榆钱除了拥有不可忽视的营养价值之外，它里面所含的物质，还赋予了它多样的功能。我们在食用榆钱的时候，要区分自己适不适合食用，下面我们来介绍一下榆钱适合哪些人食用。

1、缺铁性贫血者：因为榆钱含有丰富的铁元素，100克的榆钱的含铁量是同等重量的菠菜的11倍，是西红柿的50倍。所以非常是缺铁性贫血的人食用，可以有效地改善贫血症状。

2、脾胃虚弱者：榆钱果实中含有大量的无机盐、还含有烟酸、抗坏血酸等酸性物质。可健脾和胃, 治食欲不振。所以脾胃虚弱者可以适量地食用榆钱。

3、失眠多梦者：榆钱不仅可以补脾益胃，还具有清热安神的作用。因为榆钱果实中含有大量水分、烟酸、抗坏血酸及无机盐等，其中钙、磷含量较为丰富，有清热安神之效，可治疗神经衰弱、失眠。

美国“网络医学博士”的一项最新研究显示，孕妇在孕期做水中有氧运动，如游泳，可缓解分娩时的疼痛。这项实验显示，每周做3次水中有氧运动的孕妇，分娩时使用止疼药的比例比未做过的低38%。

对此，北京积水潭医院妇产科主任李少芬表示支持。她认为，游泳是少数适合孕妇的运动之一。但专家也表示，怀孕未满4个月及超过8个月的孕妇，有流产、早产、死胎病史及阴道出血、腹部疼痛，或患有妊娠中毒症、心脏病的孕妇，都不适合游泳。

孕妈们游泳前最好先咨询下自己的主诊医师，看自己是否适合去游泳。

绒毛穿刺检查是产检的一种，但不是必检项目。那么，究竟哪些人适宜进行绒毛穿刺的检查？

绒毛穿刺的适宜人群具体如下：

1、曾生育过先天性缺陷儿尤其是生育过染色体异常患儿。

2、夫妇一方是染色体异常者或平衡异位的携带者。

3、性连锁遗传疾病携带者，于孕中期确定胎儿性别时。

4、曾生育过神经管缺陷或此次孕期血清甲胎蛋白值明显高于正常妊娠者。

5、35岁以上的高龄孕妇。

6、唐氏综合征筛查高危。

妈网百科温馨提醒：绒毛穿刺检查是一项技术含量较高的产检项目，准妈妈们不要贪便宜而去一些不知名的医院，而应该去正规的医院进行有效科学的检查，以确保宝宝的顺利诞生。

虽然现在市场上对于胎盘胶囊是供不应求，这足以知道它的火爆与受欢迎的程度，报载，几年前哈尔滨一家饭店就将人体胎盘引上了餐桌，而且座无虚席，大受食客欢迎。胆大的食客将胎盘清炖，这样既能吃“肉”又能喝汤；胆小的食客则吃胎盘馅饺子。但是并不是每个人都可以吃的，下面为大家介绍胎盘胶囊的适宜人群~

1、皮肤干燥、皱纹增多、面部色素斑沉着的女性。

2、延缓衰老者。

3、内分泌失调、失眠、烦躁的更年期女性。

4、希望增强免疫力的体质虚弱者，利于体力恢复。

5、手术后或难治性溃疡病人。

温馨提示：因胎盘内含有活跃的合成激素和酶的功能，其中激素主要有绒毛膜促性腺激素、胎盘生乳素以及雌激素和孕激素。长期食用胎盘，这些激素就会在体内蓄积，从而导致女孩出现性早熟。所以小孩和儿童千万不要吃哦~