随着社会文明的进步，越来越多的高科技产品出现在市面上，每家每户基本都有电脑，手机，或者是平板电脑，这些产品孩子们也是会玩的，可是这些电子产品确是会伤害到孩子的眼睛，所以家长们需要帮助孩子护眼，让他们维持眼部健康。

  孩子们现在越来越喜欢抱着手机，电脑玩游戏了，然而这样的行为却会给眼睛带来极大的伤害，例如近视，傻眼，白内障都是目前孩子们的眼睛会出现的问题，因此，爸爸妈妈们需要想办法帮助孩子护眼，让他们拥有健康明亮的眼睛。

  1.近视

  现在越来越多的电子设备充斥在人们的生活中，基本上每个孩子都会玩手机里的各种游戏，看电脑，看电视，然而这些会导致孩子的眼睛受到严重的危害，其中近视眼就是孩子们常会出现的眼部问题。现在很多孩子年纪不大就开始带上了眼镜，很多父母觉得这是孩子学业压力大的缘故，其实电子产品往往才是孩子近视的主要原因。因此父母要注意控制孩子玩手机电脑的时间，每天最好不要超过2小时，每次不要超过半小时，而且要经常做眼保健操，保护眼睛的健康。

  2、白内障

  所谓的白内障就是孩子的严重内有着其他的物质，阻碍了视线，导致人们看不清楚东西。一般这样的情况会出现在老人身上，然而现在有的孩子也出现了白内障，这就是电子产品危害太大的缘故，如果爸爸妈妈们发现了自己的孩子有着白内障的现象，那么要及时的带孩子去医院治疗，如果严重，最好及时动手术，帮助孩子恢复视力正常。

  3、散光

  散光是指人们的眼睛不能够形成正常的视线，光线不能够聚焦在视网膜上形成清晰的图像，所以一般而言，孩子经常玩电子产品致使散光的话，视力会下降，人们的眼睛模糊，视力疲劳，导致眼部健康受到威胁，因此家长们要定期带孩子去医院做个眼部检查，看看孩子是否有散光现象，若是散光，那么要及时配镜帮助矫正。

  4、远视

  其实除了近视，还有远视这么一说，也就是孩子在看东西的时候，物品成像于视网膜的后端，而不是前端，导致远处的能看清，近处的看不清，这也是电子产品的危害之一，如果孩子有远视的情况，最好带着他们去医院治疗，配镜矫正。平时也要预防，少玩手机电脑，多做眼保健操。

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说到电子产品，家长们都会一致的认为电子产品对孩子的坏处有很多。其实，如果家长们正确运用电子产品，孩子玩电子产品的好处还是有很多的。

电子产品如今已经成为我们生活中的一部分，想要做到让孩子完全避免接触电子产品其实也很难。根据一些专家的研究可以看出，给孩子玩电子产品并非全无优点。有美国学者的研究指出，只要儿童不过度沉湎于电视，他们的认知能力和学习成绩就不会受到显著的影响，与同伴玩耍的时间也没有显著减少。实际上，有研究发现，儿童从电视中获得许多有益信息，尤其在看教育节目时。另外，2012年日本的儿童与媒体研究会对240名1.5岁的幼儿进行了语言学习能力和看电视时间的调查，如果宝宝看电视的时间低于一小时，则与不让他看电视没有太大的差别，不过若让宝宝看3小时以上，会说20个词汇的宝宝则大幅减少，看4小时以上的宝宝，会说10个词汇的也明显减少。除此外，玩电子产品的孩子并不代表孤僻，如果家长陪同孩子一起玩电子产品，或一起看电视，这其实也能提升家庭的温馨值。

由此可见，电子产品对孩子的影响是利还是弊，主要是取决于是否正确的应用好电子产品。

关于孩子玩电子产品的坏处，每个家长都了解一点，但都不全面所以意识不到孩子玩电子产品的危险。

首先是身体健康上的危害。宝宝长时间的盯屏幕，很容易造成眼睛疲劳和视力下降，严重的还会患上角膜炎、干眼症等眼部疾病。另外，孩子们看屏幕总是会躺着、趴着、斜着，这都会影响颈椎和脊柱的发育。电子产品的辐射对于儿童的危害性更大，会影响到他们正在处于关键发育时期的脑部与身体免疫系统。家长们都知道，学龄前儿童正处在身体发育阶段，适当的户外活动可以锻炼身体，强壮骨骼发育，然而电子产品出现就阻碍孩子出门运动锻炼。除了健康上的伤害，长时间的玩电子产品也会影响到孩子的性格发展。如果宝宝长期和电子产品交流，一方面不能获得切身的情感体验，不利于其自身情绪情感的发展，另一方面也会使其产生孤独感。还有一个很严重的影响，如果孩子接触电子产品的时间过长，势必也会减少亲子沟通和与同伴交往的机会和时间。一方面会影响亲子情感，另一方面也减少孩子对社会交往规则的学习与训练，直接影响到日后的学习和交往。

总而言之，家长们要多多陪伴孩子，而不是让电子产品来代替你陪伴孩子成长。

电子产品，现在已经成为我们生活的一部分，甚至孩子日常的娱乐也跟电子产品有关，但是电子产品让孩子沉迷，那么孩子该如何正确使用呢？

电子产品对孩子的危害

1、电子产品对孩子智力发展的促进有限

事实上，电子产品并不能如很多家长所预期，会极大促进孩子的智力发育。相反，它反而会降低孩子的主动思考能力和创造力等。孩子不仅会通过感官来认识和理解事物，还会在与事物接触的动作行为中发展自己的思维。例如，在现实生活中，不断搭与拆真实积木的行为，会使孩子的空间感和想象力得到很大提高。而搭建虚拟积木的电子游戏对这些能力的促进作用却小得多。此外，与现实的社会活动相比，电子游戏将孩子的思维局限于一个特定模式，不利于孩子主动思考能力与创造力的发展。

2、电子产品会导致孩子注意力难以集中

一项调查显示，每天玩两小时以上电子产品的孩子，约有67%会出现注意力难以集中的问题。心理学家指出，这可能是因为电子游戏和电视节目对孩子的感官刺激比较大，使得他们无法长时间将注意力集中在现实世界。还有人推测，是因为儿童电视节目的节奏变化过快，导致孩子注意力的改变也很快，因此伤害了孩子对学习这样不怎么有吸引力的事情上集中注意力的能力。

3、电子产品会阻碍孩子社交能力的发展

对电子产品的依赖减少了孩子与他人接触的机会。而与他人接触，尤其是传统的同伴间游戏，是孩子提高社交能力的最主要途径。此外，电子产品也不利于如今家长们所重视的情商教育，心理学家认为，孩子通过观察他人脸部变化，在得到他人信息反馈的过程中，不断洞察和理解他人的情绪，从而形成良好沟通，促成友好关系。而电子产品中的人物多为表情单一的虚拟人物，即使有真实人物，也不会对孩子产生及时有效的反馈，因此有碍孩子情商的发展。

4、电子产品不利于孩子主动探索生活

当孩子对电子产品产生依赖后，无事可做时便会去寻求电子产品的陪伴，而不会自己积极自由地思考，主动进行探索或创造其他活动。时间长了，孩子对生活产生惰性，不喜欢主动思考，课余生活也越来越单一，成为潜在的:宅男":宅女"。而且，这种惰性也会导致孩子在其他活动上难以激发浓厚的兴趣，产生被动学习的问题，从而使孩子庸庸碌碌，很难达到优异。

孩子该如何正确使用电子产品?

1、学会适度

控制孩子接触电子产品的时间，首先要做的是教育孩子适度的看电视和玩电脑。如果孩子平时没有其他许多活动的话，让孩子看一个小时电视或者玩以会儿平板电脑没有害处。毕竟，即使是成年人，也会看一会儿电视新闻或者电视剧。因为在这个科技发达的年代，无数的电子产品已经完全融入到我们的生活里了，让孩子完全不看电视和电脑是不可能的，所以应该让孩子适度的接触电视和电脑，不能完全限制孩子接触电视和电脑，这只会适得其反。

2、通过电子产品学习

如果电子产品没有减少孩子和家长的交流时间，也没有影响父母和孩子之间的关系，那么说明孩子还没有完全沉迷于电子产品。既然父母不可能让孩子完全脱离电视和电脑，那么就尽量让孩子在娱乐中学习，受到教育，让孩子接触到电视和电脑中的积极信息。从好的方面讲，孩子其实通过电子产品会学到很多知识，开阔孩子的眼界。家长可以陪孩子一起看电视，增加彼此之间相处的机会。但是记住孩子不会被电子产品占据自己大量的时间。

3、限制时间

孩子适当的看电视电脑是没有问题的，但是，家长应该明确的规定，孩子必须先完成课后作业,做完体育活动,或者家庭相处时间，才能去玩电脑或者看电视。此外，建议家长设置一个特定的时间，一旦过了这个时间，必须要求关闭电脑和电视屏幕上床睡觉，否则第二天就不能看电视玩电脑了。孩子接触电子产品的时间应该控制在每次一个小时之内，这样也会保护孩子的视力。在孩子无聊的时候，让他们帮忙做一些家务，跑腿出去买东西，分散孩子的注意力，让他们不要只想着看电视玩电脑。

99热心医生温馨提示，家长可以增加和孩子的互动活动，多抽时间陪孩子聊天、运动，带孩子去户外走走，孩子注意力就会慢慢被转移。别为了解放自己，害了孩子。