人体内生存着数以亿计的细菌，包括有益菌（益生菌）、有害菌、中性菌三大菌群。其中，益生菌是主要定植于人体肠道内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡，发挥有益作用的活性有益微生物。当发现身体里有害菌占多数的时候，就要注意补充益生菌来增加体内的有益菌，以达到肠道健康平衡状态。对于“身娇体弱”的宝宝来说，益生菌更是名副其实的“健康守护神”，如果出现以下身体反应，那就说明宝宝缺乏益生菌了！

缺不缺益生菌看这些表现，别说你家孩子不需要！

1、肠道“作乱”不停

宝宝肠胃“亮红灯”，出现便秘、腹泻、消化不良等健康问题是常有的事。在家长眼里，这些肠胃问题是由于饮食、气候、环境等外在因素所致，其内在原因却往往被忽视，也就是肠道菌群失衡。正常情况下，人体内的有害菌和有益菌（益生菌）数量处于平衡状态，一旦受外在因素影响平衡被打破，有害菌便会大量繁殖，肆意破坏，释放毒素，增加产气，进而影响肠道机能正常运转，腹胀、腹泻、便秘都可能发生。所以，如果宝宝的肠道总是“不安分”，经常出现各种问题，就需要及时补充益生菌调理了。

2、疾病经常“上门”

众所周知，宝宝的免疫系统尚未发育完全，很容易被细菌病毒等致病微生物入侵，生病几率比成年人高得多。但这跟益生菌有什么关系呢？在人们的固定印象中，肠道负责消化吸收，殊不知它也是人体最大的免疫器官，为人体释放大量免疫因子，肠道菌群则在调节免疫系统中发挥着重要作用。如果宝宝肠道内益生菌数量不足，将难以与有害菌进行抗衡，肠道屏障功能也随之减弱，外来致病菌将大举入侵，与肠内有害菌一起，降低宝宝的抗病能力。此外，通过补充益生菌也能刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态，同时分泌粘膜抗体siga，全面提高宝宝自身抵抗力，这种免疫调节作用对抑制过敏性疾病也有帮助。如果宝宝肠道菌群失调，免疫失衡，湿疹、过敏性鼻炎等过敏性疾病就会趁机出现。

3、营养“石沉大海”

宝宝生长发育需要大量营养支持，父母对于宝宝的营养补充工作也格外重视。但很多时候，尽管家长在宝宝饮食上花费了大量财力、精力，补进去的营养却“石沉大海”，宝宝依然出现了营养不良的情况，这可能与宝宝体内益生菌数量不足也有关系。要知道，食物的消化吸收与肠道是脱不开关系的，经常食用益生菌为肠内有益菌提供良好的生长环境，提高肠道整体机能，更能提高营养吸收利用率。此外，益生菌还能产生多种营养物质，包括维生素b1、b2、b6、维生素k及短链脂肪酸等。

“喂”好宝宝的肠道菌群，才是健康的真正秘诀！

肠道健康对于人体健康的重要性不言而喻，肠道菌群稳定对维护肠道健康至关重要，所以家长要有意识的为宝宝经常性补充益生菌，保证肠道微生态环境平衡与稳定。但要注意的是，并不是所有的益生菌都适合宝宝，小编建议各位家长首选伊可新益生菌粉系列（伊儿畅、伊儿敏、伊儿感、伊儿乐），不仅精选专用于婴幼儿和儿童食品的益生菌株，每款产品多种菌株（3-4种）组合也可全面呵护宝宝健康，对促进消化吸收、提高免疫力、抑制过敏、解决肠道问题以及缓解各种感冒症状具有重要作用。同时，伊可新益生菌粉是市场上唯一能达到保质期内每袋（1.5克）含有100亿活菌的益生菌产品，活菌数量远远高于市场同类产品，适合宝宝长期服用。

①新生宝宝--伊儿乐益生菌粉

含乳双歧杆菌hn019、乳双歧杆菌bi-07以及鼠李糖乳杆菌hn001组合，能改善肠道微生态环境，修复新生儿的免疫系统功能，全面抗击新生儿湿疹、腹泻、便秘、过敏、免疫力差等常见问题。还根据新生儿肠胃适应性，每袋（1.5克）调整为50亿活菌，可放心服用。

②腹泻、便秘宝宝：伊儿畅益生菌粉

含乳双歧杆菌hn019、乳双歧杆菌bi-07以及嗜酸乳杆菌ncfm组合，能双向调节腹泻和便秘，有效改善宝宝易出现的种种肠道问题，如腹胀、腹痛、排便不规律等症状。在改善肠道微生态环境的同时，还能促进肠道中短链脂肪酸的产生，促进体内营养吸收。

③过敏宝宝--伊儿敏益生菌粉

含鼠李糖乳杆菌hn001、乳双歧杆菌bl-04、婴儿双歧杆菌bi-26以及副干酪乳杆菌lpc-37组合，能有效调节免疫功能，预防和缓解宝宝过敏症状。

④易感宝宝--伊儿感益生菌粉

含howaru protect配方（嗜酸乳杆菌ncfm和乳双歧杆菌bi-07）以及干酪乳杆菌lc-11组合，通过改善肠道微生态环境，提高机体免疫能力，从而有效减少流感发生率、减轻感冒症状、缩短感冒持续时间、减轻抗生素的副反应。

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其实，对于女人来讲，只要你的生理周期方面比较正常，那么，你的排卵时间差不多就是比较固定时间的，想要通过感觉方面来判断自己是不是排卵了，这几个方面的情况你可以知晓下。

1.食欲方面忽然没啥胃口

女人在排卵期的时候对于食物是特别没欲望的，你会感觉到自己这几天忽然就对吃的失去兴趣了，而且，即便是特别饿的时候，也没有想吃的冲动，这就是你排卵后身体激素方面的改变导致的，让你的胃口方面忽然就变弱了。

2.精力兴奋甚至是失眠

女人在排卵期的时候往往就是自己最兴奋的时候，这个时候你的往往会睡得特别少，甚至都失眠了，但是，这种睡眠上的异常不会让你有不适的感觉，相反，你睡得特别少还能特别精神，这就是排卵的一个精力状态改变。

3.性欲忽然就高上去

排卵的这几天其实有点动物性的本能了，女人开始各种想要性爱，那种冲动是和日常时有点不同的，如果你此时特别想要性爱，那么，一般意味着你的排卵还没结束，如果有备孕的计划，这个时候你就可以安排了。

4.肛门有坠疼感

其实，女人在排卵的时候除了兴奋之外，还有一个身体上的轻微不适感，很多人是感觉不到的，那就是在肛门的位置会有一种坠疼感，另外，就是你的腹部一侧位置，会有一种疼痛感，如果这些感觉出现的时候，一般就说明你排卵了。当然，这种感觉是特别小又轻微的，很多人是感觉不出来的。

女人排卵身体也是有一些反应的，不要太羞涩，注意到自己的这些反应，想要怀孕的就可以行动了。