在家庭日常生活中，应注意预防婴儿营养不良：

(1)合理喂养：首先应提倡母乳喂养。无母乳的情况下可选用牛奶。奶粉冲制必须按容积1：4或按重量1：8的比例配制。此外，要及时添加辅食品，包括鱼、肉、蛋、动物肝、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。宝宝的饭菜品种要多样化。烹调食物要结台宝宝的年龄和消化特点，重视色、香、味、形，以促进宝宝消化液的分泌，达到增进食欲的目的。

(2)合理安排生活制度，要保证宝宝有充足的睡眠时间，纠正不良的饮食卫生习惯。让宝宝多参加各种户外活动和游戏，锻炼身体，增进食欲，提高消化能力。

(3)预防疾病和矫正先天畸形：宝宝应按时预防接种，以预防传染病。有唇裂和腭裂的患儿应及时手术矫正。

(4)注意营养：一旦发生营养不良，不要盲目忌口，要逐步调整饮食，注意饮童营养和易于消化。必要肘可服用一些助消化药物，如多酶片、消化合剂或吗丁啉等药物，以帮助消化增进食欲，使营养不良能及时得到彻底治愈。

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婴儿营养不良的预防

要避免孩子营养不良，最好办法是积极做好预防，婴儿在6-7个月内最好实行母乳喂养，按时增添辅食，做到饮食多样化，给予高热量，高蛋白，含维生素丰富的食物，同时，要积极治疗各种慢性病及胃肠疾患，预防各种疾病的发生 。

孕妇营养不良的预防

1、不要增加过多的主食，而应考虑增加副食品的种类和数量。因为副食品种多，营养成分全面丰富。尤其要注意摄入足够的蛋白质、钙质、铁质。

2、饮食要多样化，避免偏食、挑食，以求全面摄入营养素，尤其要吃些杂粮、粗米、糙面和蔬菜。

3、膳食安排要因人而异，因时而异，因地而异，补充那些已感到缺乏的营养成分，变偏面为全面。比如：

(1)常吃大米、白面者应多补充维生素b族，添加杂粮和粗粮。

(2)夏天蔬菜多，可多吃些新鲜蔬菜，秋天水果多，多吃些水果;同时也要注意，冬天要尽可能多吃些蔬菜，以防缺少蔬菜营养不足。

(3)地处缺碘地区的孕妇要补充一些含碘丰富的海产食品。

(4)平时不习惯吃肉、蛋、乳品的孕妇，可能缺乏蛋白质，要多吃些豆类和豆制品，以补充蛋白质的不足。

(5)身材高大、劳动量和活动量大的孕妇以及平时进食量小的孕妇，要多补充营养素，尽量加餐多食。

(6)孕早期的3个月内，胎儿生长缓慢，每日体重均增加1克，各种营养的需要与未孕时相同，而到了孕中期和孕晚期，由于胎儿生长快，体重每日增加10克左右，孕妇应尽量多食，以补充足够的营养成分。

营养不良是因饮食缺乏，或饮食虽然充足，但身体对其吸收利用不良的结果。由于儿童时期正是长身体的时期，因此，营养不良对儿童的身体发育和健康危害较大，应及时矫治。婴儿营养不良的原因有如下几种：

1、小儿长期哺育不足，如母乳不够又没有增加辅食，或人工喂养食物质量较差、较少。儿童偏食、挑食，早餐过分简单等等。

2、某些婴儿是由于产伤，先天畸形等原因，致使喂养困难、消化吸收障碍。

3、小儿曾患某些疾病，尤其是消化系统疾病，造成小儿食欲不振，消化能力差，吸收不良，或小儿长期腹泻

患儿发育迟缓，身材矮小，皮肤毛发无光泽，角膜苍白，体重不增加甚至减少。由于长期营养不良，患儿还可以出现各种并发症，如佝偻病、各种感染、腹泻、中耳炎、肾盂肾炎等等。化验检查可发现患儿有贫血征象。