.对于那些生冷食物的食用要注意卫生

如果你是孕妈妈那么，你在选择吃一些口味比较清淡的生冷食物饮食时，就尤其需要注意这些，比如说沙拉、凉拌小菜、半熟的食物、甚至是冷藏保鲜的奶制品等，这些食物看似放在冰箱里很安全，但是，很有可能已经存在着李斯特菌，当有这些细菌的存在时，孕妇食用了以后，自己身体的抗细菌能力在这个特殊的时期是特别弱的，你就中招了!最好的防治就是食物一定要加热了再吃。

2.冰箱的清洁和消毒要按时进行

不少人家的冰箱都是不做任何消毒处理的，而且，里面保存的食物也是很多种类杂乱放一起，有的甚至都冷藏了大半年了，面对这样的冰箱环境，是很容易被那种细菌污染的，你要注意做到的就是定时给自己的冰箱消消毒，食物分分类摆放，不同性质的食物不要放到一起。当然，孕妇在日常的饮食方面还是需要吃一些比较新鲜的为好，这些冷藏或者保鲜久了的东西要少吃。

3.不明原因的发热一定要及时去医院

当孕妈妈忽然出现了一些不知道原因的发热，不是感冒不是发炎等情况下的发烧，是需要及时去医院做这个细菌的排查的，如果是这的惹上了这个细菌，孕妈妈首先就是会发热的，如果不做及时的排查和处理，很容易让孕妇在怀孕期间出现很多的麻烦和危险。

孕妇是很容易中招李斯特菌病的，而这种细菌最常常出现的位置就是冰箱，所以，小心点别中招哦。

你知道李斯特菌吗？它其实就隐藏在我们的身边，诸如鸡蛋，肉，奶制品都很可能出现它的身影。因此，老年人和孕妇都要提防李斯特菌。如果不慎患上李斯特菌病，也请遵医嘱。

有关李斯特菌的研究报告

美国总人口数中，那些65岁以上的老年人感染李斯特菌的风险是其他人的四倍，而孕妇感染李斯特菌的风险则比其他人高10倍。西班牙裔孕妇感染李斯特菌的可能性会高达24倍多。

疾控中心发布了新的生命体征报告，即孕妇和老年人都应该特别小心以避免接触李斯特菌感染的食物，否则会导致他们有中毒的高风险，以及相应的并发症甚至是死亡。该报告还强调了奶酪以及原材料生产的食品安全措施。

李斯特菌和李斯特菌病是两码事，李斯特菌病是疾病，是一种感染；而李斯特菌则是一种病菌。

老年人和孕妇注意感染李斯特菌

该报告特别强调了以下几组感染李斯特菌的高危人群：

1.新生儿；

2.孕妇：虽然感染李斯特菌不会影响孕妇的身体健康，但是可能引起孕妇的流产、胎儿死于腹中和早产等。在美国，被确诊为感染李斯特菌的患者中有六分之一是孕妇；

3.老年人；

4.身体虚弱的人：那些身体虚弱的人，也就是说，身体免疫能力低下的人，特别是接受化疗的癌症患者、艾滋病患者、糖尿病患者、肾脏病患者、那些服用某些类风湿关节炎药物的人以及服用免疫抑制剂药物的器官移植接受者等。根据应该国家健康保护局报道，在英国，癌症患者感染李斯特菌的风险是其他潜在疾病的5倍多。

相关报告数据分析

报告还强调身体虚弱的人特别需要注意李斯特菌病，同时还要注意如何减少感染的危险。

以下是来自报告中的需要强调的一些数据：

1.在过去三年间，疾病预防控制中心报道有超过1650例人感染李斯特菌病；

2.每五个李斯特菌病患者有一人会死亡；

3.感染李斯特菌病的患者死亡者多数为老年人、未出生的胎儿（比如死胎或流产）；

4.虽然孕妇往往只会出现轻微症状，但李斯特菌病明显威胁了新生儿的生命安全；

在三年中，发生李斯特菌病区域的食物来源也已经确定，其中有6人是因为食用软质奶酪（主要是墨西哥口味的奶酪），一个是使用哈密瓜和生芹引起。

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导读：一名31岁孕妇疑因参加流水席吃进不洁食物，反复高烧，就诊时胎儿无心跳，医师确诊母体感染李斯特菌，经治疗引产救回一命。李斯特菌经由孕妇血液感染后，循环至子宫引起绒毛膜羊膜炎，可能造成流产及严重感染。

孕妇胎死腹中 都是李斯特菌感染作怪

这名孕妇因反复高烧求诊，超音波检查发现5个月的胎儿已无心跳，孕妇还有腹痛及子宫压痛症状，确诊是绒毛膜羊膜炎，紧急以抗生素治疗及引产，后来在孕妇血液及流产组织中，培养出少见的「李斯特菌」。

绒毛膜羊膜炎常见于早期破水的患者，细菌在破水后从阴道上行感染子宫腔，常见症状是发烧、异常腹痛、子宫压痛及异常阴道分泌物。若是绒毛膜羊膜炎发生在未破水的孕妇身上，李斯特菌感染是可能病因之一。

孕期食物要小心，避免生食及半熟食物。

这名孕妇透露曾参加喜宴、吃过流水席，许医师说，李斯特菌普遍存在环境中，人类接触污染食物，就可能把李斯特菌下肚，常见媒介有不洁的生菜、加工可食的肉类、冷藏的即食食品和未经高温高压消毒的奶酪及牛奶。

夏天是李斯特菌感染的高峰期，绝大部分免疫力正常的成人接触李斯特菌也能清除，但孕妇受到孕期荷尔蒙影响及细胞免疫能力下降，感染李斯特菌的机会是常人的17倍，感染后李斯特菌便可能经由血液感染子宫及胎儿，造成胎儿感染甚至胎死腹中。

孕妇应勤洗手，避免和孩童共享餐具或共享食物，也尽量少食用未煮熟的肉类及接触生乳、生鸡蛋及制成品，包括凯萨色拉酱、美乃滋、蛋酒等。国外曾有李斯特菌小规模或大规模感染的案例，死亡率约16%至30%，孕妇饮食不可不慎。